今朝は母が血圧を測っていました。
ついで、犬はどんな感じなのか、ちょっと試しに神の太ももに巻いて測ってみました。
なされるまま、いい子いい子!
やはりダメだった、エラーになりました。
病院に行ったら聴診器で聴きますが、血圧は測りませんものね。
美容サロンでは雑誌を欠かせないですが、うちサロンはあまり多く置いてないんです。
ですが表紙に惹かれたものや、料理版の綺麗なもの、ヘアカタログなど選んでいます。
先月末はオトナミューズを買ってみました。
梨花さんのヘアスタイルがお好きな方が多いので選びました。
前にもご紹介したことがありますが、最近の雑誌は特別付録がよく付いています。
2月号は、ジャーナルスタンダードレサージュの、レオパード柄のトートバックが入っていました。
40cm幅くらいの丁度良い大きさです。(カワイイね!)
今年の夏は、白のスニーカーに、カーキー色のバギーパンツを穿いてトートバックかな。
ついでレーバンのサングラスなんか、かけたらGOODよね。
今日はサプリメントコースと言う、トリートメントのご紹介です。
シャンプー後に髪の内側から若返えさせる3種類の保湿剤を、使用します。
まずはスチームキャップに入って頂きます。
たっぷりのスチームモイストが髪全体から顔までふんわりと包み込みます。
こんなに艶やかな髪に変身しましたよ。
ミクロのモイストがよりいっそう髪の奥まで浸透し、傷んだ髪をしっとりなめらかな感触に仕上げます。
水分を補った髪は、ドライヤーだけで毛先にカールが出来るようになりました。
少々、寒いけど太陽の光りが眩しい。
冬の池はいっそう透き通って、公園の地面には少しずつ緑が見えてきています。
桜の木の枝には、ぷくぷくっと芽が出ているような気配です。
川の流れに沿って歩いて来ました。
太陽を浴びて気持ち良い~
若い時からずっと、何かしら体を動かしていたのですが、ここのところ1年くらいジムを止めたきっかけで全然スポーツから縁がなくなりました。
今じゃぁ腰痛に悩ませられる毎日、昨年はMRIを2回も撮りました・・・
今年こそはと心を入れ替え、先日見学した市営プールに、今日から取り敢えず6回レッスンを受ける事になりました。
先生に「なかなか良いわ。」と励ましの言葉を頂き、少しやる気になった私です。
この50mプールで何往復も出来るようになったら、 いいね!
今夜は、鶏のもも肉を使った、オーブンチキンにしてみました。
塩・コショウ・パプリカなんかで下味を付けて、フライパンで軽く焼きます。
少し焼きめと、中に火が通るくらいまで焼いたら、オーブンに入れるだけ・・!
簡単手間いらず料理です。
家の裏庭で育てている、コリアンダ(香草)です。
好き嫌いがありますが、私は大好き!
これがあると、エスニックなテイストになるんです。
さぁー! 公園に行くぞ~
車に乗って出~発。
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