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No880 潜在意識が叶えてくれるカラクリを知る

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No880 潜在意識が叶えてく...
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼
【3月のワークショップのご案内】
 
★お金のことを気軽に話そう・マネ-センスカフェ
3月29日(金)20:00~21:00 定員10名様

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朝、3時。
ふと、窓の外の光が見えて
お月様に見られながら
ブログを書いてます。
 
今、この瞬間幸せ。
🌙
 
最近、嬉しいことに、
いろんなところで
いろんなことを褒められます。
 
「そんなことないですぅ~」
って受取りベタな自分、
 
「なんか裏があるよね?」
って疑い深い自分、
 
そんな自分の振る舞いを
ちょっとづつ変えてみる。
 
素直に、喜んどけ。
素直に、受け取っとけ。
って言ってます。
 
小さい頃の自分が、
ぬか喜びしちゃって
がっかりしたことがあって、
 
がっかりしちゃって
すっごく残念だった。
すっごく悲しかった。
 
そして
自分が自分に
落胆するのがイヤ。
 
もうがっかりするのは
ほんとーーーにイヤーー(>_<)
 
ってことがわかってね。
 
そんな気付きを全面
自己開示していきます。
🌙
 
「がっかりしないように」
を大事にしますね。と
 
私の想いをしっかりと
潜在意識が叶えてくれる。
 
がっかりしないためには
まずは、動かないこと!
なるべく、目立たないこと!
絶対に、期待しないこと!
 
そうそう、確実な方を選んで、
そこそこでいられたら
がっかりしないで済んだね。
 
ってな、感じで
無意識さまが全面サポート
してくれるわけです。
 
そんな自分の奥底の望みを
コーチが一緒に見つけてくれました。
 
で、さらに奥深いのが・・・
 
がっかりしたくない。
から
がっかりされたくない。
 
って、思いがあることにも
気が付きまして。
 
証券マン時代、
お客様をがっかりさせちゃった。
 
申し訳なさ、罪悪感、自己責めを
ずっとずっと持ち続けておりました。
 
あんたのせいで!!!
ってたった1人に言われたこと
 
それ以外は、みんな
「ありがとう」や「仕方ないよ」
って言ってくれたのに
 
事実は「1vs99」
ポジティブなお言葉の方が
断然多かったはずなのに、
 
たった1人のネガティブな言葉が
「ズドーーン ( ;∀;)」
って潜在意識に入ったんだろう。
 
そして、私自身のことじゃなく
同僚のクレーム処理をみたり
上司に怒鳴られているのをみたりすると
 
他人のことでさえ、先ほどの
「ズドーーーン ( ;∀;)」
を強化していったんだと思う。
 
おもしろいよね、このカラクリ🤣
 
がっかりしたくない
を大事にしているから
がっかりさせたくもないし
 
がっかりさせられる
そんな予感がする人を
遠ざけるという(^^;
🌙
 
このカラクリに気が付いたら、
奥底の望みを変えていけばいいよね。
 
宇宙の法則も
引き寄せの法則も
潜在意識にお任せも
心のブロック解除も
内側を変えると外側が変わるも
 
全部、このカラクリなのだ!
 
これを本当の望みの方に
使ったらいいんじゃん。
ってなるよね。
 
気が付いたら、
持ち続けるか、手放すかは
自分で決めることができる。
 
決めても、また
そんな想いが働くことも
あるけれど・・・
 
つど、
そうだ、素直に受け取ろう。
そうだ、素直に喜ぼう。
 
私も誰かも
がっかりしちゃうこともある。
 
けど、それを味わった先に
新たな望みを見つけて
喜びを創れる人間なんだ。
 
って信じればいい。
今はそう思ってやってます😊
🌙
マネーセンスカフェという
理想のコミュニティの場を創ったのも
 
私自身にとっては
かなりの挑戦、バンジージャンプ。
 
でも、私には伝えたいことがある。
今の私ができること。をやる!
 
