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No369 伝説のスピーチから学ぶ

Nov
3
thread
No369 伝説のスピーチから...

 


 


　頑張っているのに現実が変わらないあなたへ
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

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120分・未来実現コーチング　

22,000円（税込み
5名様限定無料

 






スティーブジョブズの伝説のスピーチ
やっぱりいいなぁと思って
クライアント様にもシェア。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
点と点との繋がりは予測できません。
あとで振り返って点の繋がりに気付く。

今やっていることが
どこかに繋がると信じてください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


点って行動、そしてその結果。
行動しなきゃ点が生まれない。
1つの点の結果だけで
未来を決めつけないでほしい。


行動を止めてしまうと
点に繋がる新しい点は生まれない。
行動の結果での気付きや改善。
視界がどんどん広がっていくことで


いままで見えていなかった
点が見えてくるんでしょうね。


興味なかった事に興味が湧いて来たり
関わってくる人も変わって来たり。


次々と点が生まれてきて
それが繋がっていることに気が付いて。


過去のイヤな経験も失敗も
「おかげさま～」って
有難いなぁ～感謝になる。


最後にジョブズさんは
こんなセリフを学生に言ってました。


／
Stay Hungry. Stay Foolish.
（ハングリーであれ・バカであれ）
＼


「あ～、お腹空いた😚」
ハングリー精神はかなりある！


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞




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No368 過去を振り返ってみることで

Nov
2
thread
No368 過去を振り返ってみ...



頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

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※募集期間中でも5名様の枠が決まった時点で募集は終了いたします

どうぞお早めにお申し込みください



たまに手帳を振り返って
なにを目指していたのか
なにを頑張っていたのかを
見直したりしています。


歳のせいか・・・^^;
過ぎ去ったことは見事に忘れる。
毎日書いているブログも翌日には忘れる。


半年前、なんなら年初に書いたこと。
振り返って、思い出してみて
そして今の現在地を見つめてみる。


と・・・
「思った通りになってんじゃん！」
良くも悪くも、思った通りですね。


あの時、こうなりたいなぁ～と
漠然とでも思っていたことが
ちょっとづつ具現化していったり。


あの時、やっぱり無理だよな～と
漠然とでも思っていたことは
やっぱり現実にはなっていなく。。。


でも・・・意識は変わってくる。


ちょっとづつでも
カタチとなったものがあるからこそ、
さらに、新しいカタチを作りたくなって


「無理だよなぁ～」って思いも
「やってみようかなぁ～」になって
今、チャレンジしてみたいになってる。


今この瞬間に考えていること
突然浮かんできた直観なんかも
1年前に漠然と1度は考えていたこと。


喫茶店やBARのようなカウンターで
ホッとする美味しい珈琲を飲みながら
来てくれたお客様にコーチングしたい。


肩書きとか役職とか建前とか
一旦しまい込むBOXなんかを用意して笑
堅苦しいセッションというよりは
ゆるりと自分と向き合う空間と時間を創りたい。


いままで聴けなかった内側の声を聴く。
きっと何かに気が付くよね。
小さな気付きが「良かった～」って
誰かの喜びに繋がっていったら
すっごく嬉しいなぁって。


そんな場所をいつか創りたい。


たまに心地のよい喫茶店に行きながら
そんな未来を妄想しております。


だから今、コーチングをしている。
だから今、スキルも磨き続けてる。
だから今、チャレンジしようとしている。


まだ「いつか」だし
まだ「妄想」だけれども


過去の手帳を振り返って
漠然と考えていたことだって
「今の自分にできること」を
積み重ねていくだけ。


あの時の「妄想が！」
あの時の「いつかが！！」
って掴みたくなる時が必ず来る。


コーチングは未来を見つめるもの。
だけど過去を振り返ってもいいと思う。
たまには手帳を振り返ってみて
あの頃、考えていたことを思い出してみる。


だから今これやってるんだね。
って納得感が迷いを消してくれますね。


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No367 仕事とプライベートのオンとオフ

Nov
1
thread


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ここ数日間、デスクワークがほとんど。
忙しくってジムもバレエも行けず…


