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がんサロン〜はなうめ日記〜

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今月の団体貸出本届きました📕

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今月の団体貸出本届きました📕 今月の団体貸出本届きました📕
 
月に一度の県立図書館からの団体貸出本が届きました📕
 
担当部署の司書さんたちが交代で選んでくださっています。
今月は担当司書さんから、お手紙もついていてなんだかうれしい✨
 
新聞部のピアサポーター久田さんもみなさんのことを思い浮かべながらコメントつけてくれました。
 
はなうめに来られた時には、ぜひ手に取ってみてくださいね。
#がん #がんサロン #図書館司書 #石川県立図書館 #自分のために自分でできること

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新聞部よりおくすりカフェの予告!

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新聞部よりおくすりカフェの予告...
こんにちは ピアサポーターの久田です。

「冬来りなば春遠からじ」と言われるものの、布団から出るのにひと踏ん張りが必要な今日この頃です。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
 
冬は夏より水分を摂らないせいか?寒いからか?お腹の調子を崩してしまいやすいような気がします。また今は治療中の投薬のせいで、うまく調節ができないということもありそうです。
 
今月のおくすりカフェ(27日月曜午後です)は、そんな私達のために「お薬で生活は整う?」をテーマに排便をコントロールするお薬について薬剤師さんから学びますよ。
 ・どんな時に飲む?
 ・ずっと飲み続けてもいいの?
 ・副作用ってある?    
                         など気になりますねえ。
 
またお薬についての個別相談もできますので、お薬の情報を持ってお越しください。
事前に連絡頂けると嬉しいです。
 
そして、はなうめの机の上に新聞記事をちょこっと出しておきましたよ。
 
 
#おくすりカフェ #がん #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #新聞部 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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同じような経験をした人と話したい!

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同じような経験をした人と話した...
 
虹をみた会は月に一度の再発や病状が進行した方の時間です。
もう何年前になるか…
もしかしたらそういう状況にある人だけの方が話しやすいこととかがあるのでは?
と感じるところがあって、
「もしかしてそんな時間があったらいい?」と何人かの方に聞いてみたところ、
「良い!良い!」ということで始まった時間。
 
ソーシャルワーカーも参加しています。
 
今回もお馴染みの方や初めましての方と一緒にあれこれとお話ししました。
私たちスタッフはほんのちょこっとアドバイスをする場面がありますが、あとはみなさんが安心してお話しできる時間になればいいなということを大切にしています。
 
「同じような経験」といっても、状況はもちろん、一人一人の感じ方や価値観が違うので全く同じというわけにはいきません。
「同じ」を探しすぎると「違い」ばかりが目について、どんどん孤独になってしまいます。
それよりも、ぜんぜん違うけれど、共感できることや共通点を見つけることができると仲間ができます。
 
虹をみた会、青年部、壮年部、くるみカフェ、男学のような共通点がさらにもう一つある方と「ゆっくりお話しする系のプログラム」では言葉で経験を共有できますし、なによりその人がそこにいて語っているその姿にも励まされるのではないでしょうか。
 
今日もそんな参加者さんたちが織りなす力を感じました。
 
「お話しする系」に自分が当てはまるものがない!という方。
そのほかのプログラムでもちょっとしたティータイムがありますので、その時に参加者さんに聞いてみたいこと、聞いてみてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

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今日のファッション外来とフィッティングタイムの模様

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今日のファッション外来とフィッ...
 
今日もつい写真を撮り忘れてしまったフィッティングタイムとファッション外来の時間。
 
ファッション外来
毎月第2火曜日の午後は洋裁師の橋本久恵さんがミシンをセットしてみなさんをお待ちいます。
 
・手術の後が隠れるデザインにした
・手の力が弱ってor痛くてボタンが留めれない
・体形が変わってお気に入りのものが着こなせない
 
そんな方が洋服を持ち込んでリフォームの相談をしています。
時には「ボタンのつけ方教えて~」とか「運針教えて~」ということもあるし、
擦り切れてしまったお気に入りの服をどうにかしたいとか、
男性がワイシャツを普段着にリフォームしたいと相談したこともありました。
 
フィッティングタイム
前日までの予約と詳細な情報についてのアンケート記入が完了していること必須で、予約があった場合、毎月第2火曜日の13:00~と14:00からの2枠は越屋メディカルケアの竹内京子さんが、術後のインナー、リンパケア用品、ウィッグなどの試着に対応してくださいます。
 
サイズやご希望のものを準備して持ってきてくださるので、前日までに予約とちょっと詳しい情報をこちらで把握しておく必要があるんです。
 
「買ってほしい」というより「いろいろ試してほしい」という思いで始まった時間ですので、事前の予約と情報共有さえしっかりいただければ、とても緩やかな時間です。
 
今日はどんな感じだったか
フィッティングタイムは術後のインナーをご希望の方と今使っているウィッグに違和感があって…という方の2枠のご予約がありました。
 
こちらは図書室の方で個別に対応しているので、手前のお部屋では洋裁師の橋本さんや、気分転換に寄ってくださった利用者さんたち、フィッティングを終えた利用者さん、スタッフでお話に花が咲きました。
 
同じような年齢で治療にも共通点のある女子が揃っていたせいか、悩みにも共通点がありいろんな情報交換をしたように思います。
 
こういうときって、病院では相談しづらい、そして、おそらく医療では対応できない、上手に付き合っていくしかないような、ちょっとやだな~と思っている小さな悩みを話したり解決したりする時間になるんですよね。
 
今日の午後もそんな場になっていました。
 
 
フィッティングタイムはご希望のものを準備するために事前にしっかり予約と情報共有が必要ですが、こんな感じでゆるっとした時間ですので、どんな感じなのかな?と気軽に覗いてみていただければと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #ファッション外来 #フィッティングタイム #外見サポート #自分のために自分でできること

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推し!?

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参加者さんが持ってきてくださる... 参加者さんが持ってきてくださる懐かしい歌本。
宝の宝庫。
 
今月のミュージックタイムのテーマは「今気になっている歌手や推し」
 
なんといっても年末のNHK紅白歌合戦に感動した!という話題で盛り上がりました。
 
B'z かっこよかった
玉置浩二 最高
藤井風 すてき
石川さゆり 感動
 
「推しなんていないしな〜」という今回の参加者さんたちでしたが、
よくよく聞いてみると、好きな曲の作詞家の生まれ故郷に訪ねて行ったという方も。
立派な推しです!
 
そんなことを話しながら、今回リクエストをいただきながらみんなでうたった歌。
①ふるさと(3題目の歌詞がいい!)
②冬の夜(エールコンサートで初めて聴いた)
③りんごのひとりごと(メロディ聴くと懐かしい!ともりあがる)
④おかあさん(あらためて歌詞にジーンとする)
⑤線路はつづくよどこまでも(ランララララーン🎵のところ元気出る)
⑥ああ人生に涙あり(水戸黄門!これも3台目がいい)
⑦栄冠は君に輝く(はじめてエールコンサートを開催した時にファルコンが歌ったな〜)
⑧夕日(ギンギンギラギラ🎵夕陽に向かって帰った思い出と共に)
⑨川の流れのように(紅白→石川さゆり→演歌っていいな→たどりつく)
➓花は咲く(年末のエールコンサートで手話と共に沁みた)
 
歌を聴いたり口ずさむのもいいけれど、歌詞を文字で見るっていうことにも大きな力があるということを改めて感じました。
そしてもしかしたら、3題目にも注目してみると良いのかもしれません!
(金沢市近辺では歌詞の数え方が『番』ではなくて『題』)
 
来月は「背中を押してくれる曲」がテーマです。
音楽療法士のしおちゃん先生のピアノで一緒に歌いましょう🎵
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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相続の基本の「キ」

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相続の基本の「キ」
 
がんと暮らしのカフェタイムはソーシャルワーカー、社会保険労務士、ファイナンシャルプランナーの3者と一緒にさまざまなテーマについて参加者さんと一緒に学んだり考えたり、経験談を共有したりする時間です。
 