背伸びはせずに、素のままで
「知らなかった・・・がっかり」
という人を少しでも減らしたい。
 
ちょっと気合いが入りましたが、
マネセンカフェは明日、
まだ内容決めてない~~笑。
 
みんなと笑いあって、
「知れてよかった!」って
未来を一緒に創っていきたいな。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No879 ホッとする感覚を大切にしよう

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No879 ホッとする感覚を大...
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【3月のワークショップのご案内】

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子供のため、お客様のため、
会社のため、世のために
 
いつの間にか、自分のことを
置き去りにして頑張り続ける。
 
自分を大切にできないと
周りからも大切にしてもらえません。
 
目の前に起こる出来事が
鏡のように映し出される。
 
鏡の前に立っている本当の自分。
鏡の中にいる現実を生きる自分。
 
本当の自分が心から笑わないと
鏡の中の自分が笑うことはありません。
 
あなたになにかを気付かせるために
他者が悪役を演じてくれているのかも。
 
どうして今、こんなこと起きるの?
どうして今、こんな気持ちになるの?
 
今の自分を無理に笑わすのではなく
本当の自分の気持ちを聴いてあげて
まずは、認めてあげる。
 
★心の底から認めたものが現実化する
★心の波長と一緒の未来が現実化する
 
望まない出来事も感情も
きっと「心の底から認めたもの」
ってことをやっと理解できるように。
 
いつまでも現実が変わらないとき
鏡を見るように自分と向き合う。
 
感謝やポジティブな言葉を使うよりも
自分のことをまるごと包み込むように
許し、認め、癒し、大切に💕
 
これが最初にしてあげること。
 
で、すぐに行動できない自分を
絶対に責めないこと。
 
変えたいってわかっていても
怖くて変えられない時もある。
 
今は無理って、思ったら
「どっちを選んでもいいよ」
って言ってあげましょう。
 
思考よりも感情と感覚を
見つめてあげてください。
 
今、ホッとする方を
選んであげましょう。
 
そしたら、きっと
感謝は勝手に溢れ出します。
気持ちが前向きになっていきます。

そんなあなたを
助けてくれる人も現れます。
 
その感覚と同じ感覚を
味わえる未来が拡大していくよ。



今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No878 時代に合わせた情報活用法 

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No878 時代に合わせた情報...
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テレビがない生活をしてて
メディアという情報が入らない日常、
 
携帯とPCがあれば
必要な情報は得られるから
 
流されたまんまの情報を
受けない、キャッチしない、
今の日常はよかったなぁ~
って思っています。
 
とはいえ、
ネットの情報の渦に
のみこまれそうに
なっちゃうこともあるんです。
 
あっちがいい、こっちがいい。
グルグルグルグル~🫠
 
気が付くと大切な時間を
結論の出ないところに
無駄に使いすぎちゃったなぁって。
 
モンモンとしている
ワタクシがいる。。。
 
そこに気が付いたら
手をパチン👏って叩くイメージ
 
で「はい、カット~」って言って
って抜け出すようにしています笑。
🌙
情報に翻弄される。
自分の気持ちがわからなくなる。
 
情報を得てから
自分の道を合わせていく。
 
そんなことってないですか?
 
稼げるコーチになりたくないの?
って言われると・・・確かに。
 
稼げなくったって幸せであれば
いいんじゃない??
って言われると・・・確かに。
 
お金は使ったら入るんだよ。
という言葉だって
 
借金しながら、ビビりながら
ザワザワしながら使ったって
そこにお金は入ってこないよね。
 
使ったら入るって
聞いたからやったのに~😖
ってなりかねない。
 
受け取る側の立ち位置も
それぞれ違いますので
 
すべての人に当てはまる正解
って結論は永遠に辿り着かない。
 
FPとしてよく聞かれるのが
賃貸と持ち家をどっちがいいですか?
 
