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No1056 潜在意識のお知らせ 気付きのステップ

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No1056 潜在意識のお知ら...
「自分コミュニケーション・朝活カフェ」
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自分がうすうす違和感を感じている。
けど、やったほうがいいと進み続ける。
 
 
違和感に気付いているのに
見ない振り、気付かない振りして
エセなポジティブで進んじゃうと
 
 
お試し的なちょっと辛いこと
起きたりしちゃいます。
 
 
不都合な現実、辛さは
あなたの理想を再確認しながら
豊かな方向に流すために
 
 
気付いてほしくって
わざと!その現実を落とす。
 
 
違和感に気付かないと
好ましくない出来事を落とす。
 
 
それでも気付かないと
痛みや不快な状況を落とす。
 
 
なんでいつもこうなるの??
って繰り返している場合は、
 
 
なんでいつも気付いてくれないの?
って潜在意識が伝え続けてる。
 
 
って思うようにしよう。
 
 
 
潜在意識=自分が信じているもの
もう一人の自分との会話。
 
 
何に違和感を感じているの?
(相手ではなく自分の中)
何がイヤだったの?
(相手ではなく自分の中)
 
 
やりたいのはどうして?
じゃあどうしたいの??
 
 
頭の中で会話してもいいけれど
毎日ノートで言語化していくことで
気付きのステップが早くなります。
 
 
そして、心のモヤモヤ、違和感を
キャッチできる感覚を磨くために
リラックスや心地よさが必要。
 
 
聴いてくれる人(自分)に対する
安心感、そのための自己受容が土台。
 
 
言いたいことが言える
思ったことが言える場作り。
それが自分コミュニケーション!
朝に行うノート習慣なのです。
 
 
で、違和感に気付いたのなら
行動で変えていくしかありません。
 
 
そのために
「だいじょうぶ」という感覚を
どんどん増やしていこう。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 

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