No367 仕事とプライベートのオンとオフ

頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

120分・未来実現コーチング　~~22,000円（税込み）~~

2023年未来創造企画・5名様限定無料

エントリー・募集期間：11/1～11/15　　体験コーチング期間：11/18～12/17

※募集期間中でも5名様の枠が決まった時点で募集は終了いたします

どうぞお早めにお申し込みください

ここ数日間、デスクワークがほとんど。
忙しくってジムもバレエも行けず…

今の私を動かしてくれるのは体よりも脳みそですね。
脳みそカロリー使い過ぎ！でも動かなくっても腹は減る^^;
昨晩はカロリー補給に焼肉に行きました！

仕事のプライベートのオンとオフ。
会社員時代はこのオンとオフが全くできませんでした。
自宅にも持ち帰る、土日でも仕事モード。。。
これは・・・シンドイです。結果が出たとしても喜びは一瞬でオワル。

「仕事を楽しみ、好きなこともやる！」
未来実現コーチとしての在り方を大切にしています。

とはいえ・・・正直ですね。
どこかで、仕事を頑張るなら好きなこと我慢。が抜けなかった^^;

仕事で結果を出せたなら、遊びはこれくらいやってもいいよ的な。
でも遊んでいても・・・こんなことしてていいのだろうか～
って思考に引っ張られてしまってなんとなく罪悪感^^;

「忙しい」という言葉を美徳と思っていた人間でして、
そこに価値を感じていたんですね。今でも正直まだあります。
なぜそこに価値を感じているんだろう・・・何を手に入れたいの？
深掘りしていき、私の本当の価値観に辿り着きました！

仕事と遊びのバランス、今はちゃんと納得して出来ています。
知り合いからは「ストイックだよね」って言われるのですが
私にとってのバランスは「時間や量」ではありませんでした。

「週に3回休めはOK」とか「何時には仕事を終わらせる毎日」とか
そんな規律や切り替えじゃなかったんです。
（あくまでも私にとってはですよ…人それぞれ）
これは私が長き会社員生活で刷り込まれたトラップでした。

自分だけの価値観に沿ったゴール設定。大切なものを大切にする人生
それが人生に豊かさと充実感を与えてくれるものです。

仕事でも遊びでも「これが大切」って確信がある。
それを大切にできていることで得られるのが『充実感』

どんなにお金があって、自由があっても
毎日毎日毎日毎日ボケーっとダラダラとした生活。
その生活に私は充実感を感じない。

逆にちょっとハードでも忙しくってクタクタでも
自分の大切なことに繋がっていく。人生がより良いものになっていく。
と確信があれば、豊かだなぁ～って「充実感」が得られます。

★自分の価値観を明確にすること
★価値観に沿った明確なゴール

この2つがあると
自分に納得感が生まれるので、仕事と遊びのバランスにも
充実感に繋がる選択が出来るようになってきます。

自分の人生に納得感と充実感
心が動くあなただけの価値観とゴールを見つけませんか？

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