どの視点で語るかで、
どっちも正解っていう
言い分がたくさんあるのです。
 
だから、自分にとっての
正解を選べるようになるために。
 
その情報はあなたにとって
必要な情報なの?
 
情報があなたにとって
重要なのか、必要なのか。
「自分で選んで自分で決める」
 
小さなことから
この練習をしていくといいね。
 
選んで、決めるためには
なにがわかればいいのかな?
 
自分にとっての未来を決める
と必要な情報は入ってきます。
アンテナを立てておくと
キャッチできる自分になれる。
 
そして情報に翻弄されない
スルーできる自分にもなれる。
 
そんなスタンスになれたら
無料で簡単に手に入れられる
情報社会はありがたいよね。
 
情報に振り回されるのではなく
情報を自らが選び、活用する。
そんなスキルをコツコツと💕
 
これからの時代に合わせた
自分になろう。って思います😊
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No877 真の豊かさ&幸せを引き寄せる方法

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No877 真の豊かさ&幸せを...
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3月も最終週になりましたね。
今年始まってすでに四半期が
終わろうとしているとは・・・
 
何だか今年もあっと言う間に
年末になりそうな予感。。。
🌙
 
=========
真の豊かさ&幸せを
引き寄せる方法。
=========
 
あなたにとって真の豊かさとは、
どのような状態でしょうか?
 
お金の不安を感じない時。
目標を達成して成功した時。
人それぞれあると思う。
 
自分の心の奥底で
信じたことが現実化して
認めたものが現実化する。
 
ポイントは、
表面ではなく心の底で
信じたもの。認めたもの。
 
だけど、心の底から
どーしても認めらえない。
ココが難しいって思ってた。
 
例えばなんですが、
目の前に心底イヤな人が
あらわれたとき
 
あったり前に
その人を認めることができない。
心の狭さに嫌気がさします。
 
頑張ったのに結果がでない
誰も認めてくれないとき
 
あったり前に
今が幸せなんて思えない。
って時期もありました。
 
そんなときほど
心の底からもういい加減、
「幸せになりたい」
と望むのでした。。。
 
イヤな人がいなければ。
思うような結果さえ出ていたら。
 
「幸せ、はよ、来~い!」
って不足を求めるモード(-_-;)
 
幸せって求めるものではなく
今、ここで感じるもの。
なのにね。。。
 
そんなときに是非
試してもらいたいこと。
 
ノートを取り出し、
「今、感謝できること」
をたくさん書き出してみる。
 
是非、計画や行動を見直す前に
おすすめのWorkなのです。
 
当たり前と思っている
日常の中にこそ
感謝できることが溢れてる。
 
まぁ、健康だし。
まぁ、食べられるし。
電気もガスも水道も
まぁ、当たり前に使えるし。
 
そんな当たり前のことが
出来ない日々が続いている
人がたくさんいる。
 
そこに優劣をつける
必要はないのだけれど
 
当たり前こそ
忘れがちなことが
たくさんある。
 
今の自分の当たり前を
感謝できることとして
心の底から味わえたなら。
 
朝、目が覚めること。
食欲があること。
食べられること。
住む家があること。
仕事があること。
 
ノートに書き出してみる。
傘がある。お箸がある。
靴がある。服がある。
外歩ける。寒くない。
 
小さな小粒まで書いてみて。
バカくさいけどやってみて。
 
やってみるとね、
なんだか謙虚な気持ちにもなり
 
イヤな人が気付かせてくれたこと
に感謝さえ芽生えてきました。
 
結果がでなかったプロセスにも
協力・応援してくれた人がいた。
 
思うような結果でなくっても
「ありがたい」と言って
喜んでくれた人がいた。
 
「こうして欲しい」と
意見を言ってくれた人がいた。
 
そう感じ尽くした後の私は
「今、幸せだな~、私」って
心の底から思えました。
 
 
心の底から感謝をしてみる。
同時に不幸を味わうことって
 
まぁ、、、できない。
うん、できません。
 
自分が幸せだと認めたとき
認めたものは現実化する。
 
ますます幸せな未来が
現実化していくよ。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No876 投資とコーチングの共通点 疑いながら期待する

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No876 投資とコーチングの...
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今まで色んな経験をして
信じてきたものがたくさんある。
 
疑わずに信じてきたもの。
信じているもんだから疑えない。
 
で、
その信じているものたちが、
あなたの今の人生を創っている。
 
だから、
人生を変えたいなぁ。
って思うのなら
 
自分が信じてきたことを
常識を疑ってみるということを
 
いつかの
タイミングで選ぶことになる。
 
早めにここに気付くといいけれど
 
たぶん、いつかのタイミングってのが
あなたのベストなタイミングなんだろう。
 
自分で気付かないと
人は本気で変われない。
🌙
 
今月のマネーセンスカフェでは、
「日経平均株価からの時代の流れ」
 
と言っても株を推奨したり
テクニカルなお話すをするつもりはなく
 
まぁ、しろと言われても
きっと出来ない。
のがワタクシなので笑。
 
でも30代の頃から
株や為替、経済にふれてきて、
良かったなぁと思うこと。
 
儲かったよとか
そんな話じゃなくってね、
 
時代の変化や成長をずっと、
見てこれたことかなぁと思うんです。
 
20年前、15年前の
トヨタやソフトバンク
大企業が見ている未来を
 
今の時代当たり前に
なっとるわぁ~!
 
ベンチャー企業が
世の中に創りたいもの、
研究や発見の段階で
知ることができて、
 
そんな未来が当たり前になったら
今よりももっと素敵な未来。
ってワクワク。
 
期待感で株価が上がり、
失望感で株価が下がり、
 
実績(利益)で株価が妥当となり、
心地のいい場所に落ち着く株価。
 
企業は止まることなく
世の中、株主、社会のために
ずーっと成長し続けてる。
 
まぁ、中にはそれができなくて
上場廃止となる会社もある。。。
 
最近は、時代の変化が早過ぎて
10年前に考えられなかったことが
今や、当たり前の常識ってことが
山ほどありますね。
 
土の時代から、風の時代になり、
そして、コロナからの時代の変化。
 
その変化に乗れた人もいれば
疑わず、過去の常識のまま
変えられない人もいる。
 
過去からみたら今が最先端!
 
でもきっと、
私の娘が私と同じ年齢になるころ
私が70歳になるころには・・・
 
今、最先端って思える常識が
たくさん変わっていく。
 
いつかは
「こんな常識が信じられてたの?」
ってな、未来がくるんだろうな。
 
そんなフィールドから見るとね、
目先の上げ下げや買い時、売り時
ってのが正直、
どーでもよく思えてきちゃうのだ。
 
投資は未来に期待する応援、
それは、コーチングと一緒😊
 
信じて、今の常識を超えて
想像もつかない未来を創造する。
 
そんな視点からのお話を
みんなとワイワイしていきたいなぁ。
 
お席はあと4席です!
お申し込みはこちらからどうぞ。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No875 自分を生きると決めること

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No875 自分を生きると決め...
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3月29日(金)20:00~21:00 定員10名様
お席は残り4席です。

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化粧品メーカー、ホステス、
証券マンを経験してきたんですが、
 
