お金と心整え習慣

No1074 常識を疑うことの怖さとは

Oct

7

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昨日の朝活での問いかけ。

自分で提供してて、これは深いなぁと。

なかなかすぐに答えられなかった自分。

今日どんな常識を疑いますか？

常識、当たり前を疑うことって

結構、難易度高めだわぁ～。

みんなにアウトプットする答えは、

もう常識って思っていなかったりもする。

常識を疑ってみる。

そして常識を手放す時に起こりうるのが

集団から出る恐さかもしれない。

同調圧力を無意識に怖がっている。

なるほどね、その前提があるから

すぐに答えが出てこなかったのか🤔

他人ではなく自分が捉えている常識を

自分のためにどうしたいかを考える

自分で考えた問いかけに、

いい機会をありがとうと言ってるｗ

1人雑談会もほどほどにと言いつつ、

これぞ、自分とのコミュ力の高さと

言っておこう笑😎

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1073 お金の不安から解放されるには

Oct

6

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お金の不安ってありますか？

なぜ不安になるんだろう。

老後大変って聞いたから。

なくなったら絶対困るし。

不安を感じながら

なにもしない。場合、

不安がずーっと増幅します。

で、この不安があると

お金を使うことに不自由さを

感じてしまう。

こんなに使ってもいいのかな。

また使ったから貯めなきゃ。

ヤバい、使わなければ良かった。

不安という感情が

後悔や罪悪感に拡大する。

お金に関わらずなんですが

不安からの増幅・拡大問題。

結構経験してきました。

不安を糧に。不安があるからこそ。

確かに不安が全くなくなることは

ないのかもしれません。

が、不安があることでが前提なので、

潜在意識はその「不安」な状態を叶えます。

不安を感じながらも

なにもしない。場合ですが、

そこにもブロックがある可能性が。

人は無意識に「不快」な感情を

避けようとします。

見たくない、会いたくない

事実と自分がいないでしょうか？

曖昧なまま、不安って言ってる方が

メリットを感じられる。＝不快を避けられる

行動選択なのです。

不安だから稼ぎたい。

不安だから節約してます。

その行動の前にすることは、

勇気出して見たくないものを見る。

事実を見ることを先にやりましょう。

だいじょうぶ、誰も責めません。

あなたがあなたを責めなければ😊

多くの反省や自分へのジャッジは不要。

本当に必要なのは自分に向き合う勇気。

事実を見て受け入れてあげることなのです。

この3ヵ月間で是非勇気を持って。

来年がもの凄く変わります！

やってみると不安増幅問題から

解放された安心からの行動が選べます。

お金は見てあげないと

ひねくれてどっか行っちゃう説😊

流れを引き寄せるためにも

見てくれた！と喜ばせてあげましょう。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1072 頑張ったのに結果が出ないとき　

Oct

5

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人と話すことは得意なんだけど、

こうしてブログに書いたりすること

実はあまり得意ではないと思う。

かれこれ5年以上続けているのに

得意です！と言える領域にはないw

5年前に始めたメルマガは、

コンサルにダメ出しされてイヤになって

やめちゃった経験がある。

なんで、こんなに

あたしゃ、できないんだろう。。。

チーン(;_;)/~~~

起業に向いていなかった。

がっつり凹んだ時期があります。

高みを目指していた訳じゃない。

けど、自分のことを置いてきぼりに

していたなぁと気付かされました。

コンサルがダメだったわけでも

できなくて、やめちゃった自分が

ダメだったわけでもないのに、

失敗、欠陥品、自己価値崩壊(;'∀')

