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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

993.悩みはヒトのこと

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993.悩みはヒトのこと
自分以外の誰かのことで
悩んでいることが
実に多いようです。

あまりの多さに
いっしょに悩んでしまうことが
あります。
一番ダメなパターン。笑笑

その上
相手がいないところで悩むので
答えは出ません。
ヒトの言葉に乗っかって
答えがないのにいっしょに悩んでると
頭が痛くなります。笑笑

気を取り直して、たとえば自分でも
「どうしたいと思っている?」と問うてみる。

「安心して働きたい!」と答える

事実はそれだけなんですね。

そう思うことを
正当化するための理由を
自分以外に探して
堂々巡りを繰り返している。

だけの時があります。

これに気づかず
誰かがあーなればいい
こーなればいいを
繰り返していると
自分がどうしたいのかも
忘れてしまいます。

自分が安心して働けるように
環境を整えていきましょ😊

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田仲なお美

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