あの人、かっこいいなぁ。
あの人、凄いなぁ。。。
という憧れ~💕を抱いて
 
やっぱり、あんな風になりたいな
って頑張ってきた。
 
今の自分なんかより
凄い人になったほうが
きっと、必ず幸せでしょって
どっかで勝手に思い込んでました。
 
おかげでか、
モデリングのスキルは
自然と得意になったんだけどね。
 
 
あの人みたいに
凄い人になりたい。
だと
 
凄くないといけない。
凄くない自分ダメじゃん。
ってなってきて、
 
こんなに頑張っているのに
まだ凄い人になれないの。。。
 
って落ち込むモード。
がいつものパターン。
 
なんだか息苦しい
窮屈な人生だよね。
 
 
いくら頑張ったって
誰かになろうとして頑張り、
自分を見てあげられなかったから
 
頑張る、エネルギーの使いどころが
めっちゃ、間違っていたのよね。
 
 
理想の未来はもっと、もっと。
そんな未来を描きながら、
 
今をもっともっと楽しむこと。
今をもっともっと喜ぶこと。
 
今の自分が未来を創るもんだから
今の自分が安心で心地のよい選択を
頑張ろうね。って。
 
思考が変わると行動が変わる。
行動が変わると未来が変わるね。
 
一度しかない人生だから
いろいろと良い意味で諦めて笑。
こんな私を愛してあげよう。
 
自分を認めて、自分を生きる。
って決めてみて。
 
ずっと「ない」って思ってたことが
自分の中にたくさん「ある」
ってことに気が付くよ。
 
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No874 コーチをつけるという世界

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No874 コーチをつけるとい...
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春分の翌朝に思いもよらない、
嬉しい出来事がありました。
 
空が明るくなるのが
一気に早くなった気がするなぁ~。
 
もうすぐ春ですね。
🌙
 
昨日は「心理学コーチング」
感情を取り扱うセッションスキル
を改めて学びました。
 
自分がクライアント役になったとき
モヤモヤ、イラっとする感情の出来事、
自分が発する言葉などから
「投影だったんだ」という気付きがあり
そこからかなり視界が開けた感覚。
 
その瞬間からモヤモヤ、イラっとが、
笑っちゃうほど、どーでもよくなる笑。
 
そしてあたらに
今を心地よく、未来に繋げる
アイテムをゲットした感じです。
 
そうなるとね、
ネガティブな感情は
「アイテムゲットタイム」
ってなるんです!
 
ネガティブってイヤだけど、
扱い方がわかるようになってくる。
 
今、この感情は
私にどんなアイテムを与えようと
しているんだろう。
 
ゆっくりと見てみようかな。
ってなるんです。
🌙
 
不平、不満をずっと持ち続けて
変えられないものに、
ヤキモキしながら
それでも生活のために
逃げるわけにはいかないし。
 
たくさんの本も読んだし、
自己啓発系のセミナーにも参加した。
 
だけど、たくさん知識が入ったところで
わかっちゃいるけど、私には無理。。。
って何年も抜けらんない時期がありました。
 
本当の変化を感じたのは、
コーチングと出会い、
コーチをつけてから。
 
最初は綺麗ごとを言ってる自分がいてね、
なかなかトンネルから抜けらんない
って時期もありました。
 
自分の本音を言うのに
とても勇気が言ったのです^^;
 
でも、コーチングを受け続けて
今では自分の感情に気付き、
どうしてあげたらいいのか
ある程度、セルフで対処できる。
 
そして今、自分がコーチとして
クライアント様のために作った
たくさんのツールやスキルは
結構、自分のためにもなってるの。
 
そんなつもりはなかったけど、
そうなってた!って流れも好き。
🌙
 
ときに「思考」というものは、
私の望みをかき消し、自由を奪い
ごもっともらしい、行動の選択を迫ってきます。
 
自分のために、自分の人生のために
いつも「思考」を動かしている人にこそ
 
自分のことを話せるコーチ
自分の感情と思考を見つめる時間
 
そんな世界があるということを
心の底から知ってほしいなぁ~
と思うのでした。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

 

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No873 自分の好奇心を満たすことで

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No873 自分の好奇心を満た...
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自分のことをマルっと受け入れて
自分のことの感覚を信じられて
自分の気持ちを尊重してあげられる人。
 
