【Day775】今日１日にタイトルを付ける
Dec
12
若新雄純さんのPodcastを毎週、聴かせていただいています。
先週の放送「第184回 人生の壁は「乗り越える」ではなく「振り返る」！？」が、非常に興味深いものでした。
人生にやってくる突然の「急停止」。
理由は自分自身や家族の病気だったり、事故だったり。
若新さんは、大ヒットドラマ『ロングバケーション』にたとえて語っていました。
予期せぬことが重なった人生の休息。思い通りにはならないのがまた人生。
「やっている本人はたまったもんじゃない！」という状況であっても、そんな自分に対して「物語」として面白いか？ という視点で自分の人生を観ているというお話でした。
思い通りにならないものと向き合うことに対しても、「俯瞰」が大事なんですね。
さらに、この話から派生して、「出来事に見出しを付ける」大切さについてもお話されていました。
その繰り返しの中で、自分の「生き様」を見い出す。
過去になる今日。終わってからふりかえり、名前を付けてみるのもいい！と。
なるほど！
最後の言葉に「ピン！」ときました！
早速、毎日書いている「日記」の項目に「今日のタイトル」を追加してみることにしました。
毎日生きていると、ただただ仕事して「今日も疲れたな」という１日もあるのですが、そんな日であっても、きっと気づいていない何かがあったはず。
大切な今日という１日を、しっかりメタで見て、言語化してみる。
どんなタイトルだっていいと思っています。
漢字２文字でもいいし、横文字でもいい。
何なら「叫び」でもいいでしょう。
まずは、とことんやってみようと思います。
う～ん、いつもいつも若新さんからは刺激をもらえるなぁ～。
ありがとうございます！！！
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Posted at 2023-12-13 01:24
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Posted at 2023-12-13 06:00
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