豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

初Runningしようかと思いましたが・・・
夕寝してしまいました。
まっいっか。(^^ゞ

◆お正月も豆腐食べてます！◆
・お節（黒豆、かまぼこ、伊達巻、煮物など）
・お刺身
・車海老の鬼瓦焼き
・カレーそば
・冷や奴
◆オールフリー◆
・Protein
・みかん

近くの神社で初詣をしてきました。
よい一年になりますように。

【昼のお節】
・お節（黒豆、かまぼこ、伊達巻、など）
・煮物
・お刺身
・お雑煮
・大根のなます
★八海山★

2011年から2012年へ。
震災があって献立の掲載はやめようと思いました。
けれど、続けることにいたしました。
今年も【今日の献立】にお付き合いいただきまして
ありがとうございました。

卯年から辰年へ。
来年はよい年になりますように。
よい年にできればと思います。

来年もよろしくお願いいたします。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・お刺身盛り合わせ
・煮物
・車えび焼き
・あさつきの酢味噌和え
・昆布の豚肉巻き
・小松菜のおひたし
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-23回目◆
・柿
大晦日の禁酒は初めてです(^_-)-☆

いよいよ大晦日です。
「今年の汚れ今年のうちに」
大掃除します。

【朝の献立】
・目玉焼き＋ボンレスハム＋鶏そぼろ
・キャベツ炒め
・キャベツスープ
・白米＋雑穀米＋納豆＋昆布

今年もいよいよあと1日です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・麻婆豆腐
・鱈のホイル焼き
・豚肉のごぼう巻
・豚肉のにんじん巻
・きんぴらレンコン
・きゅうりとキャベツのサラダ＋食べるラー油
・キャベツとウインナーのカレースープ
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-22回目◆
・Protein
・柿

実家にて。

【昼の献立】
・豚汁
・菊のおひたし
・数の子
・ラディッシュの漬物
・お茶

実家でも禁酒。

晦日、今年も残り2日です。
東京は少し風が強く吹いていますけれど
今日も湿度20%以下の快晴です。

【朝の献立】
・目玉焼き＋牛焼き肉＋ポテトサラダ
・きんぴらごぼう
・昆布とちくわぶと豚肉と油揚げの煮物
・しじみのスープ
・白米＋雑穀米

年賀状、ようやく印刷しました。

今年も残り2日です。
消費増税について
民主党の税制調査会で議論は紛糾していましたが
先ほど素案がまとまったようです。
議員定数を減らすなど
歳出削減が先だと思います。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・きんぴらごぼう
・昆布とちくわぶと豚肉と油揚げの煮物
・甘エビのお刺身
・牛焼き肉
・ウズラの卵の串揚げ
・きゅうりとキャベツのサラダ＋食べるラー油
・パンプキンポタージュスープ
◆オールフリー◆禁酒日 12月-21回目◆
・Protein

仕事納めの日です。
午後から千葉県松戸市にて仕事です。

【朝の献立】
・目玉焼き＋ボンレスハム
・野菜炒め
・スズキの刺身
・ほうれん草のおひたし
・豆腐の味噌汁
・白米＋雑穀

【昼の献立】
・サンドイッチ
・カフェオレ