No.41 「悩み」から「課題」へ

「悩みなんてあるんですか？」

いつかの講座の中で、受講生さんに言われたセリフです。

コーチングはコミュニケーションに役立つものだから、講師をしている私はもう悩むことなんてないのだろう、とそんなイメージがあったのかもしれません。

あるよ。
あるあるあるあるあるある。
悩みいっぱいありますよっ😭💦笑

今でも
苦手だなーと感じる人もいるし
人見知りが治るわけでもないし
メソメソうだうだするだって、全然ある

講座が終わった途端、
zoom切ってから「ふーーーーーーーーー」って息吐いて、寝るまでドキドキしてることだってある笑

ただ、コーチングを学んだことで、

対人関係のストレスが減ったし、自分のことを責めることもほとんどなくなった

正直な自分でいていいと思えた

ダメな自分も「人間らしいよね」なんて認めることができるようになった

「悩み」ではなく「課題」として

自分はどうしたいのか
自分にとって重要なことはなにか
解決のために何ができるのか

自分で考えたり、誰かの力を借りることもできるようになった

私は私のままで、
ちょっと楽に生きられるようになっただけ。

もう少し楽に生きたいな、と思う人にはコーチングは本当にオススメです。

コーチングのこと、もっと詳しく知りたいな、思った方はぜひ無料の体験講座やコーチ探せるから会いに来てくださいね（*^^*)

コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール　認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

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