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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

593.ハッピーバースデー♫を伝授

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593.ハッピーバースデー♫を...
今日お誕生日の方
おめでとうございます

この歌、1曲で15秒だそうです。

美容院では担当の美容師さんが、後輩指導の悩みを話してくれました。
「技術的にまだわかってないな。と思うとすぐ指摘してしまって、教えてあげたくてがまんできない」んだそう。

よくありますよね。良かれと思ってアドバイスするんですけど、それが後輩や部下の気づきを奪ってることにつながる。

友人から教わった「ハッピーバースデー」私はこれを心の中で歌って待つこともあります。

15秒。

とても大切にしたい時間。
沈黙の時間こそギュッと詰まった時間。
アドバイスしたくなった時、
相手が黙っている時、
こちらも黙って、心の中でハッピーバースデー歌って待ちましょう。

それから、コロナ対策のための手洗いは
この歌1曲終わるまで石鹸で指の間から手首まで洗いましょう。


沈黙は宝☆


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田仲なお美

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