そんな人って
他人の目を気にしない。
謎の罪悪感でいい人ぶらない。
 
自分の好きっていう感覚を信じて
自分の人生に置いて他人よりも
自分の好奇心を重要視している。
 
やってみたい。知りたい。
自分がまだ得たことのないものに
自分の感覚・感情に
めちゃくちゃ好奇心がある。
 
 
これやって意味あるのかな。
これやってお金になるのかな。
 
湧き出た好奇心を
やったところで結果に繋がるの?
って思考が働いちゃったら。
 
エネルギーがシュン。。。
って縮小する感覚になって
 
でも、せっかくの直感、
トキメキも感じたんだから
やるしかない。
 
行動がねぇ、
いつのまにか
ぎゃんばるモード。
 
せっかく手掛けて
やる以上はさぁ、
 
いいモノ作りたい
誰かのために喜びんでもらいたい。
ってやっぱり思っちゃいますよね。
🌙
 
そんな私に気付きを与えてくれた
昨日のできごと。
 
ずっと会いたいって思っていた
懐かしの友人に昨日やっと会えて。
 
ただ好きなことをしている彼女。
ひと言でいうと何でもやる人!
 
今は神社の一室を
すべて一人でリフォームしてる。
壁も床も机も棚もインテリアも
すべて一人で手作りしてて。。。
 
ある時は、
マグロをさばき
ある時は
シカをさばき
 
昨日は手作りの
高級岩海苔をもらいました。
 
香りが絶品で今までにないくらい
美味しい海苔に感動。
 
私にはぜーーーったいに無理
ってことを何でもやっちゃう人。
 
ただただ好きなことを
しているって言ってた。
 
テン(愛犬)にはなんと!
シカのアキレス腱をもらいました。
 
プロセスを楽しむって
こーゆーことね。
ってあたらめて教えてもらった。
 
これができたら
喜んでくれる人がいる。
その人の笑顔を思い出しながら
 
ただただ作ることを楽しもう。
いつも今ここ、感じたいことを
選んでいこうって思う。
 
今、味わった感情がそのまんま
未来の私が味わうはず😊
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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No872 春分の日✨12時06分までにしてほしいこと

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No872 春分の日✨12時0...
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今月は2つの講座を受講しています。
1つは「感情とコーチング」
もう1つは「心理学コーチング」
 
深い心に気付いてあげること。
避けて生きられてきたからこそ
向き合うことには勇気がいる。
 
コーチングのお時間、
いろんな感情と向き合います。
 
どんな自分でも大丈夫だから
感じたことを否定せずに話してみる。
これもまた勇気がいることだ。
 
感じたことを伝えること
それがとてつもなく怖かったです。
 
でも、もう過去の自分とは違うから
鎖に繋がった錘を断ち切るためにも
 
「伝えてみる」という行動が
大きな大きなチャレンジなのだ。
 
半年、1年とセッションを続けてく
クライアント様のほとんどが、
 
===========
自分の本音、言えなかったことを
伝えられるようになってきてから
もの凄く大きな変化を遂げる。
===========
 
不思議だけど、
負の感情を話すことで
本当の自分に戻れる感覚。
 
コーチングのお時間は
単なる愚痴を吐きだすというよりも
自分の中で起こったことを見つめるお時間。
 
愚痴を言ってスッキリだけでは
絶対に終わらせません!
 
大切なお金と時間をかけて
コーチングに投資をしているから。
 
その想いを大切にしたい。
有効なリターンを得てもらうために
私は自分自身とスキルを磨き続けます。
これが手に入れたいhaving。
 
春分の日に誓いを立てて
望む未来のためにやりたいことdoing。
 
私の夢とクライアント様の夢が
実現しては喜び合ってを繰り返す
最高の未来がイメージできました。
 
その先にいる私の状態がBeing。
 
その感情を今、味わって。
 
2024年3月20日 12時06分 春分
あなたの望みをしっかりと放ってね。
そして必ず叶えると信じよう。
 
その想いをも一緒に
今日、私は神社に行ってきます✨
 
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
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No871 「恐れ」を感じたときにしがちな間違った望み方