ってくらいな気持ちでした。

たぶんね、その前提に

持っているプライドってのが

しーっかりとあったから、

結果を出せない自分を

突き詰められたって感じかな。

人生、幸せで豊かな方向にしか流れない。

この原則から見ると、

起業してこの経験があって、

コーチングに出会い、

自己基盤という言葉を知り、

本当の自分との向き合い方が

凄く大事って理解できて、

まぁ、今があるんだなぁと。

あのとき、

気付かせてくれたことは

今、仕事＆日常に活かして

幸せで豊かな流れの中に

いる感覚を手に入れています。

・

🌙

まっ、自分なんてそんなもん。

あんまり、うまくなくっても

やろうと思ったら数年続けられる。

まずは、事実を知るって大事。

あまり理想をを追いかけて、

努力して疲弊するよりも

まずは、

私ってこんなもん。

ってとこ、知ってあげてから。

じゃあどうしていこか。

でもいいし、

もしかしたら、こんなもん。

のままでもいいし。

なりたい理想はあるけれど、

それがなくっても幸せだよって状態を

ちゃんと今、知ってあげること。

案外、そのまんまでも

いいのかもってことが多いのよ。

そんな思考で

コーチングを学んだ半年後には

クライアント様を集客してました。

それからずっとクライアント様を

切らしたことはありません。

こんなもん。のまま

ずっとやってきたよ。。

苦手なまま、ダメなままでも

気楽にイケる方法を見つけてます笑。

そのために！だったら

結構必死に動く自分がいた笑。

どんだけ、楽したいねん🤣

・

🌙

暇人になると

問題悩みを集めたがるクセ、

気をつけようよ。って言ってるw

そんなに困ることでもないのに、

未来を勝手に悲観して妄想して

なんとかしなければ！って

必死になりすぎて

今を見失わないようにしてね。

大事なのは未来よりも今。

今この瞬間の連続でしかないからね。

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No1071 自分に夢中になって　没頭できる日々が未来を変える

Oct

4

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人生の豊かさが増えていく。
充実感、満足感、幸福感。
を味わうためには、

「夢中になれること」

時間を忘れて没頭するくらい
夢中になれることはなんでしょう？

・

🌙

きっとあると思うんだよね。
あなたにも夢中になれるもの。

私はコーチング、好きな人との会話、
ZUNBA、ダンスをしているとき。
時間を忘れて夢中になれます。

そう考えると・・・

自分とたくさん対話したり、
本音に気付き、ブロックに気付き、

この歳になって、やっとですが^^;
いつも自分自身に夢中になってる😊

想像以上に楽しい。

自分に夢中になれれば、
他人のことはどーでもよくなる。

比較・罪悪感・劣等感・羞恥心

感じている暇がなくなってくるのかもね。

自分に夢中になってみて。

自分のやりたい、なりたいに没頭してみて。

いつのまにか
問題って思ってた外側の世界が
変わってきた！と気付く瞬間が
必ず来ますので。。。😊

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No1070 時間とお金の使い方　本当の意味での自己投資

Oct

4

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自分との付き合いかた。

自分コミュニケーション。

一番の幸せは、自分との繋がり感・安心感。

自分が感じる感情をすべてOKとして、

どんな感情を感じても大丈夫なんだ。

と安心して感じられる感覚。

それがベースにあることで、

安心感の元で未来を描ける。

自分で自分の未来を創れるという体感。

私も紆余曲折的な人生を

全部自分で創ってきたんだぁ～

って腑に落ちたあたりから

欲のまま、望み出しをして

叶えられるようになってきました。

止めていたのは自分だったと

気付いたのは40代からです。

そして私のクライアント様も

多くが30代後半から40代。

今まで外側で頑張ってきて、

人生、いろいろを経験してきて、

自分の人生、自分自身に向き合いたい。

そんな思いからコーチつけられて

自分の土台作りから始めてもらってます。

自分の強みだけではなく弱みも見てあげる。

できていない自分をも見てあげる。

もしかしたら、行動し続けている方が

気持ち的に楽って感じることもある。

（私も行動している方が楽だった(-_-;)）

これは、無意識なので気付かないけど

感じたくないこと、見たくない自分は

無意識に避けるような行動選択をする。

さらっとスルーする力が備わるのです。

そこは、スルーしちゃ、いけないとこ。

だって何よりも誰よりも

自分が自分のこと無視し続けてたら

豊かな幸せの流れに向かって行きません。

感情と向き合う、思い込みに気付く。

自分を認めて、受容し続けることで

コントロール不可能な外側の現実が

すこしづつ動き出すことを実感できます。

遅かれ早かれですが、

自分のために時間とお金を投資して

その投資をあなたの生きていく価値に

変えてあげてください。

その選択をできるのは

あなたしかいない。よね😊

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No1069 望みが叶うルートは決めなくてもいい

Oct

2

🌙10月新月夜活・大人の望トレ習慣🌙
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今朝、ネガティブな感情と一緒にノート。

