Search Bloguru posts

豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

https://en.bloguru.com/a

freespace

豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Running 34

Oct
30
1 tweet
thread
Running 34
左足踝の痛みも
ようやく走るのに支障がない程度に治ってきました。
でも、今度は喉に痛みが少しあって
今日も無理をせず約10キロ。
気温が低く走りやすい気候になってきました。
途中で雨になりました。
家→公園　1.5km 8分03秒
1周目6分51秒、2周目6分45秒、3周目6分59秒
4周目6分06秒、5周目5分41秒、6周目6分05秒
公園→家　1.7km 9分21秒
(公園内6.6km 38分28秒　合計 9.8km 55分48秒)
#健康 #美容
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-10-30 06:39 
10キロを55分あまり・・・。

自分よりだいぶ早いです・・・。

People Who Wowed This Post

豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2011-10-30 16:23 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
公園を周回するだけなのでとてもフラットなのです。
4~6周目は少し速く走りました。
だいたい1km6分、10キロ1時間ペースだと思います。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise