黙想
Dec
10
「黙想」とは内省をすることだそうです。「座禅」に似てると思います。
どれでもいいですが、一日に10分ぐらいはすべてのものから離れて、ゆっくりすることが必要ですよね。
「黙想」とは内省をすることだそうです。「座禅」に似てると思います。
どれでもいいですが、一日に10分ぐらいはすべてのものから離れて、ゆっくりすることが必要ですよね。
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