今回はファイナンシャルプランナーが「相続」についての話題を準備しました。
 
このテーマ以前はよく取り上げていたのですが、一周回って久しぶりの登場です。
まずは言葉になれるところから…
 
・遺産分割の対象となる財産
・相続人と順位
・相続する割合
・相続登記
・遺言書の種類
・遺留分
・寄与分
・相続放棄
・相続税
 
クイズ形式も取り入れながらとてもわかりやすく教えていただきました。
 
・ある程度準備している人
・そろそろ親と準備していきたい人
・自分も次世代に向けて準備したい人
などそれぞれで、
 
家族とどんな言葉で準備をスタートしたらいいのか?とか
田んぼや山の相続って…とか
お金じゃないものって大変!?
 
そんな話題で盛り上がりました。
 
相続のお話し、また時々やろうと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #相続 #自分のために自分でできること

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あっという間に45!

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利用者さんが良くランチの話しを... 利用者さんが良くランチの話しをしているので、秋ごろに美味しいお店の情報を自由に書き込める『おいしいものノート』を置いてみました。 知らないうちに結構増えてるなー... 知らないうちに結構増えてるなーとは思っていたのですが、
数えてみたら45件になっていました!

 
治療と治療の間とか
体調の波の隙間とか
 
自分へのご褒美に
気が置けない誰かとのランチタイムに
 
行ってみたいなーと思いながら眺めるだけでもちょっとワクワクするノートに育ってきました✨
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること

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まずは自分を褒めてみよう

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まずは自分を褒めてみよう
はなうめの2025年は筆文字からスタート。
思えば去年は、それぞれが元旦からの大きな心のうねりを抱えながら、にもかかわらずの筆文字でした。
 
講師の紗衣先生が今日、特に大事にしようと声を掛けてくくださったのは「自分を褒めよう」ということ。
つい周りの人の作品が素敵に見えて褒めちゃうけど、まずは自分の作品を褒めてみる。
今日うまくいかなかったなーと感じても、数日おいて見つめてみると、とても愛おしく感じられたりすることもあるんです。
 
それって自分自身にも言えることでは!?
 
みなさんはこの一年、どんな自分でいたいですか?
 
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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ピアサポーターのつぶやき番外編【後編】

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レストラン レストラン 昼のムーラン・ルージュ 昼のムーラン・ルージュ 可愛すぎる観光用の車 可愛すぎる観光用の車 オルセー美術館からルーブル美術... オルセー美術館からルーブル美術館が見える ベルサイユ宮殿の入口 ベルサイユ宮殿の入口 シャンゼリゼ通りのルイ・ヴィト... シャンゼリゼ通りのルイ・ヴィトン本店 モンサンミッシェル(昼) モンサンミッシェル(昼) モンサンミッシェル(夜9時過ぎ... モンサンミッシェル(夜9時過ぎです) レンヌ レンヌ ロンドン① ビッグベン ... ロンドン①
ビッグベン 
ロンドン② ウェストミンスター... ロンドン②
ウェストミンスター寺院
ロンドン③ 大英博物館(ミイラ... ロンドン③
大英博物館(ミイラいっぱい!)
 
~到着、観光の巻~
 
円が弱っている中での旅だったので、直行便には乗れず羽田→チャンギ空港(シンガポール)→シャルルドゴール空港で合計20時間飛行機に乗りました(もちろんエコノミー)。
シンガポールでの乗り継ぎがたった45分しかなかったので空港内走りました!
空港の職員さんが一緒に走ってくれて感激。
でもパリに着いたら預けた荷物が出て来ず…手続きをして2日後ホテルに届けてもらえました。その間毎晩洗濯です。スーツケースを持って慣れない地下鉄に乗らずに済んで良かったと自分を納得させました。
 
空港で『一週間有効の地下鉄、バス乗り放題チケット』があると聞き早速購入。「プレゼントがあるよ」と3点ほどの中から選べるのだが、その中に扇子があった(ここ日本?)!
 