今の私を動かしてくれるのは体よりも脳みそですね。
脳みそカロリー使い過ぎ！でも動かなくっても腹は減る^^;
昨晩はカロリー補給に焼肉に行きました！


仕事のプライベートのオンとオフ。
会社員時代はこのオンとオフが全くできませんでした。
自宅にも持ち帰る、土日でも仕事モード。。。
これは・・・シンドイです。結果が出たとしても喜びは一瞬でオワル。


「仕事を楽しみ、好きなこともやる！」
未来実現コーチとしての在り方を大切にしています。


とはいえ・・・正直ですね。
どこかで、仕事を頑張るなら好きなこと我慢。が抜けなかった^^;


仕事で結果を出せたなら、遊びはこれくらいやってもいいよ的な。
でも遊んでいても・・・こんなことしてていいのだろうか～
って思考に引っ張られてしまってなんとなく罪悪感^^;


「忙しい」という言葉を美徳と思っていた人間でして、
そこに価値を感じていたんですね。今でも正直まだあります。
なぜそこに価値を感じているんだろう・・・何を手に入れたいの？
深掘りしていき、私の本当の価値観に辿り着きました！


仕事と遊びのバランス、今はちゃんと納得して出来ています。
知り合いからは「ストイックだよね」って言われるのですが
私にとってのバランスは「時間や量」ではありませんでした。


「週に3回休めはOK」とか「何時には仕事を終わらせる毎日」とか
そんな規律や切り替えじゃなかったんです。
（あくまでも私にとってはですよ…人それぞれ）
これは私が長き会社員生活で刷り込まれたトラップでした。


自分だけの価値観に沿ったゴール設定。大切なものを大切にする人生
それが人生に豊かさと充実感を与えてくれるものです。


仕事でも遊びでも「これが大切」って確信がある。
それを大切にできていることで得られるのが『充実感』


どんなにお金があって、自由があっても
毎日毎日毎日毎日ボケーっとダラダラとした生活。
その生活に私は充実感を感じない。


逆にちょっとハードでも忙しくってクタクタでも
自分の大切なことに繋がっていく。人生がより良いものになっていく。
と確信があれば、豊かだなぁ～って「充実感」が得られます。


★自分の価値観を明確にすること
★価値観に沿った明確なゴール



この2つがあると
自分に納得感が生まれるので、仕事と遊びのバランスにも
充実感に繋がる選択が出来るようになってきます。


自分の人生に納得感と充実感
心が動くあなただけの価値観とゴールを見つけませんか？


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募集スタート！2023年の理想の未来　　　　　　　　　　　　あなただけの未来地図を手に入れよう

Oct
31
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頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？




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そろそろ来年の話をしても、鬼は笑わないんじゃないかしら😊

2023年の本当の望み・理想の未来を私と一緒にデザインしてみませんか？
2023年最高の未来をデザインしてあなただけの未来地図を手に入れませんか？

なぜ今、11月なのか・・・

まず、12月はみんな忙しい。よね？　師走と言われると気分は焦り気味。
そして今、来年の自分を見据えることで今の現状を確認することにもなる。
今年立てた目標・・・影が薄くなってませんか🤣


やり遂げたい？来年に持ち越す？
見直すことで自分にとって重要じゃなかったと手放すこともできますね。


これを気持ちの上で整理できるだけで、11月、12月の過ごし方も変わる。
年末の大晦日の自分も変わる。のではないでしょうか？？


今日からの2か月も来年の1年も、どっちも大切なあなたの未来
目標設定は未来を変えるためでもあり、理想の未来の自分になるために

今の自分の気持ちを変えてくれるもの







理想の未来が本当に叶える価値があるのか
あなたの大切な価値観に沿っているかを
しっかりと確認してみませんか？


頑張った後に続くもの。叶った後に繋がるもの。
理想の未来の価値がどんどん高まって
今は見えにくい未来創造が見えてくるまで・・・


そこまでしっかりとイメージすると
あなたの気持ちが行動を変えてくれる。
自然と未来が変わっていきます。

それを知る機会に体験セッションを受けてみて下さい。

 



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No365 習慣が人生を変える　ブログ1周年！

Oct
30
thread
No365 習慣が人生を変える...

