退院後初めての診断

Feb

7

退院後初めてバージニアMasonの病院に面接に行ってきました。到着してすぐラボに行って血液検査と尿検査を行い、その後ドクターポイントメントで30分ほど待ってドクターにお会いしました。とにかくお会いしたときに新しい腎臓おめでとうと言ってくれました。こちらはリカバリーでそんなに喜んではまだいないのですが、確かに嬉しいことです。日本も順調に作られていて…作られすぎててトイレに駆け込んでいますが。それでも本当に嬉しいことです。見ているだけで、体のいろいろなところから不要な水分がなくなっていく気がします。手もなんとなくしわくちゃになってしまったような気がします。それでも良いことです。

透析が始まってから3年近く透析を続け、この日が来るのをずっと待っていました。先が見えないことなので、いつなったら来るのかわからなかったのですが、来ると言われたらその次の日に手術をしていました。おかげで2月と4月の日本出張はキャンセル。大出費ですが、そんなこと気になりません。世の中には私のように柔軟年前に糖尿呼びんだと言われて、そこから糖尿になってだんだん腎臓が悪くなって透析になってで今回のように新しい腎臓を移植していただいたと言う経緯があります。今から考えれば、糖尿予備軍と呼ばれたときに、今の10分の1を頑張っていれば後にはならなかったのだと思います。今世の中には糖尿及びや軽い糖尿と言われている方が多いと思いますが、糖尿は悪くなって、足を切ってしまわなきゃいけなくなったりとか言う話もありますが、本当に怖いのはこのように精神病として腎臓などが悪くなっていくことです。私のようにリセットのチャンスをいただきましたがこれはほんとにラッキーなことなのです。

私は健康のエキスパートではありませんが、反対に精神病のエキスパートかもしれません。糖尿病腎臓病、人工透析、そして今腎臓移植までを体験させていただきました。皆様にはこのようなことが絶対になってもらいたくない。だから、少しでもできることがあるなら、少しでも原因をできるなら、いっぱいでもお酒を減らせるのであれば、そしてもしタバコを減らせるのであれば減らせてください。絶対に後で美容があります。私はもともとお酒も飲みませんし、甘いものもあまり食べません。それでも糖尿になって行ったのは、炭水化物の食べ過ぎでしょうね。皆様の健康をお祈りしております。頑張ってください。もしもし、健康のエキスパートから話が聞きたければいつでも連絡をください。

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腎臓移植から

Feb

6

皆様、こんにちは。

すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、1月31日に病院から電話があり、「腎臓移植が決まりました。すぐに透析を受けてから病院に来てください」との連絡を受けました。

その日のうちに2時間半の透析を終え、午後4時にシアトルのバージニア・メーソン病院に到着しました。その後、手術は2月1日の午前中に行われることが伝えられました。病室に入った後は食事を取ることもなく、そのまま次の日を迎えました。

翌日は朝から手術の予定でしたが、血液の状態を整えるために再度2時間半の透析を行いました。結局、午後2時過ぎに手術室に向かい、腎臓移植手術が実施されました。全身麻酔のため、手術中の記憶は全くありません。目が覚めたのは回復室で、夜の9時でした。その後、病室に戻りましたが、移植した腎臓は順調に機能しており、尿がしっかり作られていることが確認されました。ただし、カテーテルが入っているため、自分で排尿する感覚はありませんでした。

2月2日、順調に回復していると思っていたところ、午後3時に尿が出ていないことが判明しました。このようなケースは少ないため、さまざまな方法を検討し、翌日に再確認することになりました。この時は非常に不安な気持ちになりました。

翌日2月3日の午後3時、新しい腎臓と膀胱をつなぐステントのカメラ検査を行った結果、追加のステントを挿入する処置が午後に実施されました。夜6時に目が覚めた頃には、再び尿が流れ始め、溜まっていた尿が排出され、お腹の腫れも軽減しました。ここからは、通常の回復過程に移行できるようになりました。

その後、2月4日を過ごし、2月5日に退院が決定しました。退院前には、尿を排出するためのカテーテルを外しましたが、その後は自力で排尿する必要がありました。手術後の影響でこの作業が非常に大変で、排尿の回数も増えたため、寝不足が続いています。

