No498 いつものパターンを変えるには

望む理想の未来を創りませんか？
3月枠募集スタート
120分・未来実現コーチング　
22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料

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【価値観・自己理解ワークショップ】
日時：3月17日（金）20：00～21：30
　　　3月19日（日）15：00～16：30
オンライン・ZOOM開催・無料です。
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お申し込みはこちらのURLより
https://forms.gle/G1sZKPoo8e3E3vSX6

やることがたくさんあり過ぎると
混乱しちゃいます。

時間がなくなってくると
焦っちゃいます。

結果が出ないと
人と比べて落ち込みます。

夢中になりすぎると
他が見えなくなってしまいます。

AだとB、BだとC
自分を客観的に見ると
いつものパターンが見えてくる。

まだまだたくさんあるけれど
自分ってこうだよなぁ～って
語ってみるのも悪くないです。

ダメなところ、呆れるようなところ
そんな自分でもいいんだよと
言ってくれる人がいたら。。。

勇気をもって
見たくないところにも
向き合えるようになる。

そういうときあるよね。
そういうとこも好きだけどね。

自分が自分にそう言ってあげる。
責めないで許してあげる。
そんな自分を受け入れてあげる。

きっとね、
そんな行動にも必ず
ポジティブな意味がある。

ダメなところ、ネガティブなところ
負の感情としてそんな自分にダメ出し。
否定し続けることで生まれる罪悪感
自己否定が続いてしまう。

自分で自分のエネルギーを
消耗し続けておりました。。。
あら、モッタイナイ^^;

ポジティブな意味合いに気が付いたとき
否定することなく受け入れることができる。

私を守ってくれていたお守りだった。
「ありがとう、守ってくれて」
罪悪感ではなく感謝の気持ちが湧き出ます。

許す。認めることで
いつものパターンを変えることも
新しい理想のパターンを創ることができます。

焦っちゃダメ。
怒っちゃダメ。
比べちゃダメ。

潜在意識は否定語は理解できません。
「これしちゃダメ！」を願うほど
「これしちゃダメ！」のパターンを
繰り返してしまいます。

肯定的な意図を見つけてあげると
なんだか、納得感でありがとう。
あとは、どんなパターンが理想かなぁ
をニヤニヤしながら考えてみる。

あの人だったらこうするだろうなぁ。
これができたらもっと広がるよなぁ。
そんな自分になれたら知らない自分に出逢えます。

自分を責めるのをやめると
周りの暖かさに気が付きます。

フォーカス先にエネルギーが注がれる。
欠けている部分にフォーカスするのではなく
望むほう、出来ている方へフォーカスする。

そのために自分を許す、認める。
丸ごと受け止めてあげましょうよ。
そんなトレーニングの場が
こちらのワークショップです。
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セルフイメージのつくり方
大切なものを見つけて目標を決める。
そんなワークショップ開催します！

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【価値観・自己理解ワークショップ】
日時：3月17日（金）20：00～21：30
　　　3月19日（日）15：00～16：30
オンライン・ZOOM開催・無料です。
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3/17はまもなく満席になりそう。
ご興味ある方はお早めにお申し込みを。

お申し込みはこちらのURLより
https://forms.gle/G1sZKPoo8e3E3vSX6

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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