いよいよ、HMBを去る日が近づいたので牛肉をBBQ(バーベキュー) することとした スーパーで厚い肉を購入 幸いBBQの道具が揃っている 木を細かく割り、新聞紙に火を着けて、チャコールを入れた 網の高さを変え、返しながら焼く 肉が厚いので、蓋をして蒸し焼きをする
Posted at 2010-01-17 16:56
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Posted at 2010-01-18 10:26
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