フリーになって、毎朝の日課があります。 妻が7年ほど毎日、近くの氏神様<中野神社>にお参りしているので、 私もお参りをして、それから20分ほど散歩して家に戻ります。 「軽い運動をして勉強などすると、集中力が増す」と以前テレビで見ましたが、 確かに、張り合いもあり、気持ちよく過ごすことができます。 氏神様にも、 「私と家族が今日一日元気で楽しく過ごせますように!」 とお参りして、一日がスタートするのもとても良いです。 私の妻は、雨の日も雪の日も毎日欠かさず続けています。 なかなか出来ないことだと感心しています。 彼女にとって、ルーチンワークとなっているんですね。 私も、毎日続けて、ルーチンワークになるよう頑張りたいです。 私にとって良いルーチンワークを増やしていきたいです。 皆さんも、何か良いルーチンワークを行っていますか? ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 吉田 正人 GCS認定コーチ 2級キャリアコンサルティング技能士 国家資格キャリアコンサルタント JCDA認定CDA ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