ホテルに着いたらすぐ観光です。まずはモンマルトルへ。
                              
パリは夜9時半頃まで明るいので、夕食を食べているのか昼食を食べているのか、変な感じです。
ホテルの向かいにスーパーマーケット(ここは夜9時閉店)があるので何度か利用しました。レストランとファストフードの店は夜遅くまでやっているけど、ほとんどの店(コンビニ風の店も)は7時には閉まります。
 
観戦の合間にできるだけの有名観光地を回りましたよ。
その中でルーブル、ベルサイユはデカい!ルーブル美術館はたぶん香林坊アトリオから広坂を通って兼六園の入り口から、兼六園に入って医療センターの出口くらいまで、ベルサイユはその倍くらいある(私の感覚です)。
 
モンサンミッシェル一泊小旅行にも出かけ(電車とバスで2時間半くらい)感動しました!!
 
この後せっかくだから…ということで、ロンドンへ2泊3日の旅に出て(パリからロンドンは特急で2時間半くらい。快適な旅です)、2階建てバスで有名観光地を巡りましたよ。
パリは昼の気温は30度を超えることもあったけど、さら~っとした気候だった。
でもロンドンは昼でも14、5度で寒いし、夜も7時には暗くなってました。
 
それからキャッシュレスが進んでいて、「北國デビットカード」を改札にかざすだけでどこでも行け、お店では何でも買え、食べられました。大英博物館は入場料無料です。
バッキンガム宮殿の中を夏の1カ月公開しているということで、王様気分も味わえました。
 
   
帰りはヒースロー空港→チャンギ空港→羽田空港でまた20時間のフライトでしたが、今回はシンガポールで3時間ほど余裕があったので、シンガポールの気分も味わえ、羽田で荷物も出て来てくれました。
 
これまで長いブログにお付き合いいただきありがとうございました。
年をとっても毎年得るものが多いです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
#がん #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #自分のために自分でできること

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ピアサポーターのつぶやき番外編【前編】

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エッフェル塔 エッフェル塔 バドミントン会場(予選) マス... バドミントン会場(予選)
マスコットのフリュージュがいました
卓球会場(準決勝) 卓球会場(準決勝) レスリング会場(表彰式) レスリング会場(表彰式)
あけましておめでとうございます。
ピアサポーターの久田です。
 
今回はちょっと趣向を変えて、私の旅レポートをお届けしたいと思い登場しました。
はなうめから毎日届くお知らせLINEで、夏の間何枚かフランスから写真を送っていたのは私でして、この夏パリ五輪の観戦に行っていたのです。
 
実は私、一度オリンピックというものに行ってみたいとずっと思っていて、やっと手にした東京五輪のチケットが無観客で無効になってしまったのが残念過ぎて、このパリ五輪に行く決意をしたのでした。
 
一年半前からチケットの予約をし、3競技当たったので7月29日~8月10日まで観戦と観光の旅に出てきました。
 
~オリンピック観戦の巻~
 
7月31日バドミントン、8月1日卓球。6日レスリングを観戦。
 
「会場には1時間半前に着いていて下さい。」という案内があったものの…あまり人はいなかった。
でも手荷物検査もチケットの提示もスムーズに通過でき、会場で案内するボランティアさん達もとても親切で、公式グッズ売場もフードコートも充実してました。
マスコットのフリュージュも愛想を振りまいて歩いていたり、音楽がガンガン流れているのだけど、観客が増えてくるとカメラが回って音楽に合わせてダンスする様子が流れたり、アナウンサーさんもノリノリで、始まる前の楽しい時間があります。
 
いざ試合が始まると、それぞれの国の言葉で応援の声が飛ぶのですが、良いプレーが出たり、試合が白熱していたり、試合が終わった時は会場全体で一緒に拍手です(これとても素敵な光景でした)。
ちなみにレスリングで文田さんが優勝を決めそうになっている時、隣のイタリア人は「フミタ。フミタ!」と応援し、優勝が決まった時には一緒にガッツポーズ&握手して喜びを分かち合いました!国も文化も言語も違う人たちが同じ空間で選手をたたえる姿が素敵です。
ちなみにテレビを見ると、フランス勢の活躍ばかりが映っているので日本勢の様子は全く分かりませんでした(当たり前といえば当たり前)。
 
後編につづく…
 
#がん #がんサロン #ピアサポーターのつぶやき #自分のために自分でできること

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