「BLOGURU」に出会って
ここでブログを書き始めて
ちょうど1年経ちました。


祝！No365記事目の投稿　!(^^)!


昨年のGCSのワールドツアーで
坂本先生のセミナーに参加して
毎日ブログを書くと決めて
コツコツ習慣への道がスタート。


おかげさまで毎朝の日課になり
楽しく続けることができました。


この行動・習慣が
私にたくさんの気付きをくれて
新しい行動に繋がっていき


1年前には見えていなかった
景色を毎日見ています。


どうやってコーチングで
安定した収入を得ればいいのだろう。


本当にクライアント様の人生を
変えてあげることができるんだろうか。


先行き不安というよりは
霧だらけで見えにくかったんです。


ブログを書き続けることは
私の目標のための1つの手段です。
書き続けられたことがゴールではなく


・いつか出会うクライアント様のために。
・コーチとしての自己基盤を固めるために。


たった1年ですが
「習慣が人生を変える」を実感してます。


霧だらけだった未来が
だんだんと霧が晴れてゴールが見えて


いつか出会うだろう
読者やクライアント様に
出会えるようになりましたもの。


必要としてくれるクライアント様の姿。
毎日セッションをしている自分の姿。
収入は今月100万を超えました。


こうやって
理想の未来が現実になって
更なる未来に繋がっていく。


これからも
今必要としてくれるクライアント様のために
そして、いつか出会うクライアント様のために


コツコツと成長を止めない
未来実現コーチでありたいと思います。


さぁ、来年に向けて！
明日から限定募集を開始しますよ😊


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No364 未来を変えるヒント

Oct
29
thread
No364 未来を変えるヒント
「あなたにとって最高の人生とは？」


1度は考えてみたことが
あるかもしれません。
でもね、1人で考えても
余計なものが邪魔しにくる。


とはいえ、今これやんないと！
とはいえ、あの人がいるから無理っしょ！
とはいえ、現実そんなに甘いもんじゃない。。。


雑念も次々とやってくる。。。
取りあえずテレビでも見るっか(笑)


描き切れずに終わっちゃう^^;


私もなっちゃってました。
中途半端感だけが残って現実に戻る自分。
そんな自分に嫌気がさしちゃうんですよね。


雑念が起きてしまうのも
描き切れずに終わっちゃうのも
あなたのせいではありません。


投げかけた質問のせいって思う。


あまりにも抽象的過ぎて、
ドーンと塊を投げられたような質問。
脳がオーバーヒートしてしまう。


面倒なことは避けたくなる
重要ってわかってはいても
緊急性がないので後回ししちゃう。


それが人間ってものです。


そこでお勧めしたいのは
「やりたいこと・欲しいもの・実現したいこと」
などとにかく書き出してみる。


お金も時間も人間関係も
今の現状を横に置いといて
ノートや手帳に書き出してみる。


最初は30個くらい
でも思いついたらどんどん書き足す。
小さな些細なことでも「やりたい！」
って思ったこと、ワクワクしたら書く。


出来れば100個くらい書き出して。
大きなビジョンはビジョンボードへ。
小さな書き出しは結構叶っていきます。


やりたいことを叶えてあげる
心が弾むような毎日を創っていく。
「今を大切にすること」が
未来を創っていく大切なヒント。


自分を大切にしているという実感。
自分の人生を生きているという感覚。
これを思いっきり味わうこと。


あなたを守ろうとする潜在意識に
「私はもうだいじょうぶだから」
って伝えてあげてほしいのです。


無意識に掛けているブレーキを
少しづつ少しづつ緩めても大丈夫って
信じさせてあげることが必要です。


楽しむ気持ち、ワクワクの気持ちで
進んでも大丈夫って思えたら


1年後の自分
本当は本当はどうなっていたい？
どんな気持ちで毎日を過ごしたい？
どんな人たちに囲まれていたい？


ちょっとづつ
在りたい自分が見えてくるはず。


未来を変えるためには
コンフォートゾーンから抜け出そう。
現状維持思考から未来思考！


そんな未来のためのお時間を
私と一緒に創りませんか？


今年最後の体験コーチングは限定5名様。
11/1から募集開始します💞


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No363 1年もあれば現実は変わる！

Oct
28
thread
No363 1年もあれば現実は...

