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- 自分の行動を前に進める方法
やりたいことが進まない時、きっかけを作る方法が一つあります。
それは「一週間の計画を立てること」です。
週のどこかで1時間だけ時間を取ってください。
最初の30分でやりたいことを書きだし、残りの 30分で一週間の中でいつやるかを決めるだけです。
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