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No871 「恐れ」を感じたと...
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【3月のワークショップのご案内】
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3月29日(金)20:00~21:00 定員10名様

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失敗してもだいじょうぶ。
って言われても
失敗した自分に会いたくないんよ。
 
ありのままの自分を認める
受容するって言われても
ありのままの自分になったらさぁ~
 
ヤバくない・・・この歳で。
大変なことになっちゃう。っしょ。
 
って、なぞに自分の価値に低評価をつけて、
自分にダメ出しする、蔑む自分がいる。。。
 
やっぱり私なんて価値がない。
なにやったってうまくいかない。
 
行動する前に他人と比べてしまう癖が発動
自分ってやっぱりダメな人間なんだ。
 
だんだんと深きドンヨリワールドへ(._.)
 
この感覚を味わいたくない。
この感覚を味わいたくない。
 
だから「恐れ」のない世界に行きたい。
って無意識に望む。
 
要は、「恐れ」を感じない現実
が目の前にはないでしょうか。
 
自分で書いてて、
ん~、この言語化がムズイ(-_-;)
 
=======
プラスの未来を創りたいのに
マイナスの波動のままでは
 
プラスの現象には繋がらない。
=======
 
いつかもう少しわかりやすく
言語化できるますように(^^;)
 
 
転職・婚活・起業・集客
新しいチャレンジをするときには
 
▼人と接するのが怖くなった。
▼挑戦するのが怖いんだよね。
▼望むことすら怖くてできない。
 
いろんなことを考えると誰しもが
「恐れ」を感じる。向き合うときがある。
 
この「恐れ」を感じたくない。
だから「恐れ」を絶賛、感じています!
って最中のときに出てくる望みは
 
「恐れ」のない世界に行きたい。
 
このオーダーの深い望みは、
無価値観を感じたくない。だったり
パワーがない、無力感だったりする。
 
で、大事なのは、
ここに気付いてあげて、
 
「本当にそうなのかなぁ?」
って問いかけること。
 
挑戦した自分、仮にうまくいかなくても
周りの人達から、低評価をいただいても
 
「価値って下がるのかなぁ」
事実なの?って問いかけると
 
だいたいが勝手な
思い込みだったりする。
 
失敗したあの頃の自分に会いたくない。
って思いは、
失敗したあの頃の自分に
ダメだししちゃったからであって
 
そして、そのダメ出しが
自分を責め続けて雑に扱ってきたから
 
そんな自分の内側を反映する
外側の現象を引き起こします
 
私を雑に扱う人がやたらと多くなる。
頑張っても評価されないなぁ。と
感じる機会が増えてくんです。。。
🌙
 
自分が自分に対する認識を
日頃から整え続けるために
==========
●自己受容●自己信頼●自己尊重
==========
 
まずは、土台となる自分と向き合う。
この3ステップを整えてい置くと
自分の軸をしっかり持つことができます。
 
何が起きても別に・・・
私の価値は減らないしな。
 
どんな結果になったとしても
△チャレンジしてみたい。
△人生を楽しんでみたい。
△いろんな体験をしてみたい。
 
自分で理想の人生を創ってみたい。
って本当の望みが湧き出てくる。
 
どんな体験をしても
どんな失敗をしても
 
私は私の価値を下げない。
自分の価値は1㎜も変わらない。
って言い続けてます😊
 
これがないとさ、
そりゃあ、怖くって出来ませんわ。
 
自分を整えたい方は
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無料だし、1分で読めるし、21日続くし
 
1人だとなかなか向き合えない
1人だとどーしてもモンモンしちゃう。
 
21日間、毎朝私が寄り添います💕
サクッと私が質問を投げかけます。
たった3週間だけど、これだけでもだいぶ
 
自分に優しい自分になれるはず💕
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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