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2024/06/24 朝の随想

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 今朝の目覚めは4時過ぎに目覚め寝床で「戯(ざれ)詞(うた)」を作成。起床は5時過ぎ。5時56分、昭和大橋右岸袂。外気温度は22℃。疲労感があったので、ここから戻りました。帰宅は6時20分。ダンベル体操と蹲踞、前後屈運動を軽く済ませ部屋へ。
 
 さて、超高齢者となり。誕生を迎え一首を。
 戯(ざれ)詞(うた)
   【『メイド』とは 名高き處に 憧れて
        何処(いづこ)にあるか 誰か知るらん】
               狂名(きょうめい)
            出鱈愛鯛(デタラメデタイ)
 
 「露西亜」の国土を攻撃されて怒り心頭の「P」氏。情報を心底信じていると、一方的に他国の領土を侵略し自国が無傷となっている事に不思議さを感じます。武器を提供しているEUやUSAは出来るだけ「露西亜」に攻撃できない範囲の武器供与をしてきました。しかし、長期間の紛争と「シナ中国」と「北朝鮮」からの武器提供をしており、紛争が拡大しつつあります。
 「露西亜」の疲弊と国内の攻撃が国民の厭戦機運を招くことが必要です。
 
 朝から頭の運動を。明るく元気に楽しくスタートしましょう。

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2024/06/23 本日の随想

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テーブルセッテング テーブルセッテング 鮪の漬け丼 鮪の漬け丼 茄子の煮びたし スライスオニオ... 茄子の煮びたし スライスオニオン ポテトサラダ ポテトサラダ 刻み沢庵 刻み沢庵 豆腐の清まし汁 豆腐の清まし汁 冷凍の鮪切り身 冷凍の鮪切り身
 今朝の目覚めは5時前。起床は5時過ぎ。5時23分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ提左岸で、八千代橋、5時38分。久しぶりの雨で日曜日の割に殆ど歩いていません。帰宅は6時13分。ダンベル体操と蹲踞、前後屈運動を軽く済ませ部屋へ。
 
本日は遂に有り難くない1歳年を重ねる日でした。先日の「父の日」に冷凍の鮪が届いていたので、これを利用とした「漬け丼」を用意してくれました。
・本日の晩餐
・鮪の漬け丼
・茄子の煮びたし スライスオニオン
・ポテトサラダ
・刻み沢庵漬け
・豆腐の清まし汁
これが今晩の晩餐でした。
 
毎日、明るく元気に楽しく過ごししましょう。

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