今日は1日自宅で過ごし、処方された大量の薬を飲み続けながら、血糖値や血圧の測定を続けています。これは先ほど撮影した写真です。（写真の説明が入る）

明日2月7日の朝から診療と検査があります。この状態がしばらく続くことは覚悟していますが、できるだけ早く通常の生活に戻れるよう努力したいと思っています。

最後に、応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。また、今後もいろいろとお話しできればと思います。このような病気を予防するために、皆さんも健康管理には十分気をつけてください。特に成人病には注意し、日頃から健康的な生活を心がけましょう。

私自身も、これで全てが完治したわけではありません。これからの経過がとても大切だと考えています。引き続き頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

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内倉憲一　ニュースレター Vol. 323 フリーメールをビジネスに使うと？

Feb

5

フリーメールをビジネスに使うと？

個人事務所や個人起業で Gmail や Yahoo Mail などのフリーメールを使用すると、以下のような印象を与える可能性があります。

ポジティブな印象

手軽で効率的
フリーメールは広く知られており、利用が簡単です。特に小規模な事業では、スピードと利便性が優先されるため、適切な選択と見られる場合があります。
コスト意識がある
経費削減に努めていると捉えられ、特にスタートアップや個人事業主では理解されやすい面もあります。

ネガティブな印象

プロフェッショナリズムの欠如
フリーメールは個人的な用途のイメージが強く、ビジネスで使うと信頼性や真剣さに欠けると見られる可能性があります。
ブランド力の欠如
独自ドメインのメール（例: info@yourcompany.com）は、会社やブランドを象徴します。フリーメールではブランドが十分に伝わらないため、ビジネス規模が小さい、あるいは正式な運営が行われていない印象を与えるかもしれません。
セキュリティへの懸念
フリーメールはセキュリティ面で弱いと認識されている場合があります。特に顧客情報や機密情報を扱う場合、専用メールの方が信頼されやすい傾向があります。
スパムと間違えられる可能性
フリーメールアドレスから送られるメールは、スパムフィルターにかかりやすいことがあり、相手に届かないリスクも高まります。

改善のための提案

独自ドメインのメールを使用する
独自ドメインのメールアドレス（例: contact@yourcompany.com）を利用することで、プロフェッショナルな印象を与えられます。コストはかかりますが、信頼感やブランドイメージの向上に大きく貢献します。
フリーメールを補完的に利用する
メインは独自ドメインを使いながら、フリーメールをバックアップ用や個人的な連絡用に活用する方法も効果的です。
サービスを簡単に始められる選択肢
PSPINCのようなホスティングサービスを利用すれば、独自ドメインのメールアドレスを簡単に設定できます。弊社のDreamersiは使いやすさと費用対効果が高くおすすめです。

まとめ
フリーメールの使用は利便性があるものの、ビジネスにおける信頼性やプロフェッショナリズムを考慮すると独自ドメインのメールが望ましいです。特に初対面や新規の顧客相手では、第一印象が重要ですので、少しの投資で大きな効果を得ることができます。

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手術から3日が経ちました

Feb

4

腎臓移植のために入院して3日が経ちました。初日の午後3時から始まった手術は4時間ほどだったと思いますが、結局目が覚めたのが夜の9時でした。それから病室でリカバリーを続けたのですが、次の日の午後3時に尿の出が悪くなってきて止まってしまいました。心配したのですが、その次の日に修正の作業をして事業が流れ出したので安心です。うまくいけば明日退院できるはずです。1日入院して5日に退院。これだけの手術をしていながら、アメリカの病院はやることが早いですよね。

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昨日から入院

Feb

1

ついにその時が来ました。昨日の朝病院から電話があって、午後から病院に来てくださいと言うことで、5時ぐらいから病院に来ています。その理由は前から話していた人、頭移植が2月1日の朝結婚されることになりました。今一晩寝て朝の5時49分です。手術予定は7時からなのでもうすぐです。不安もいっぱいありますがどうなるのでしょう。無事帰ってきたらまたアップデートさせていただきます。行ってきます。