今朝というよりは、ここ2.3日続いてました。

誤魔化さずに逃げずにイヤな感情を感じて、

そしてノートに書いて深掘りして。

今日が最終って感じでした。

なぜそれがわかるのか・・・

1日目も、「これかぁ～」って

気付きがあったんですが、

それでも私のイライラが消えなかったの。

ふとした時に、湧いてくる。

で、2日目も同じ感情と向き合って、

またもや「これかぁ～」って気付きもあって。

それでも、違った場面で

「ん～～」って感情が出てきて、

3度目の正直、今日あたらめて

自分の感情に向き合いノート。

見たくない自分がわんさかで(-_-;)

正直しんどかったです。

しないように心掛けましたが、

自分責めをしたほうが楽な解決策、

とも思った。

でも、最後に出てきた「これかぁ～」

それが見えたとき、気付いてあげたとき

私は泣きながらノートを書いてました。

よくわからない涙です。。。

ずっと見えていなかったことを

感情を通して教えてもらいました。

そしてなぜ今それが起こったのかも

なんとなくわかるような気がしてます。

私が理想の未来を望んだから。

じゃあ、これ・じゃあ、これ・じゃあ、これ

って負けじと教えてくれるんだな。

昇華しきれなかった過去の感情が

涙と一緒に昇華されたような。

そんな感覚と共に、スーッと

心が軽くなりました。

なるほど～。ありがとーさん。

で終わりです。

でね、その後のできごとが、

びっくり、想定外の臨時収入。

あくせく数か月、頑張って

稼げる金額のお金が流れてきました。

久々喜びで心臓がどきどき😮

これが潜在意識を使った現実創造✨

ルートを決めると叶いません。

ルートはお任せで叶います。

今日の夜活は「大人の望トレ習慣」

一緒に望み上手になりませんか？

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1068 私のコーチングスタイル　コーチとしての在り方

Oct

2

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理想に向かっていくステップ、

順調にいくときもあれば、

うまくいかないときもあり。

コーチングを長く続けている

クライアント様はそこに

あまり一喜一憂しなくなる。

あっ、喜怒哀楽はありますが、

違った道を選べばよかったと

後悔したりの時間が減るように感じる。

きっと

必要なプロセスとして

その結果にも価値を感じている。

多分、きっとの憶測ですが^^;

私がコーチングを受ける場合、

あえてうまくいかなかったときこそ

セッションで見つけます。

ネガティブなときこそ、

1人では余計時間と労力が掛かる。

だからこそ、

コーチとクライアント様には

安心して話せるセキュアベース。

強固な信頼関係が必要です。

信頼関係がないコーチングって

あまり意味を成しません。

お互いが協力し合って

創造していく協働関係だから。

クライアント様の価値を尊重して

成功を心から信じて、サポートする。

あなたが見えていないものを

私が見えたときに伝えます。

バランスをチェックしたり、

自分を振り返る様々な

ツールを用意しています。

セッション以外のお時間は、

24時間やり取りできるツールで

クライアント様のリクエストに

応じて必要な情報提供、提案も

していきます。

要は、セッション時間は

あくまでも定点と捉えています。

サポート期間のすべてがコーチング。

目指すゴールに向けての

協同作業、協働創造です。

そういう意味では、

決断、行動、実行するのは

クライアント様の自己責任。

というよりも、

ここにも「協働」ってつくと

思ってて。

コーチの私には

コーチとしての責任がある。

だからこそ、

ずっと学び続ける。

磨くことを怠らない。

奢らずに続けていくこと。

これは心に刻んでおります。

今年も残り3ヵ月、

新なスタート地点に立つ

クライアント様との時間が

私を原点に立ち戻させて

大事なことに気付かせてくれる

貴重なお時間となりました。

ありがとうございます。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1067　25年前のヴィジョンボードで叶ったこと

