5月9日【朝の献立】
May
9
【朝の献立】
・切干大根
・ブリの照り焼き
・目玉焼き
・白菜のおひたし
・豆腐と大根にんじん油揚げの味噌汁
・雑穀米
5月8日【実家の献立】
May
8
・まぐろ赤身の刺身
・自家製柔らか煮豚、温野菜添え
・そら豆
・山形ダシタッブリがけ豆腐
・きゅうり＋梅カツオ
・カボチャ煮
・もずく酢
・フレッシュチーズケーキ
・ヨーグルトビール
☆豆腐☆
★ビール・芋焼酎など★
☆芋焼酎飲み過ぎでました＾＾；☆
5月8日【朝の献立】
May
8
お箸でつまんでポン！です＾＾
袋を手で切る煩わしさを軽減してます＾＾
辛子がないのが残念。
辛子は別のを入れました。
【朝の献立】
・ロールキャベツ（昨夜の残り）
・もやし炒め
・ワカメと豆腐と油揚げのみそ汁
・納豆かけご飯
5月7日【今日の献立】
May
7
ギリシャ財政危機から欧州経済先行き不安となって
ユーロ安、世界同時株安へといつもの連鎖を辿っています。
これは、ごく短期的な動揺だろうと私は思いますが、、、甘いかな＾＾；
普天間移設問題は徳之島３町長が完全受入拒否で
文字通り”取りつく島”もありません。
本当に難しい問題だと思います。
国民の関心が高まり基地問題を考える機会になったことが
今のところの唯一の成果と言えるかもしれませんね。。。
【今日の献立】
・イカの里芋詰め煮
（生スルメイカ、里芋）
＜醤油、みりん、酒、オリゴ糖、そばつゆ＞
・ロールキャベツ
（キャベツ、にんじん、豚ひき肉、ウインナー）
＜小麦粉、中華味の素、カレー粉、黒コショウ＞
・酢のもの
（菊、（塩もみ）キュウリ）
＜ぽん酢＞
・湯むきトマトのえごま油和え
＜えごま油、ごま油、酒、塩、黒コショウ＞
・小松菜のおひたし
・ホッケ焼き
☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボール★
5月5日【今日の献立】
May
5
薫風の５月は爽やかで過ごしやすい季節のはずですが、
今日は初夏を飛び越えて最高気温３０℃
真夏日の気温にまで跳ね上がりました。
つい２週間前までは日本列島が寒波に覆われていたというのに・・・
春はあったのか、なかったのか、、
四季の秩序が乱れてしまっているようです。
【今日の献立】
・揚げ出し豆腐
（木綿豆腐、大根おろし、万能ねぎ）
＜オリーブ油、片栗粉、そばつゆ、七味唐辛子＞
・銀タラの煮付け
（銀たら、長ねぎ）
＜しょうが、醤油、みりん、酒、オリゴ糖、そばつゆ、塩＞
・お芋のきんちゃく
（さつまいも、紫芋）
・レンコンの炒めもの
（れんこん、にんじん、豚ひき肉、ニラ）
＜オリーブ油、中華味の素、焼き肉のタレ、黒コショウ＞
・ほうれん草のおひたし
・おそば
☆豆腐☆
★焼酎ハイボール・芋焼酎など★
5月5日【朝の献立】
May
5
・鶏ウイングの煮込み
（鶏手羽元、玉ねぎ）
＜オリーブオイル、酒、にんにく、塩、オイスターソース＞
・ブロコッリーのおひたし
（ブロッコリー、にんじん、プチトマト）
・とろろ
（長芋、海苔、おかか）
＜そばつゆ、醤油、わざび＞
・野菜スープ
（キャベツ、にんじん、エリンギ、大根、豚肉）
＜中華味の素、黒コショウ＞
・厚揚げ豆腐
・納豆とろろかけご飯
5月4日【今日の献立】
May
4
鳩山総理が沖縄に飛びました。
普天間基地移設問題は混迷を極めています。
『国外へ最低でも県外へ』野党時代には大きな風呂敷を広げましたね。
風呂敷の大きさに自らが窒息しそうな鳩山総理です。
政権を担い８か月
さぞかし安全保障条約の根の深さ重さ実感したことでしょう。
日米安保の傘の下で生きるなら
国外、県外などとは政権与党・首相になる人は言うべきではなかった。
と思います。
それとも、日米安保を破棄して憲法を改正して
自ら軍事力を持って自国を守りますか？
いっそ、その方が国はまとまるような気はしますけれど。。。
そんな覚悟は首相にも国民にもないでしょうね。
【今日の献立】
・アジの刺身
（こぶりの鯵、ワカメ、大葉）
※魚をさばくときには包丁さばき気をつけてください。
・鶏ウイングの煮込み
（鶏手羽元、玉ねぎ）
＜オリーブオイル、酒、にんにく、塩、オイスターソース＞
・野菜スープ
（キャベツ、にんじん、エリンギ、大根、豚肉）
＜中華味の素、黒コショウ＞
・ベビーホタテのピリ辛煮付け
（ベビーホタテ、長ねぎ）
＜オリーブオイル、オリゴ糖、そばつゆ、醤油、酒、みりん、七味唐辛子＞
・アボカドのサラダ
（アボカド）
＜すりごま、胡麻ドレッシング＞
・ブロコッリーのおひたし
（ブロッコリー、にんじん、プチトマト）
・とろろ
（長芋、海苔、おかか）
＜そばつゆ、醤油、わざび＞
☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボール・芋焼酎など★
5月4日【朝の献立】
May
3
宮里藍選手の米ツアー今季３勝目というのも凄いことです。
努力を積み重ね、それを結果に結び付けられる才能。
すばらしいですね。
【朝の献立】
・カレイの煮付け生姜味
・野菜炒め
・こふき芋
・白菜キムチ
・油揚げとワカメの味噌汁
・雑穀米ご飯
5月3日【朝の献立】
May
2
博多どんたくも始まりました。
「どんたくは雨」と言われますが、今年は大丈夫そうですね＾＾
【朝の献立】
・大根の煮物
・シューマイと焼き鮭
・豆もやしと中華クラゲのナムル
・小松菜のおひたしシラス和え
・きぬかつぎ＋生姜味噌
・野菜スープ
・白米ご飯
5月2日【今日の献立】
May
2
・きぬかつぎ
（里芋、しょうがみそ）
・ビンチョウマグロ＋大葉
・まいたけの天ぷら
（舞茸）＜片栗粉、小麦粉、オリーブ油＞
・小松菜のおひたし
・焼き肉
（豚肩ロース、ニラ、カラーピーマン）
＜焼き肉のたれ、オリーブ油＞
・野菜スープ
（キャベツ、油揚げ、にんじん、ごぼう、ウンナー、万能ねぎ）
＜中華味の素、塩、黒コショウ、ゴマ＞
・豆もやしと中華クラゲのナムル
（豆もやし、味付け中華クラゲ、ゴマ）
＜えごま油、ラー油、塩＞
☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボール・芋焼酎など★
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