No354 ひとりで頑張らなくてもいい

最近、よく思うこと。
「切羽つまれば人は動く」

ほっといても、きっと
切羽つまれば人は動くもの。
痛みを回避するために
人はなんらかの行動はする。

私も完全にこのパターン
だったなぁ～。。。
って自負しちゃってます。

そんな経験から気が付いたこと
気を付けたいなぁと思うこと。

切羽つまっているからこそ
「どうすれば？どうしたら？」
ベストな方法、ノウハウハンターに
なってしまいがち。。。^^;

そりゃそうだ！
なんとかせねばと焦ってるんだもの。
「なにをどうすれば」を探すよね。

そして、なんとか行動して結果を出す。
達成感というよりは疲労感で包まれる^^;
そして、完全に燃え尽きてしまう。
そうそう、燃え尽き症候群。

次のステップにいくまでに
また「切羽つまるまで」を待つパターン。
切羽つまる・時期がせまると・・・

やらなきゃマズイ。
なんか結果出さないと。
焦らないと置いてかれる・・・

「とにかく、なんか
やっとかないとー－－－！！」
ってな感じて

自分から楽しみも喜びも取り上げて
休むことも許しません。

休みの日だって
ポスティングしまくったし
営業しまくっていたんです。。。

１人で焦って
ジタバタしていたなぁって。

いろいろ経験して思うこと。
行動がすることは大切なんだけど
それ以上に大切なことがわかりました。

目標設定や計画や行動。
もちろん、超大事なんだけど
決定的に私が足りなかったこと

それは「人に頼らなかったこと」
頼る人がいないと決めつけていたこと。

離婚してからは、1人で頑張らなきゃ
って決めちゃっていた。
問題を抱える、ストレスまみれな状態を
自分で創っちゃっていた。

1人でなんてどう考えても無茶な話。
そんな自分を乗り越えたから
今は人の暖かさ、優しさを感じながら
1人じゃないって思える毎日が
無茶しないで生きられるようになったコツ。

「助けてください」と言えるように。
人に頼れる自分を育てること。だね😊

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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人に頼るのは恥ずかしい・・・とか頼られる方も嫌だよなぁ・・・なんて思いがちですが本当にしんどい時や困った時には「あのね・・・実はさ・・・」って言える勇気を持っていきたいですね♡

祐美子さん、ありがとうございます。勝手に相手の反応を自分で決めつけて「自分でなんとか・・・」って思いがちでした。自分が思っている以上に人って優しくって暖かい。もっと早くに気が付いてたら・・・って今は思いますね。

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Commented by 中村祐美子
Posted at 2022-10-19 17:56

Commented by マキカオリ
Posted at 2022-10-20 14:25

Commented by 鈴木玄
Posted at 2022-10-21 08:58

人に頼れるのも才能ですね。人を助けて幸せになりたい人の気持ちを受け取れる才能です。

Commented by マキカオリ
Posted at 2022-10-23 05:49

なるほど～！じゃあ頼ることで喜びの輪は増えますね^^

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