神戸：ファルコンの散歩メモ

朝５時半頃に雨が降り出しましたが、すぐに降り止みましたが、天気予報は一日雨マークになっています、朝６時の気温は２０．５℃、最高気温は２１℃とあまり気温が上がらない神戸のお天気のようです。

本日のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「豆ひじき」＋「桜でんぶ」＋「かにかまサラダ」で、（５９０キロカロリー）でした。

やはりカロリーとして、揚げ物の「ミンチカツ」の比重が高いのがよくわかります。