1年前に私が描いた理想の未来。


コーチングを受けて
「現実が変わった～！」と言ってくれる
クライアント様からの報告。


クライアント様の声を聞いて
「最高～！」と喜んでいる自分の姿。


1年前にコーチングを受けて
描いていた景色そのものです！


そして今
理想の未来が現実となっている。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1年もあればガラリと現実は変わる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・ブログ書けなくってウジウジしてた自分

・パソコンやSNSが苦手で憂鬱だった自分

・自分の事が嫌いでいつも責め続けていた

・人付き合いが苦手で捉え方が超ネガティブ

・人に頼ることができなくって完璧主義

・FPで独立したけどいつも不安定だったことも

・エゴだらけでクライアントを苦しめてしまったことも

・稼がなくってもいいと逃げ続けていたことも

・自分の意見が言えずに他人の目を気にしていたことも


全部、全部コーチングに出逢ってから
ガラリと変わっていきました。
コーチングが人生を変えてくれました。


魔法や奇跡なんかじゃなく、
間違いなく理想が現実となっている。
好きな場所で好きな仕事を好きな人と。


2022年、残りあと2か月です。

▼たった2ヵ月しかないと捉えるか
△2ヵ月もあればと捉えるか


昨日までと同じ選択をするのか
これまでとは違う選択をするのか


それが未来を決めていきます！


「いつかなれたらいいなぁ～」
と曖昧なままな選択だとしたら
「いつかなれたらいいなぁ～」
という未来になっていきます。


あるものにフォーカスをして
理想の未来にフォーカスして
意味づけを変えて行動を起こせば
今とは違う未来にすることができます。


あと2か月もあると意味付けて
未来への選択と決断をしてみませんか？


本気のあなたを本気でサポートいたします。
年内最後の無料体験コーチングの募集を
11月に【期間＆人数限定】で募集いたします。


12月は師走モードで忙しいよね。
勝負は11月に何をするかだと思います。
体験コーチングの募集をお待ちくださいね。


あなたの願望実現を心から応援しています。
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No362 独りよがりの自己流は事故る

Oct
27
thread
No362 独りよがりの自己流...

