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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

606.何とかなる!と思えるためには

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606.何とかなる!と思えるた...
今日も白猫ちゃんたち。
仲良くなるか心配しましたが、何とかなった!

こんな人がいました。
趣味のトレッキングでは、分岐点では険しい道を選び、楽しくて楽しくて何があっても何とかなる。と思えるのに
仕事だと、自信がなくて、不安で不安で仕方がなくなって、楽な方を選んでしまう、、、

行動の選択基準はトレッキングの時と、仕事の時では違ってました、

トレッキングの時は
もっと上へ、ワクワク楽しく♫に繋がる行動を選択し、
仕事の時は
ダメだと言われるのではないかと、周囲の顔色を見たり、そうっと話したり、すみません。から話し始めたり、

仕事の時も、またダメ出しされた、もうだめだ。と思うより
もっと成長するために、今日もダメ出しもらった〜ラッキー!何とかなるなる!
と思えると、実はちょうどいい緊張も利用できてうまくいくんだよね〜

けれども思いや考えは変えようと思っても変えられないのが普通。だから変えるのは、、

もうわかってる人はわかってますよね。
わからないなーと思う人は講座に来てみてくださいね!


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田仲なお美

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#こころとからだ #ブログル #メンタルコーチ #猫

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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2020-11-01 14:12

もう一歩上を行くように仕向けるのは大変です。

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田仲なお美
Commented by 田仲なお美
Posted at 2020-11-01 14:26

どんな場面でそう思われるのでしょう、、興味津々です!

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