過去・・・現在・・・未来
途切れることなく繋がっている自分の人生。
過去の感情や思考パターン、フォーカス先、
過去の自分が今、未来の自分を創っていく。
【過去は変えられない。
変えられるのは未来だけ】
とよく聞きますが、
そこに「今」がないことに
ちょっとした違和感を感じました。
あとね、
未来ってそもそも決まっていないのに
変えられるっておかしい。
未来はひとっつも決まってな~い!
これが事実ですね。
頭の中の「こうなるだろう未来」
・子供が成人するまでは自分は我慢
・お金がないから老後どうしよう
・独身だから寂しい人生
不安だらけの「こうなるだろう未来」を
毎日言い続ける、想像し続ける。
思考はそのまま現実になるのでしょう。。。
・
・
・
★
決めるのはいつだって「今」
今の自分のあり方が
過去の自分を許し労われる自分になる。
未来への不安を希望に創り出すこともできる。
何を言いたいのかというと
やっぱり、しつこいですが。。。
今の自分を大切にする。
今の自分を疎かにしない。
今の感情、一瞬一瞬を大切にする。
ということです。
違和感をごまかしていませんか?
自分の本音を話せていますか?
人を気にして疲れていませんか?
独りよがりになってはいませんか?
無理していませんか?
不安や恐れを感じたとき
モヤモヤっとした感情を
もう抑えつけない、蓋をしない。
「どうしたの?」
「どうしたかったの?」
「なにがそうさせたの?」
って優しく自分に問いかけるクセを。
それが自分を大切にするってことです。
違和感、モヤモヤを
仕方ないって押し込まないでね。
煙を払っても火種は消えない。
その火種をしっかりと消火すると
未来への希望と期待の種に変わっていきます。
私もかなり何枚も何枚も
仮面のような着ぐるみを着ておりました。
取り繕って40年近く生きてきた~笑
何歳だって遅いなんてことはない。
理想の未来は今の自分のあり方次第。
今、未来を不安を感じるのなら、
その今を変えていく力があなたにはあるよ。
コーチをつけて、その力を手に入れませんか?
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
Posted at 2023-04-26 17:00
People Who Wowed This Post
Posted at 2023-04-27 14:02
People Who Wowed This Post