豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

2012年度がスタートしました。

【朝の献立】
・目玉焼き
・キャベツもやし炒めカレー味
・インゲンのごま和え
・シューマイ
・豆腐の味噌汁
・ヒジキの炊き込みご飯
◆青汁◆

【昼】
・ホームベーカリーパン
・珈琲

夕方には雨も上がり強い風も収まってきましたが
北風が吹きこんで一気に気温が下がりました。
開花宣言した桜のつぼみのほころびも遅れそうです。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・マグロの刺身
・豚焼き肉
・きんぴらごぼう
・焼きかぼちゃ
・インゲンのごま和え
・ブロッコリーのおひたし＋シーチキン
・ヒジキの炊き込みご飯
・豆腐の味噌汁
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年70回目-◆

2011年度、最後の日
気象庁より東京の桜の開花宣言がありました。
突風が吹き荒れる大荒れの天候
午後からは研究会です。

【朝の献立】
・もやし炒め
・焼き鮭
・厚揚げ豆腐
・じゃがいもと人参の味噌汁
・白米＋雑穀米＋柴漬け、すぐき
◆青汁◆

さて、年度末です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・黒カレイの醤油漬け焼き
・きんぴらごぼう
・里芋とそぼろと油揚げの煮物
・ほうれん草のおひたし＋食べるラー油
・シュウマイ
・カレー風味野菜スープ
・冷や奴
・白米＋雑穀米
・ホームベーカリーの豆入りパン
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年69回目-◆

年度末の最終週が始まりました。
交通量が多くなり
首都高は拘束道路になったりしてます。
もうすぐ新年度、早いですね。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・メンチカツ＋プチトマト
　生姜の千切りを味噌で漬けたもの
・ねぎとろ
・ちくわぶとごうぼうと油揚げの煮物
・野菜スープ
・ふかし芋
・冷や奴
・白米＋雑穀米
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年68回目-6日連続◆

◆毎日豆腐食べてます！◆
・里芋のそぼろ肉煮
・もやし炒め
・豚焼き肉
・ほっけ焼き
・菜の花のおひたし辛子和え
・プチトマト
・冷や奴
・わかめと油揚げの味噌汁
・白米＋雑穀米
◆ドライゼロ◆禁酒日-今年67回目-5日連続◆
【アサヒドライゼロ】
のどごしはキレがあって好い感じです。
味に関しては
飲み慣れたせいかも知れませんが
オールフリーの方が私は好きです。

【朝の献立】
・目玉焼き
・豚焼き肉ケチャップ味
・焼き鮭
・きんぴらごぼう
・シジミスープ
・白米＋雑穀米
◆青汁◆

【昼】
・ホームベーカリーパン
・牛乳
・カフェオレ

昼頃から晴れて
気温は17～18℃まで上がる予報でしたけれど
晴れたのは15時頃からで
9℃までしか上がりませんでした。
春は予報が難しいのでしょうね。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚焼き肉ケチャップ味
・焼き鮭
・きんぴらごぼう
・菜の花とキャベツのサラダ＋食べるラー油
・そば
・高野豆腐
・フライドポテト
・冷や奴
・白米＋雑穀米
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年66回目-4日連続◆

ノンアルコールビール届きました(^_-)-☆

【朝の献立】
・カレブー(カレーライスと豚焼き肉)
◆青汁◆

【昼】
・バームクーヘン
・コーヒー
・ソフトせんべい

昼前から雨
でも予報ほどは気温が下がりませんでした。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・カレブー(カレーライスと豚焼き肉)
・コーンサラダ
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年65回目-3日連続◆