豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

ＧＷ最終日です。

【朝の献立】
・ジャーマンポテト
・スナックエンドウ豆とワカメと
　人参のおひたし＋食べるラー油
・シューマイ
・しじみスープ
・納豆ご飯
◆青汁◆

《こどもの日》
今日は好く晴れた東京ですが
明日はまた下り坂の予報です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・風呂吹き大根
・厚揚げ鶏肉と人参の煮物
・銀タラの照り焼き
・スナックエンドウ豆とワカメと
　人参のおひたし＋食べるラー油
・ポテトサラダ
・シューマイ
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆水◆

《こどもの日》
ＧＷも土日を残すのみ。
今日は気持ちよく晴れ渡りました。

【朝の献立】
・そば
・目玉焼き＋牛焼き肉
◆青汁◆

【昼】
家から徒歩１分のところにあるファミレス。
友人と５年ぶりぐらいに入りました。
★生ビール★（480円）と
アメリカンクラブハウスサンド(980円)を注文しました。

雨が降ったりやんだりの一日。

【朝】
・ブロッコリースプラウトジュース
・ツイストパン
【昼】《本家にて》
・筍と鰊の煮物
・地の三つ葉のおひたし
・枝豆
・鮨
・毛蟹ボイル
★缶ビール★

《みどりの日》
悪天候が続いています。
５月の豪雨が東北地方に被害をもたらしています。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・白身魚のフライ
・一口唐揚げ
・小松菜のおひたし＋食べるラー油
・豚肩ロース生姜焼き
・牛蒡と昆布としめじと蒟蒻と人参の煮物
・あさりの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆水◆

《憲法記念日》
ＧＷ後半初日の東京は結局、一日雨模様でした。
この雨が東北地方に向かっています。。。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚肩ロース生姜焼き
　＋ほうれん草のおひたし＋食べるラー油
・牛蒡と昆布としめじと蒟蒻と人参の煮物
・にんじんソテー
・オクラスライス
・オニオンスープ
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆水◆2012禁酒【96/124】8日連続◆

ＧＷ後半がスタートしました。
けれど、
東京は今日も雨が強く降りしきっています。

【朝の献立】
・肉じゃが
・目玉焼き
・豆腐とじめじとワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
・きゅうりの浅漬け
◆青汁◆

薫風の5月になりました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・マグロの刺身
・カブと油揚げの煮物
・きんぴらごぼう
・チキンナゲット
・小松菜のおひたし＋食べるラー油
・きゅうりの塩もみ
・ニラと人参としめじの卵とじスープ
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-94回目(122日)-6日連続◆

ＧＷ前半が終了しました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・チキンソテー
・きんぴらごぼう
・カブと油揚げの煮物
・柿菜のおひたし＋食べるラー油
・麻婆豆腐
・ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆禁酒-93回目(121日)-5日連続◆

昭和の日の振替休日ＧＷ3日目
今日は雲が多いようですが
行楽にはまずまずのようです。

【朝の献立】
・筍としめじと人参と豚肉と蒟蒻の煮物
・サーモン焼き
・牛蒡と昆布としめじと蒟蒻と人参の煮物
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
・野沢菜
◆青汁◆

【昼】
・珈琲のみ