Oct

1

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今回断捨離を決行して、

いろんなものを発見したんですが、

その中に25年前の

ヴィジョンボード出てきました。

あ～、懐かしい笑。

＝＝＝＝＝＝＝

✓数年後にはCFPになる。

✓大きなガラス張りのオフィスでFPとして独立する。

✓年収3000万になる

✓マイホームを持つ

✓赤い車を買う

✓エルメスのバーキンを買う

✓当時の彼氏をずっと一緒

✓親友との変わらない関係

✓体重・スタイルを維持

✓バレエをやる

✓娘・家族の笑顔

＝＝＝＝＝＝＝

あの頃、家がなくなって

2度の調停を経て離婚した

ばっかのホステスでした。

なにを夢ばかりみてんだろう

って思いながら作ったのを

鮮明に覚えてる。

PCとかネットとか

当たり前の時代じゃなかったから

コルクボートに雑誌の切り抜き、

画用紙にビジョンを手書き。

作ったはいいけど

見られるのが恥ずかしいから

せっかくできたボードに

蓋をして、見えなくして、

押し入れにしまい込んだのね。

・・・あまり意味ない

ヴぉジョンボードだったけど。

夢を叶えたい。

20代で諦めたことが

山ほど（感覚的に）あったから

ただただ、この手の本を読んだり、

自己啓発学びまくったり

そんな行動し続けることで

「諦めてないもん」って

言い聞かせているような感じで、

そしてそんな行動が

楽しかったんだと思う。

誰にも言えない

秘かな趣味みたいなもんかも笑。

さて、あれから25年が経ち。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・CFPになって17年

・オンラインで簡単に起業

・年収1800万を経験

・自分名義の家がある

・赤い車を所有

・バーキン興味なし笑

・当時の彼は良き支援者

・親友とは変わらない関係

・体重・スタイルは25年間キープ

・バレエを40代から再開

・娘・家族の笑顔（天国の両親もきっと）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

最初は疑いながら。

どうやってを考えてたら

きっと一個も叶っていないと思う。

そしてなによりも

自分でもびっくりだったことは、

あの頃、誰にも言えずに

秘かな趣味として楽しんでいたことが、

今、仕事として楽しんでいる現実。

これ、おもしろくないですか？？

ヴィジョンボードに書かなかったけど

夢をかなえたい人をサポートするコーチング。

ヴィジョンボードそのものが仕事になるという。

未来実現コーチングプログラムには

ヴィジョンボード作り方マニュアル

プレゼントしてるし、作成もサポートしています。

今は横道それたことにも

かなり意味があるって思ってる。

ホステスや証券会社の経験も

間違ってはなかった。。。

すべて今に繋がっている。

いろいろ経験をしてきた今だから

心の底から思えること。

間違っているかもしれんけど

やりたいならやってみな。

楽しいならやってみな。

って事かな笑。

どっちにしろ、

豊かで幸せな方向にしか流れない

のだから、選んだものを楽しんでみよう。

そして違和感が来たら

流れをせき止めるものを外していく。

遅かれ早かれその流れに乗る。

その繰り返しを一緒に楽しもう～(^^)/

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No1066 行動し続けられる自分になるために　○○の力を自分で選ぶ