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トランプによる課税を心配している皆さんへ

Jan

29

トランプ政権になって、カナダメキシコ、中国に対して課税をすると言う話が出ています。それに対して多くの日本企業は敏感になっていると思います。実際にカナダやメキシコから資材を輸入して生産をして、その完成物をアメリカ国内や日本を含めた海外に販売している会社が少なくありません。もしカナダメキシコ、中国といった国からの輸入品に課税されると自社のコストが上がってしまい、販売価格を上げるしかなくなってしまいます。これは確かに大きな問題かもしれませんが、実際にこのように課税がされるのでしょうか。それについて私の意見を書かせていただきます。

実際に課税がされてしまう可能性はゼロではありません。ただそれは最終的な決裂が起こった場合の結果です。ではどういう場合に決裂が起こるのでしょうか。まず関税と言うのは、トランプ大統領が使う交渉手段の第一歩です。相手にしてもらいたいことがある場合に関税と言う手段を使います。今ここでメキシコとカナダからしてもらいたい事は、貿易不均衡の話ではありません。今、トランプ大統領がメキシコとカナダに求めているのは、不法移民のアメリカへの流入と不法薬物がアメリカに流れることです。これに対してメキシコとカナダがちゃんと対策をすれば関税と言う手段は使われないと思います。それをしないのであれば、当然関税と言う手段を使って、不法薬物や不法移民の阻止を強制的にさせようとするはずです。そこで何らかの対応をすれば関税は考えられません。ですから、私はメキシコやカナダがバカでない限りは、アメリカへの不法移民、不法薬物の牛乳を止める手伝いをすると思います。それでも何もしないようなことをした場合は、関税だけではありません。トランプ大統領の次の武器は武力です。そこまでいくと思いますか皆さん。ですから、完全に関して私は心配はしていません。完全で終われば、次の手が出てくる事はわかっているはずです。

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二人目の孫が産まれました。

Jan

29

2025年1月29日水曜日　朝から入院した娘が先ほど女の子を出産しました。これで2人目です。私も2人の孫を持つじいさんになってしまいました。全く実感ありません。昨日から娘の家のワンコが私の家に泊まりに来ています。しばらく預かることになりそうです。でも無事に生まれてよかった。

On the morning of Wednesday, January 29, 2025, my daughter, who had been hospitalized since this morning, just gave birth to a baby girl. This is her second child. That makes me a grandfather of two now, though it doesn’t feel real at all. Since yesterday, my daughter’s dog has been staying at my house, and it looks like We’ll be taking care of it for a while. But most importantly, I’m just glad the baby was born safely.

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内倉憲一　ニュースレター Vol. 322 PSPINCの最新SaaSラインナップをご紹介します

Jan

29

PSPINCの最新SaaSラインナップをご紹介します

PSPINCでは、ビジネスの効率化と成長を支援するための多彩なSaaS（サービスとしてのソフトウェア）を提供しています。どのサービスも、シンプルで使いやすく、特定のニーズに合わせて設計されています。ぜひご活用ください！

Dreamersi / ウェブ&メールホスティング
業務に欠かせないウェブサイトとメールのホスティングサービス。安心のサポートとデータ保護で、ビジネスをしっかり支えます。
NewsMail / ニュースレター·メールマーケティング
効果的なメールマーケティングを実現。簡単な操作で魅力的なニュースレターを配信できます。
MegaMail / 大容量ファイル転送システム
大きなファイルの送受信が可能。簡単かつ安全にファイルを共有できます。
Click It Audio / 音声をQRコードに変換＆埋め込み
ウェブサイトやブログに音声コンテンツを手軽に追加。視覚だけでなく聴覚にも訴求力をプラスします。
Pass Wizard / 安全なパスワード管理
大切なパスワードを安全に管理·保管。セキュリティリスクを最小限に抑えます。
Bloguru / 広告のない無料ブログサービス
広告表示のないシンプルなブログプラットフォーム。手軽に情報発信が可能です。
InforMakers / オンラインフォーム作成ツール
お問い合わせフォームやアンケートをスピーディーに作成。ウェブサイトに簡単に設置できます。
WebdeXpress / Dreamersiユーザー向けウェブサイト作成ツール
Dreamersiユーザー向けに標準装備。専門知識なしでプロ仕様のサイトを構築できます。
WebdeReserve / ウェブ予約システム
イベントやサービスの予約管理をオンラインで効率化。参加者の管理やマーケティングのためのデータ収集が可能です。
C-Sagaseru / コーチングサービスの検索·紹介サイト
プロのコーチを探している方とコーチを繋ぐプラットフォーム。プロフィールページを掲載してビジネスの可能性を広げます。
WebdeMail / ウェブベースのメールクライアント
どこからでもアクセス可能なウェブベースのメール管理ツール。効率的なメール運用をサポートします。
Biznomos / ビジネスネットワーク管理ツール
ビジネスネットワークのメンバーとリファラルを効率的に管理。組織運営をサポートします。

