ココロとカラダ　こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

803.辛い時にやることは　#産業看護師#健康経営

May

YouTube講演家、鴨頭さんのVoicyで生徒さんのスピーチについて話されていました。

話すことは治療。

ひとりで我慢している人、意外と多いのです。女性より男性が多いです。子育て世代のママにも多いです。

誰かに話してみてください。話すことはお薬の要らない治療です。

大丈夫〜！ひとりじゃないからね〜

毎日この言葉に勇気をもらっています😊

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田仲なお美

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