Sep

29

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好みの問題と思うのですが、

「やればできる！」って

熱血系の人・・・苦手です。

あと、

「気合いだ！気合いと根性だ！」

熱血系の人・・・苦手です。

なんで苦手なんだろう🤔

って掘ってみたら。

過去そんな自分いたなぁって。

出てきました。

気合いと根性でイケるよ！

だいじょうぶ、出来る出来る！

優しさのようなワンプッシュを

何度も何度も押されてしまうと

自然とプレッシャーを

感じちゃって焦りが出てきて。

あんなにやりたいって

思ってたことが

やらなきゃ、出来てない。

どうしよう、こんな自分ダメじゃん。

自分で自分の首を

締めとったんだなぁ～って

気がつきました。

で、そんな自分の経験からか、

FPのコンサルでクライアント様を

苦しめちゃったことがあります。

私は信じて応援していたつもり。

でも、クライアント様にとっては

自然とプレッシャーになっちゃって

しかも、クライアント様は

それを「言っちゃダメ」と思って

ずっと我慢してたのです。

言ってもいいんだよという

環境を作っているつもり。

だったのは私だけで・・・

クライアント様は

そう思っていなかった

ってことですね。

どっちがいいとか悪いとか

それよりも何でも言い合える

関係性を創れていなかったこと。

起業してからの

私の失敗であり、大きく

反省するところでした。

・

🌙

その経験から

私はコーチングを学びました。

（誤解を招く言い方ですが(・_・;)

この流れに今はめちゃめちゃ感謝しております）

すべては行動に繋げるため。

行動を継続できるようにするために。

関わる人の接し方で

人の行動は変わっていく。

決めて行動するのは自分だけど

関わる人で行動と結果は変わる。

＝＝＝＝＝＝＝＝

どんな人の側にいたら

あなたの行動は変わりそうですか？

＝＝＝＝＝＝＝＝

自分が力を発揮できる場所。

そんな居場所は自分で選べるし

自分で創っていくこともできる。

どうしたら新しい自分になれるのか。

迷ったらまずは環境の力を手に入れよう。

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No1065 感謝からの「ある」に気付くの勘違いとは

Sep

28

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出来ない自分を認める。
それが出来ないとずっと
外側に求めることになる。

認められようと
そのベースで行動選択する。

そうしているつもりは
ないとしても

外に出るよね。汗。

出来る自分をイメージしたり、
理想の自分ならって行動したり。

かっこいい～って思うけど
とはいえ・・・

出来てないことばっか笑。
で、そのギャップがイタイし辛い。
・
・
・
🌙

調子いいこと言っても
ビビって動けない自分いるし、

出来ない自分に会いたくないからさ、
その理想や行動すら避けようとする。

感謝Workとか毎日やってて、
ありがたいなぁ～って感じることが増えて、

そしてよく聞く言葉。
「ない」よりも「ある」に気付く。

「できない」よりも「できる」に。
「まだ見ぬ可能性」よりも
「当たり前の可能性」に。

確かにそこにフォーカスがあたれば、
瞬時に有難いなぁ～ってなる。
感謝、喜びの気持ちになれる。

ここにちょっと違和感があって。
私の勝手な解釈なのですが、

「ある」に気付くの勘違い。
あるあるかもなぁ～。って。

「ある」に気付く本当の意味は、
どんな自分も認めることです。

こんなダメな自分も「ある」よね
何回やっても出来ないとき「ある」よね。

バカっぽい、アホっぽい。とこ
「あるある」だよね。

これをスルーしている人が
とっても多いと思うのです。
あっ、自戒を込めて書いてます。

私もまだまだ
認められていないとこがあります。

でも、この事に気が付いて、
よくいうありのまま。。。

出来ない自分、ダメなままでも
やりたいならやらせてあげる。

欲が出たら、なるべくできる限りで
自分の望みを叶えてあげる。

凄い自分だから。出来てる自分だから
叶えるんじゃなくって

ポンコツな自分だから、
叶えてあげるをしてみてください。

それをやってあげないと
どんどん自分が苦しくなるよ。

成果承認よりも存在承認。
自分で自分のケアをしてあげよう。

それしてあげるとね

そんな自分のポンコツっぷりを
理解してくれる人がいる。
「ある」って気付ける。

、
それでもいいって
言ってくれる人がいる。
「ある」って気付ける。

そんな安心の世界が
「ある」って感じられたときに

その世界でやってみたいことが
あなたの本当のやりたいこと。

人生豊かで幸せな方向にしか流れない。
これだけは信じてみよう！

今日の笑顔多めな1日を😊

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