No255 気分があがる計画作り

1年の目標を立てて行動する。
なりたい自分の目標を
しっかりと明確にしてみたら

「まぁ、やることだらけ…」
ってことないでしょうか？

行動しないと始まらない。
それもわかっているから
1つ1つやってきているのに

思考があっちこっちに
飛びまくってしまう。

断捨離しなきゃ。
筋トレしなきゃ。
インプットしなきゃ。
アウトプットしなきゃ。

コンテンツ作らなきゃ。
集客に時間と使わなきゃ。
マーケティング学ばなきゃ。

きゃ、きゃ、きゃって。
うるさすぎです…苦笑

1つのことに集中できない。
行動はしてても気が散ってしまう。
全部中途半端な状態でお手上げ。。。

頭も身の回りも
取っ散らかってどうしよう。。。

願望実現に向けて
戦略を立てて行動を決める。
もちろんひたすら頑張ってでもOK。

でももっと安心できる
「確実感」を得ながら行動を続けるために

目標（ゴール）と行動をスムーズに
結び付けてくれるもの。

それが「計画」プランニング

「計画」がないことには
優先順位が付けられない。
つい、先延ばしにしてしまう
お金も時間も流されてしまうよね。

「計画」と聞くと
なにか重たいものと感じてしまう。
自由やゆとりがなくなってしまう。
そう感じる方もいるかもしれませんが、

コーチングで行う計画作りは
まったく真逆の現状が起きます！

行動の質が上がって
より確実に願望実現させてくれる
「計画」って大切なつなぎ役です。

1年、1ヵ月、1週間、1日
すべてが一貫性があって繋がった道。
ゴールからの逆算思考でプランニング。

計画通りにいかないときもありますが
進行状態を確認できるから調整もできる。
気持ちを確認しながら歩くスピードも決められる。

計画をしっかりと立てたら
「やらなくていいことが明確になりました」
埋め込む作業のように捉えがちですが
欲しかった空間やゆとりだって手に入るのです。

重要と緊急を仕分けてみると
時間管理が楽になりますね。

計画作りも1人じゃ大変です。
でもコーチと一緒だとなんだか楽しい。
私は1つ1つ組み立てられる質問をしていきます。

決めるのは全部あなた。
だから納得したプランが手に入ります。

羅針盤を手に入れたなら
次は設計図を一緒に作っていきますよ。

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自分自身の計画で空白を埋めなければ
誰かの計画に組み込まれることになる

その日の計画を終える前に
その日を始めてはいけない

By　ジム・ローン
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あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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