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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

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5月11日【今日の献立】

May
11
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5月11日【今日の献立】
【今日の献立】
・おろしハンバーグ
　（合挽肉、おから、玉ねぎ、大根おろし、万能ねぎ）
　　＜小麦粉、玉子、塩、コショウ、焼き肉のタレ、ぽん酢＞

・アジ焼き魚
・サラダ
　（ブロッコリー、トマト、白髪ねぎ）
・高野豆腐
　（高野豆腐）
　　＜鰹だし汁、黒砂糖、薄口醤油、みりん、塩＞
・にんじんの酢のもの
　（にんじん、塩コンブ、ゴマ）
　　＜すし酢＞
・豆腐のみそ汁
　（豆腐、万能ねぎ）
　　＜鰹だし、合わせ味噌＞

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール×２★　
#レシピ
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-11 07:07 
今日はバランス食ですねぇ･･･。

際立ってる感じが･･･。


今日は、おろしハンバーグかな。

豆腐の味噌汁･･･これも最高ですねぇ！！

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-11 16:50 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

主役はおろしハンバーグでした＾＾

地味ですけれど高野豆腐がいぶし銀的なよい脇役でした＾＾

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-11 09:32 
おからを入れたおろしハンバーグってヘルシーで美味しそうですね〜！

(＾▽＾)


人参の酢の物もいいですね〜！

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-12 16:03 
エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


今夜はヘルシーメニューです！っていう日が続くかもしれません。。。

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