No159 幸せになる寝る前の習慣
Apr
7
昨日は久しぶりに
ソファでウトウト・・・
とっととベットで寝ればいいのに
あのウトウト～って気持ちがさぁ。
最高ってときってありますよね。
「あと、もうちょっとだけ」
って、誰もいないのに言い訳してた笑
1日の終わり。
昨日は正直、やり切った感は全然ない。
逆にモヤモヤした1日だったのに。
それでも・・・
こうしてみようと思えたからOK。
大好きな人に会えてたくさん話せたし、
ファミチキバーガー美味しい～って言いながら
お家で美味しいコーヒーも飲めて。
そして、満足してウトウトして。。。
暖かい布団に入った瞬間に
「はぁ～、しあわせ」ってなるのです。
1日の終わりに「ありがとう」ってなる。
現実はいろいろある。
それでも寝る前にはね
あーでもない、こーでもないを考えない。
ホッとして幸せな顔して
幸せな気分で眠りにつくのです。
眠る前の幸せな気分が
明日の笑顔の種になる😊
朝、目覚めたらまた笑顔。
ありがとうから始めよう。
これもささやかな幸せ習慣です😊
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
40代シングルキャリア
未来戦略コーチング
脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
40代からのセカンドステージ・ライフデザインをサポートします。
コーチ探せる プロフィールページへ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/
無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
Share
佐藤智絵(さとうちえ) 
o10chian 
kizukismile 
水琴晶子（みことあきこ） 
神谷保険 
鈴木玄 
たいぞー 
のぞみ 
さわ 
Tetsuro Watanabe 
中野 たかかず