PSPINCの各サービスに関する詳しい情報や導入をご希望の方は、ぜひお弊社ウェブサイトをご確認ください。一緒にビジネスを次のステージへ引き上げるお手伝いをさせていただきます！

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日本出張を控えて　減塩で外食？　どうする

Jan

28

日本出張を控えて　減塩で外食？　どうする

米国で腎臓をケアする場合の食塩の摂取量は２グラム言われていいます。これは1回の摂取量ではなく、1日の摂取量です。2グラムと言われてもどのぐらいの量なのか多くの人はぴんとこないと思います。私もそうでした。でも最近は塩の摂取に注意しているので、食品のラベル等をよく見るようになっています。今回日本出張にあたって、日本だけではありませんが、本当に大変なのが家だと塩分の摂取量を自分で調節できるのですが、外食しかできない状態になってしまうこと、そのような中でどういうものが食べられるのかと言うことを今回は真剣に考えてみようと思いました。結果から言うとはっきり言って2グラム以内の生活を外食だけでする事は不可能です。でもその中で自分のできることを最大にやっていきたいと思います。そこでインターネットでどのような食べ物が塩分がどのぐらい入っているのかと言うことを調べてみることにしました。ちなみ。ちなみに日本では塩分の摂取量を1日6グラム以下にしようと言う話が出ています。アメリカの標準の3倍です。少しですが調べることができて、基本的に日本での原因は外食している限り不可能だと言うことがわかりました。1番良いのはお弁当屋さんで白米を買って、それがおかずになるようなものを少し買うのが出張中の手段だと思います。下にいくつかサンプルを書きましたが2グラム以下で食事する事ははっきり言って不可能です。コンビニでご飯を買って何か塩分の少ないおかずを探すのが良いのでしょうか？例えば卵1つでも62ミリグラムあります。卵かけご飯にするにもお醤油をかけるとすぐにオーバーしてしまいますね。真面目に2グラムってどんなものが食べられるんですかね。サラダのドレッシングもお酢以外のものはほとんど塩分が多いです。これ考え続けるとストレスになるのでなるべく気をつけて生活するしかないですね。特に出張中は。

マクドナルド
ビックバック2.8グラム
ハンバーガー1.5グラム
Mサイズ、ポテト0.6グラム

吉野家
牛丼並盛2.5グラム
牛皿編み盛り2.5グラム

松屋
牛丼、並2.5グラム
牛皿並1.8グラム

サイゼリヤ
ミラノ風ドリア2.5グラム
モッツァレラ、トマト0.2グラム
グリーンサラダ0.7グラム
ライスゼログラム
ペペロンチーノ1.9グラム
リブステーキ1.9グラム

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東京出張まで、あと1週間

Jan

27

東京への出張まであと7日間になりました。東京の日中の気温は今日は13度のようです。私の住むシアトルの今日の最高気温は7度ですので、日本の方が少しこちらより暖かい感じですね。ただアメリカの場合、移動はほとんど自家用車なので、外の寒さを感じることがありません。日本だとどうしても移動は公共交通機関を使うことになるのでもう少し暖かい服を着る必要があると思います。暖かい服を着ても重いものを持ちたくないので、軽いジャケットまたはコートを使いたいと思います。日本出張はまもなくです。日本でお会いする皆様楽しみにしています。

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