豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

東京はお昼前から雨模様。
気温も上がらず梅雨冷となりました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・お弁当『ゆうび』

【お弁当をいただいて帰宅後】
・大根の煮物
・豚焼き肉
・黒カレイ焼き
・湯むきミニトマト
・そらまめ
・トウモロコシ
・豆腐とニラのスープ
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【124/162】-3-

食べ過ぎです。。。食べ過ぎ。

ランチでいただくお弁当は
デフレでどんどん安くなっていくのに
おもてなし用のお弁当は高いと思います。
自分で買っていただくことはあり得ません。

今日は梅雨の中休みとなりましたけれど
明日は梅雨空の予報です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・エリンギとしし唐のソテー
・ほっけ焼き
・ジャーパンポテト
・そらまめ
・肉団子
・温キャベツとワカメとハムのサラダ
　＋食べるラー油
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【123/161】-2-

東日本大震災から今日で15カ月が経ちました。
個人的には
置引き事件に見舞われた日から今日でちょうど1年が経過。
1年前の今日のことは飲酒習慣を断ち切る契機となりました。
菊地直子容疑者の表現を借りれば
「酒欲の捨断ができた」と言えるかも知れません。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・甘エビ
・豚ロース焼き肉
・鶏ささみときゅうりの和えもの
　＋プチトマト
・そらまめ
・小松菜のおひたし
・ジャガイモと人参と油揚げとワカメの味噌汁
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【122/160】-1-

朝から梅雨の晴れ間が広がりました。

【朝の献立】
・目玉焼き
　＋豚ロース焼き肉
・肉もやし炒め
・シジミスープ
・白米＋納豆
◆青汁◆

【昼の献立】
・そば
・ミニチョコロール
・珈琲

雨模様の東京。
関東地方も梅雨入りしました。

【朝の献立】
・目玉焼き＋焼き肉
・キャベツ炒め
・小アジのフライ
・シジミスープ
・白米
◆青汁◆

【昼の献立】
・デニッシュ
・ロールパン
・珈琲

◆毎日豆腐食べてます！◆
・サーモン焼き
・ジャーマンポテト
・鶏つみれとチンゲン菜の煮びたし
・ブロッコリーのおひたし
　＋食べるラー油
・オニオンスープ
・白米
・冷や奴
◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆【121/159】-7-

◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏ささみときゅうりのおひたし
　＋食べるラー油
・きんぴらごぼう
・高野豆腐
・小アジのフライ
・野菜スープ
・小松菜のおひたし
・ミートボール
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【120/158】-6-

Ｇに移籍した杉内は好調ですが
それとは対照的に
ソフトバンクホークスに元気がありません。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・和風ハンバーグ
・もやしの中華サラダ
・豚生姜焼き
・高野豆腐
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆【118/156】-4-

野田改造内閣が発表されました。
防衛大臣には森本敏氏が起用されました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・煮物
・ジャンボ鶏ソテー
・みつ葉のおひたしとプチトマト
・白米＋雑穀米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【117/155】-3-

地下鉄サリン事件から17年。
特別手配中だった
菊地直子容疑者が逮捕されました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚の生姜焼き
・ポテトサラダ
・ブロッコリーとプチトマト
　＋食べるラー油
・にんじんのソテー
・白米
・冷や奴
◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆【116/154】-2-