行動を具体化するには
選手のパフォーマンスを最大化させるためには
指導者と選手の間のコミュニケーションはとても大切ですよね。
試合が終わった後に選手から
「もっと練習を頑張ります！」と、やる気に満ち溢れた表情で言われたら
皆さんならどの様な対応をしますか？
ぜひ、具体化する問いかけを選手にしてあげてください。
具体的にするための「問いかけのコツ」は
5W1Hを使うこと
When（いつ）
Where（どこで）
Who（誰が）
What（なにが）
Why（なぜ）
How（どのように）
より具体的な言葉にしてみると
「いつやるの？」
「どこでやるの？」「どこを鍛えるの？」
「誰とやる？」「誰に相談する？」
「何をやってみる？」「何があればできる？」
「なぜ、やろうと思ったの？」
「どんな方法でやってみる？」「どんな風になったら最高？」
選手自身が「やろう」とすることを、より具体化することで
目指すべき目標が明確になり、やる気の源となります。
（内発的モチベーション）
指導者の皆さんが、選手へ問いかけることで、やる気を引き出してみませんか？
選手のやる気を引き出す「具体的な問いかけ」をお伝えしました。
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Coaching office TRYANGLE 代表 村井大輔
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JSCA認定 スポーツコミュニケーションアドバイザー
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銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉
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