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No743 両親の無念さを引き継ぐ必要はない

Nov
11
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No743 両親の無念さを引き...
昨日、ついに雪が降りました。
気温の上げ下げが激しかった秋でしたが、

寒さが苦手な私にとって
暖かい日が多めな秋は最高だったなあ。

雪少なめの冬を望みますが、
きっと空の色、太陽の日差し、
冬は冬の良さを見つけてこ。
・
・
・
🌙

いきなりですが、
人生そんな甘いもんじゃない！
簡単に幸せになんてなるわけない！

って思っていませんか？

私はずーっとこの掟に
縛られて生きてきました。

スルスルと上手くいってそう
って言われることもありますが、

かなりこの思考を手放しながら
スルスル派ではなくコツコツ派

小さな心のざわつき、ガチャつきに
毎度向き合っては、玉ねぎの皮を剥くように
新しい自分を見つけにいってます。


やればいいのにって
わかっていても

「今じゃない。」って
止めてしまう自分がいる。

そんなパターンを繰り返すとき
止めてしまうという行動の奥には
きっと自分なりの目的や理由があるんだよね。

例えば・・・

頑張らないと人生ダメになる。とか。
お金使ったら大変なことになる。とか。

人生、甘くない。簡単じゃない。
コレは私が長年抱えてきていた
思い込みです。

完全なる思い込み。
信じちゃっているので
しっかりとこれが現実になります。

自分に課しちゃった
強力な掟みたいなもん(-_-;)

頑張ってうまくいったとしても
もっと頑張らないと大変なことになる。

今度は「落ちちゃうよ～」
って更なる強力な掟が私を動かす。

だからね、ほんの数年前までは
自分のやりたいことに
ほんとーに許可を出せない女でした。

1人で生きていくって決めちゃってたから
長期の旅行なんて悪の極みみたいな(;'∀')

親の影響もあったのね。と
言われることもありましたが、

でも、その掟を作ってしまったのは
私自身って気付いたから

本当はどんなのがいいの？
本当はどうしたいの？

なんの制限もなかったら
どんな生き方がいいの？？？

って聴きまくりました。

そして、コーチをつけて
本当の私を知る旅に出た。
・
・
・
🌙

私の両親はもう亡くなっているんだけど
無意識に両親の無念さを
果たそうとしている自分がいた。

▶自営業（喫茶店経営）は甘くない。
▶子供を育てるには昼夜働くのが当たり前。
▶借金作ったら人生破滅する。
▶父は母を裏切った。

子供の頃に見てきた両親。
強い感情と共に私の深いところに
沁みこんでいったフィルター。

でも、事実はこれだけ？
ほんと―――にそうだったの？
って見るようにしてみたら

▶ラブラブだった両親を思い出した。
▶喫茶店は超人気店で有名なお店だった。
▶誰からも愛される憩いの場所だった。
▶カウンターはママのファンでいっぱいだった。
▶そんな時間をママも楽しんでいた。
▶だからママはいつも綺麗だった。
▶借金という仕組みがあったおかげで
　お店と家を持てたんだ。
▶父は母を裏切ったわけではない。
▶おかげで母は自由になれた・・のかも（仮説）

人は見たいように見ている。
自分の人生を守ろうとするから
強烈だった負の方ばかりを見ていた。

だけ。

フレームを外して
いろんな角度から見てみると
違った景色って見えてくるもの。

決めつけられるの嫌い。
束縛が嫌いと言いつつも

自分が自分を束縛して
ヘタするとそれを両親のせいに
しようとしていたってわけですね。

母も父もきっといろんな掟で生きてきた。
でも、それを私が引き継ぐ必要はないから。

もう勝手にね、
「自由に生きな、何をしても大丈夫だから」
って言ってくれてると思ってる。

だって私の幸せを
誰よりも望んでいると思うから。

人生は甘くてもいい。
頑張らなくってもうまくいく。
これを自分の掟にしていこう。


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masafuku
Commented by masafuku
Posted at 2023-11-11 21:58 
以前のセッションの宿題で心のブラックボックスを解析するワークをやりましたが、ワークをやる前は「親や大人たちのせいで僕はこんな風になってしまった❗️」という他責思考でしたが、ワークをやる内に「あ、自分で自分に呪いをかけたんだな」ということが分かりました✨

自分でかけた呪いなら、自分で解くこともできるはず❗️そう考えたら、誰も犯人にせず、誰も恨まず、ニュートラルに自分の課題と向き合えるようになった気がします🍀

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マキカオリ
Commented by マキカオリ
Posted at 2023-11-12 17:21 
そこに逃げずに向き合ってくれたmasafukuさん自身が素晴らしいって思います。
自分で採用したんだぁってわかることで、その掟から解放されるんですよね😊

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鈴木玄
Commented by 鈴木玄
Posted at 2023-11-12 05:58 
それは牧さんが優しいから。　きっと無念さを晴らしたかったのだと、わたしは感じました。
「人生、甘くない」から「人生は甘くてもいい」へ。
いきなり「人生は甘い」にならないところが、牧さんらしいですね。😊

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マキカオリ
Commented by マキカオリ
Posted at 2023-11-12 17:23 
勝手に正義感満載でしたね。両親はそんなん期待してないよ～って言ってそう😊

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