「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥… 無料で参加できる朝活コミュニティ ご興味ある方はFBよりメッセージ付きで お友だち申請をお願いします。 後日グループページへご招待します! Facebookページはこちら ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥… 朝活カフェの最初のワーク 「整えタイム」はたったの5分。 参加者さま、それぞれ 身体・心・環境を整えるために 5分間意識を集中してもらいます。 これを毎日続けてみる。 この5分間の集中タイムで まず、私は時間の感覚が変わりました。 たった5分で、 これもこれも出来るんだぁ。 「もう5分しかないじゃん(;'∀')」から 「まだ5分もある、これ出来るじゃん」 ってなって言葉が変わり、思考も変わって、 行動選択が変わる。 あとね、当然なんですが、 この5分の自分の行動で、 身体が整う、心が整う、環境が整う。 そう、整うんです! この5分がトリガーとなって どこまで整うと心地がよい状態なのか、 自分にとっての快適な状態ってのが わかるようになってくる。 完璧に整わなくても、 こことここさえ整ったらOK。 その時間はこのくらいでOK。 自分のトリセツが手に入るよ。 整った心地の良い快適な状態 をいつも自分で手に入れられる。 1日の過ごし方から、向き合い方 成果や結果、人に与える影響力も 変わってきます。 たった5分の積み重ね、 その波及効果から私は契約が取れて 収入が増えました。紹介が増えました。 「これだけで!」とは言い難いが、 やっぱりね、自分という土台が いつも整っている状態でありたいと 人として、コーチとして思うんですね。 大袈裟のようなホントの話。 意図思って実験・検証の結果です! 今から始めても来年まで 3ヵ月半もある!✨ 来年に向けて自分のトリセツが欲しい人、 新しい自分で理想の自分を手に入れたい人、 是非、朝の5分間から 始めてみませんか? 今日も笑顔多めな1日を😊 🌙10月新月夜活・大人の望トレ習慣🌙 10月3日 20:00~21:30 ご参加費無料・定員10名様 お申込み・お問い合わせはこちら またはFBメッセンジャーに気軽にご連絡をくださいませ💕 \自分コミュニケーション・朝活カフェ/ 自由参加型のFBオンラインコミュニティ ★★グループご参加特典★★ 【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】 FBグループページはこちら↓↓ https://www.facebook.com/groups/1503982986862356 ※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。 セルフコミュニケーションスキル 自分が最高のパートナーになる 21日間の無料のメールセッション ↓ ↓ ↓ 公式ホームページはこちら ↓ ↓ ↓