アロマの時間は香りを使って、自分自身で生活の一場面をちょっとご機嫌にするための時間。 今日はヘッドマッサージとフェイスマッサージの仕方も教えていただいて、皆さんのお肌もほんのり明るくなりました。 なにかと思い通りにいかないし、 自分ではどうにできないことでいっぱいになりがちな時。 ほんの小さなことでも自分自身で変えられることを見つけられるといいなと思います。