昨日の記事を見てくれた
クライアント様からのお言葉。


「諦めそうになったら
ケンタッキーのおじさんを
思いだすようにしています」


以前、セッション後の雑談で、
【しょっぱなから挫折続きの成功者】
というお話をしてのです。


それからは変わったとのこと。
「諦めるクセを手放して
簡単には諦めない自分になれた」


自分で気付かれた変えていく。
思い込みだったり、クセだったり。
夢を叶わないような行動だったり。


そうそう、ケンタッキーの
あの白いひげのおじいちゃん。


「美味しいもので笑顔・幸せを増やしたい」
そのゴールのために彼がしたことは


チキンのレシピを売り込み
断られた回数はなんと1009回！


しかもそのときは65歳、ほぼ無一文。
フランチャイズチェーンとして
成功したのは73歳のとき。


強い信念のもとに
「できることをやる」
そしてやるなら最善を尽くす。


そのエネルギー・原動力になるものは
彼の中に想像つかないような
「情熱」があったんだろうなぁ～。


1009回もの「NO！」を断られ続けても
やり続けるメンタルってどんなん？
メンタルトレーナーになれちゃうよね。


私はいつも
「成功者から学ぶこと」
をすごく大切にしています。
目標と現状をつなぐ戦略の1つです。


もちろん、桁違いに遠い存在の人でも
学ぶことはたくさんある。
スキルよりも内的戦略を盗むのです！


／
独りよがりの自己流は事故る。
＼


この言葉はメンターからいただいた言葉。
いろいろ経験して遠回りもして
・・・確かにって納得しています！


そしてその重要性に
「気付けて良かったぁ～」
って心の底から思うのです。


独りよがりでロールモデルの重要性を
認識していなければ探すことも
しなかったと思います。


そもそも・・・
ホステスから証券会社という転職も
成功者から教えてもらわなかったら
そんな発想生まれてなかった。


私の「制限・思い込み」
に気付かせてくれたのは
紛れもなく成し遂げた人たちの思考です。


「あの人だから出来たんでしょ！」
という他人事スタンスだとしたら


脳はいい情報を集めてくれない。
モデルとなる人がたくさんいるのに
脳が発見モードになっていない。


もちろん、成功者とは状況が違う。
お金が・時間が・家族が・・・


／
あの人にはあるけれど私にはない。
＼


という「思い込み」
まずは疑ってみましょうね。


自分1人で試行錯誤するには
人生の時間が全然足りない。。。


成功戦略の1つ
お手本となる人見つけてますか？


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最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No361 行動しても結果が得られないとき

Oct
26
thread
No361 行動しても結果が得...
行動した結果、
「出来た！手に入れた！」は
とても分かりやすい嬉しい結果。


ビジネス、恋愛、自己実現、
理想に向かって行動したのに、
予期せぬ結果、望まない結果
ということもあります。


よく「当たって砕けろ」
って上司に言われたけど
「砕けちゃダメでしょ^^;」
って今なら思う。


一度フラれた人にまた告白する。
そしてまたフラれて・・・
ときを見てまたアタックする。


そのうち「しつこい！」って
関係がガタ崩れになる
可能性の方が高いですよね。


アインシュタインの強烈なお言葉
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
精神異常とは同じことを
何度も繰り返しながら
違う結果を期待することである
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


「諦めたら試合終了！」
なんだろうけど、その真意は、
「同じ行動をし続けろ！」
って意味ではありません。


コーチングで行うのは
★フォードバックループ★

【行動】をしたあと
望む結果　→　【次の目標設定】
望まない結果　→【検証・戦略】→【改善行動】


「どうしたら上手くいくのだろう？」
「上手くいっている人との違いってなんだろう？」


改善のための質問をしていき
改善ポイントを明確にしてみる。


ってことは・・・
行動しないと改善ポイントも見えてこない。
失敗もなければ、無駄な行動でもないってこと。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
失敗はない！あるのはフォードバックだけ！
（アンソニーロビンズ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


行動して学んで、
学んで行動してを続けていく。
これからもずっと、何歳になっても
「学びに尽きるとこはなし」だな。


素直さがない、柔軟さがないと
当たって砕けてしまうよ。
弾力のある、柔軟さがあれば
当たっても砕けない。打たれたって
ビヨ～ンって跳ね返しちゃえ！


当たって砕ける前に！諦めちゃう前に！
一緒に考え、振り返りができる
あなただけのコーチを見つけませんか？
1人じゃないって最強です😊


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No360 体も心も緩めよう

Oct
25
thread
No360 体も心も緩めよう
北海道の秋は短い。。。
ついに昨日ストーブが発動しました。
いよいよ冬支度だな～。


この時期っていつも思うのだけど
夜と日中の寒暖差・強張り感で
体がガチガチになりやすい。


肩コリ、首コリと共に
冷え性の私は足の指先がいつも
キンキンに冷えきってしまいます。


「ガチガチ・キンキン」って感覚よりも
「ゆるゆる、ほっこり」って感覚の方が
当然ですが心地良さを感じる。


冷えや寒さはいつも以上に
私のエネルギーを奪ってく。


波動も下がってしまうので、
頑張りたくても頑張れくなったり
頑張っているのに結果が出にくかったり。


今はただ走り続けるのではなく、
状況に合わせた体と心のメンテナンス、
栄養・エネチャージ・パワーが大切。


自己理解を深めたからこそ、
気付けたことの1つです。


だから冬支度のひとつとして
「温活」を始めてようと思います。


朝からゆっくりお風呂タイムを確保しよう。
ヨガとストレッチをいつもより入念にして
体が温まる食事をしよう。


残り2か月を全力で走り抜けたいので。
ガチガチになってたら、体も心も
少しだけ緩めてあげましょうね。


急がば回れデス😊


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