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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

5月1日【今日の献立】

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5月1日【今日の献立】
右下の写真はスーパーのレシートです。

私は財布に小銭を増やしたくない性格。
自販機でおつりが10年玉で8枚も出てくると
「なんでやねん!」とツッコミを入れます。
なのに飲み会のお釣りなどで
財布に小銭が増えてしまいました。
100円玉を8枚
50円玉を2枚
10円玉を10枚
1円玉を4枚=1004円を入れて
(あとは千円札が3枚)
いつものスーパーに行って
金麦と焼酎ハイボールを買いました。
そしたらなんと!
ピタリ賞の1004円でした!
計算して買ったわけではありません。
ブログのタイトルを『奇跡の1004円』
にようかと思ったぐらいでした^^

何よりも1005円にならなかったことが良かったです。
そういうことの方が多いので^^;
でも、こんなことで運を使ったかも?^^;

【今日の献立】
・わかさきの唐揚げ
 (わかさぎ、レモン)
  <オリーブ油、にんにく、生姜、醤油、酒>
  ※最近、ごま油からオリーブ油を使用していますので少量の油で鍋を傾けて節約揚げです。
・大根の煮物
 (大根、昆布、鶏もも肉、みつ葉)
  <三温糖、しょうゆ、みりん、そばつゆ、塩>
・かき菜のおひたし
 (かき菜、油揚げ)
・ふかし芋
 (さつま芋、オリゴ糖)※昨日分
・炊き込みご飯
 (大葉)<鳥釜飯の素=市販品>
・うどん
 (豚肩ロース、油揚げ、万能ねぎ)

☆豆腐☆★ビール・芋焼酎など★
#レシピ

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5月1日【朝の献立】

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5月1日【朝の献立】
5月になりました。
風薫る五月
薫風の通り爽やかに晴れ渡った気持ちのよいスタートとなりました。

ゴールデンウィークです。
有給休暇を3日取れれば最大11連休にもなる今年のGWですが
我が家はどこに行くでもなく
毎年、のんびりまったり過ごします。

【朝の献立】
・麻婆豆腐
・アジの開き焼き
・にんじんのソテー
・しらす
・あさりの味噌汁
・ご飯
★焼酎ハイボール★ 
・メロンパン
・コーヒー
#レシピ

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4月29日【今日の献立】

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4月29日【今日の献立】
【今日の献立】
・ねぎとろ
 (ねぎとろ、大葉、万能ねぎ、海苔)
・ジャーマンポテト
 (ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ニラ)
  <にんにく、オリーブ油、中華味の素、塩、焼き肉のタレ、オイスターソース、黒コショウ>
・大根サラダ
 (大根、みず菜、レタス、プチトマト、ベーコン、竹輪+キュウリ、万能ねぎ)
  <ショウガドレッシング=生姜、三杯酢、えごま油そばつゆ>
・アボカドの胡麻ふりかけ
 (アボカド、ゴマ)+胡麻ドレッシング(市販)
・キムチ(市販品)
・豆腐の味噌汁
 (豆腐、油揚げ)+だし汁(みそ、万能ねぎ)


☆豆腐☆
★焼酎ハイボール、芋焼酎★
#レシピ

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4月29日【昼の献立】

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4月29日【昼の献立】
今日からゴールデンウィークです。
しかし、前日飲み過ぎて朝は出遅れてしまい。
昼に近い朝食となりました^^;


【昨夜・帰宅後】

☆豆腐☆
・納豆+ちりめんじゃこ+万能ねぎ

★芋焼酎★

【昼の献立】
・ごぼうと昆布と油揚げの煮物
・アジのひらき
・もやし炒め
・ブロッコリーとベーコンの梅味噌和えサラダ
・キャベツにんじんごぼうと玉ねぎと豚肉の
 みそスープ
・ふかし芋
・ご飯+海苔の佃煮
#レシピ

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4月27日【今日の献立】

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4月27日【今日の献立】
民主党・小沢一郎幹事長の資金管理団体の政治資金規正法の事件で
検察審査会は11名全員一致で「起訴相当」と議決しました。
「絶対権力者である小沢氏に無断で石川氏らが隠ぺい工作をする必要もない」
誰が考えてもそうだと思うまともな議決です。

しかし、議決を受けて小沢氏は
「なんらやましいことはない。予想外の結果。職務を全うする」と
幹事長職を辞する考えはなさそうです。
どこまでも強気な態度に批判の声は高まりそうです。

証人喚問にも応じることもなく
不起訴=潔白の一点張りで
国民が納得できる説明責任をなんら果たしてません。

小沢さんの「なんらやましことはない」は本心でしょう。
鳩山さんも親からの資金提供に
「私腹を肥やすようなことはしていない」
だから潔白だという言い分とニュアンスは同じです。
違うとしたら
小沢さんは説明しても納得されないことを知っているということでしょう。

政治家は自己犠牲の極みです。
そうでないとしたら即刻、ご退場願います。

どんな批判にさらされようとも
国家のためにやり遂げなければならない政策がある。
政策が時代錯誤のものであれば、引退願います。


【今日の献立】
・揚げ出し茄子
 (茄子、にんじん、カラーピーマン、万能ねぎ)
  <そばつゆ、オリーブ油、七味>
・こふき芋
 (じゃがいも、ソフトサラミ)
  <塩、黒コショウ>
・豆アジの唐揚げ
 (豆アジ)
  <醤油、酒、生姜、にんにく、小麦粉、片栗粉、オリーブ油>
・焼き肉
 (豚肩ロース、ニラ)
  <オリーブ油、焼き肉のタレ>
・みそスープ
 (キャベツ、にんじん、、ごぼう、ニラ、豚肉)
  <味噌、鰹だし汁>
・小松菜のおひたし

☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボール500ml×2★ 
#レシピ

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4月26日【今日の献立】

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4月26日【今日の献立】
4月も最終週GW間近です。
事業仕分けの第二段が始まっています。
支持率が20%台に落ち込む今の政権に対して
マスメディアの報道は第一弾の時とは
手のひらを返したように批判的な意見が多いように感じられます。
もちろん民主党の小沢幹事長のやり方に対して
政府のバラマキ政策に対して
そして
鳩山総理の態度に対して不信や注文は山ほどあります。
けれど報道は中立、公正であるべきだと思います。
世論を誘導する報道は問題だと思っています。

【今日の献立】
・大根の煮物
 (大根、にんじん、しらたき、牛肉、生姜)
  <しょうゆ、酒、そばつゆ、三温糖、塩>
・真鯛の刺身+ボイル海老
 (真鯛、ボイル海老、大葉)
・ふかし芋
 (さつま芋)<オリゴ糖>
・ブロッコリ−サラダ
 (ブロッコリー、にんじん、ごぼう、塩コンブ)
  <にんじん、ごうぼうはオリーブ油で唐揚げ>
・トマトサラダ
・ホタルイカの甘辛煮
 (ホタルイカ)
  <しょうゆ、そばつゆ、オイスターソース、七味>

☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボール・芋焼酎など★ 
#レシピ

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4月25日【今日の献立】

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4月25日【今日の献立】
日中は春の日差しが戻りますが
朝の冷え込みは真冬並みです。

まだしばらく野菜の高騰続きそうです。。。

【今日の献立】
・自然薯
 (自然薯、大葉、のり、梅肉)
  <そばつゆ>
・カレースープ
 (にんじん、大根、しめじ、ごぼう、キャベツ、豚肉)
  <カレー粉、鶏ガラスープ、中華味の素>
・甘えびとホタルイカの刺身
・小松菜のおひたし
・豚肉の生姜焼き
・サバ(焼き魚)

☆豆腐☆
★ビール・焼酎ハイボールなど★
#レシピ

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4月25日【朝の献立】

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4月25日【朝の献立】
昨夜は家で食べなかったので品数多目です^^;

【朝の献立】
・ふわふわハンバーグ
 (合挽、豆腐、おから、自然薯、万能ねぎ)
  <塩、胡椒、オリーブ油、焼き肉タレ、オリゴ糖>
・しょうがスープ
 (生姜、キャベツ、にんじん、しめじ、豚肩ロース肉)
  <鶏ガラスープの素、中華味の素>
・紫芋のきんちゃく
 (紫芋、長芋)<オリゴ糖>
・にんじんとごぼうの甘酢和え
 (にんじん、ごぼう、白ゴマ)
  <寿司酢、ラー油、オリゴ糖>
・おふと豚肉の生姜焼き
 (おふ、豚肩ロース)
  <生姜、醤油、オリゴ糖、そばつゆ、オイスターソース>
・もやし炒め
 (もやし、にんじん、油揚げ)
  <塩、コショウ、中華の素、オリーブ油、オリゴ糖>
・菜の花のおひたし
・ワカメご飯
#レシピ

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4月24日【実家の献立】

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4月24日【実家の献立】
春の日差しと暖かさを取り戻した東京。
散歩の途中で実家に立ち寄りました。

食事は家でするから要らないといいつつも
結局は
ビール、日本酒をいただいて
家では何も食べらず^^;

【実家の献立】
・セロリのスティク+プチトマト
・温野菜のサラダ
・がんもどきと昆布の煮物
・鶏ささみの味噌焼き
・柿の葉寿司(サバ寿司)
・黒豆の甘煮
・イチゴ、ヨーグルト

☆豆腐☆
★ビール、日本酒など★
#レシピ

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4月22日【今日の献立】

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4月22日【今日の献立】
今日(4月22日)の予報は
最低気温12℃
最高気温12℃でした。
ありえますか?
一日の気温の変化が1℃の中で推移するという予報です。
しかし、結果は
最低気温7℃
最高気温14℃でした。
予報大外れです!!!
しかし、昨日(21日)の日中は初夏の気温
25℃近くになっていました。
今日は7℃です。
その差18℃。
寒暖の差があり過ぎです。

【今日の献立】
・刺身(ビンチョウマグロ、大葉)
・ポテト炒め
 (ジャガイモ、ニラ、にんじん、豚肉)
  <オリーブ油、にんにく、生姜、オイスターソース、中華味の素、黒コショウ、酒>
・トマトサラダ
・チビバーグ
 (豆腐、合挽肉)
  <ごま油、水、オイスターソース、塩、黒コショウ、青のり>
・おそば
 (そば、豚肉、ちくわ、豆腐、薩摩揚げ、にんじん、万能ねぎ)
  <そばつゆ、七味、塩>

☆豆腐☆
★ビールなど★
#レシピ

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