“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

愛煙家の2人がいました。

片方が離れることになり、残る片方が色紙に書いたはなむけの言葉は

「肺ガ〇で死のう」

でした！！

たばこは歓迎されずらいのだけど、この絆はさすがに介入できませんね。

ほどほどにね、くらいは言うかもしれないけど。

お互いは、それで嬉しくて楽しくて仲間で納得しているんじゃないかな。

・・・例えは愛煙家の実例ですが、食の分野は本当に多彩です。

なにを食べるか

なにを選ぶか

もちろん自由です。

利点、欠点を理解した上で、選ぶのは本人だし、選んだものを認めることも本人です。

認めて、一生懸命生きて、納得してほしい。

有機野菜、加工食品、甘いもの、天然もの・・・多彩な食から何を選ぶ？

料理が苦手、家庭菜園が好き、仕事が忙しい、健康オタク・・・自分にまつわる背景と伴走できる食事って、どんな食事？

やはり、食事は対話だ。

ビビビ。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
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スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath