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がんサロン〜はなうめ日記〜

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石川県がん安心生活サポートハウス
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温まろう

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こういうのを作りました こういうのを作りました 乾燥ハーブを選んで 乾燥ハーブを選んで なかなか60グラムにならないの... なかなか60グラムにならないので何度も並ぶ 二人組で詰める 二人組で詰める レンジでチンしてこうやって使う... レンジでチンしてこうやって使うんです
 
11月のアロマの時間はここ数年、毎年玄米や乾燥ハーブを使ったホットパックを作っています。
アイピロー→肩首用→座布団を順番に。
今年は肩首用を作りました。
カバーは手芸部さん作✨
 
2巡目(肩首用2つ目)突入の常連さんから、アロマの時間初参加の新人さんまで、みんなで協力して完成。
できた人から早速レンチンして首にかけると、みなさんの表情がほころぶほころぶ。。。
温めるって大事ですね。
 
首に巻いたみなさんがあまりにもかわいくて、思わず記念撮影✨
 
来月はこちらも年末恒例のふわとろ保湿クリームを作ります。
良い香りにつつまれつつ、またみなさんと楽しい時間を過ごしたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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ウォークとマジック

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11月4日 ピンクリボン・メッ... 11月4日
ピンクリボン・メッセージマジック
全員揃いきれていない記念撮影だけど、雰囲気だけでも!
許可をいただいて掲載。 素敵な... 許可をいただいて掲載。
素敵なランウェイその1
許可をいただいて掲載。 素敵な... 許可をいただいて掲載。
素敵なランウェイその2
大トリはカホンプロジェクトでお... 大トリはカホンプロジェクトでお世話になったフラメンコダンサーの平野美希子さんのセビジャーナス アロマスプレーのワークショップ... アロマスプレーのワークショップも大人気でした レモネードスタンドも大盛況 レモネードスタンドも大盛況 前日11月3日はピンクリボン・... 前日11月3日はピンクリボン・メッセージウォーク
フットケアナースが吉野先生に靴の履き方をアドバイス中。
エピテーゼサロン綴さんも一緒に... エピテーゼサロン綴さんも一緒に歩きました
 
11月の連休はピンクリボンな二日間でした。
 
【1日目:3日日曜日】
今年で15回目になるという、かなざわピンクリボンウォークに参加。
Beauty部でお馴染みのフットケアナースや週明けに大人の社会科見学に伺うエピテーゼサロン綴さんも一緒でした。
爽やかな秋晴れの元、みんなで歩く金沢もとても心地よく、来年はもっといろんな方と一緒に歩きたいなあと思いました。
 
【2日目:4日振替休日】
済生会金沢病院の移転三十周年と金沢ピンクリボンによるメッセージマジックのイベントにはなうめとして、レモネードスタンドとアロマクラフトブースを出展しました。
 
レモネードスタンドは小児がんやAYA世代のがん経験者を応援する活動です。
→レモネードスタンドジャパン
今回は無料配布で、済生会金沢病院が寄付分を負担➕来場された方にいただいた募金を寄付することになっています。
これまではくるみカフェが何かのイベントで…学生サークル小梅が学園祭で…それぞれ開催することはあったのですが、はなうめも加わって実はみんな一緒にレモネードスタンドを開催するのは初めてでした。
 
アロマクラフトのブースではアロマの時間でお馴染みの小林美樹さんがアロマスプレーを作るワークショップを開催。
こうやって外でアロマの体験をするといつも思うのが、多くの方がアロマセラピーに関心があるけど触れる機会がないのだなあということ。
今日参加された方が、ご自分で作られたアロマスプレーで少しご機嫌になれてたらいいなあと思います。
 
そして、メッセージマジックのメインイベント。
がんなどの病気や障害を経験した方によるランウェイの時間です。
Beauty部の藤元さんと三上さんもヘアメイクに協力くださいました。
 
思い入れのあるファッション
憧れのファッション
一緒に歩きたい人
なりたい自分
 
これが輝くということなんでしょうね。
 
はなうめにご縁のある方も何人か参加されていて、ご縁があるゆえに、これまでのこと、いろいろなこと、背景が浮かんで、こころが揺さぶられました。
 
会場全体が熱く、でもとても優しい空気に包まれました。
 
 
そんなみなさんの姿はこちらの動画からご覧になれます
 
かなざわピンクリボンプロジェクト吉野裕司先生の「がんという病気はありふれた病気になっている。治療を隠したりとかではなく、がん治療をしている人も一般の人と同じなのだと。がんになった人を排除しない雰囲気を作っていきたい」という言葉に共感しました。
 
良い時間をありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #くるみカフェ #アピアランスケア #アロマの時間 #外見サポート #学生サークル小梅 #自分のために自分でできること

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ありがとうございます!

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今日も連携プレー 今日も連携プレー 切るのも縫うのも手際が良い✨ 切るのも縫うのも手際が良い✨ 作業の後は年末恒例⁉︎の薔薇。... 作業の後は年末恒例⁉︎の薔薇。
今年は緑で行きます🎄
 
来月のアロマの時間は玄米とハーブのホットパックを作ります。
毎年、このカバーを作ってくださるのが手芸部さん。
手芸上手な利用者さんたちです。
 
今年もテキパキと作ってくださいました。
ありがとうございます。
 
きっと来年もお願いすると思います。
頼りにしてます!
#がん #がんサロン #アロマの時間 #手芸部 #自分のために自分でできること

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生活に取り入れる

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生活に取り入れる 生活に取り入れる
 
今月のアロマの時間は重曹やクエン酸に精油を活用して、お掃除時間を快適にするナチュラルクリーニングがテーマ。
 
はなうめの利用者さんから『秋冬は気管が敏感になる』『掃除に使う洗剤が刺激になることがある』という声があり始まったテーマです。
 
アロマセラピストの小林さんが提案してくださる、精油のレシピから好みのものを重曹に垂らしてフリフリするだけで完成👍
 
以前もこのメニューに参加したことのある方からは『こんな風に使ってるよー』というアイディアを教えてもらったりしました。
お掃除ってアロマの力を生活に取り入れるのに良い機会かもしれませんね。
 
今回は混ぜるだけの簡単プロセスだったので、後半は小林さんの精油ボックスから気になる香りをクンクンさせていただきました。
 
たまにはこんな時間もいいですね。
 
来月はハーブのホットパックを作りますよ〜
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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みんなで飲むと一段とおいしい♪

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はなうめのみなさんと楽しむ分も... はなうめのみなさんと楽しむ分も作りました 16種類のハーブから好みのもの... 16種類のハーブから好みのものをブレンド ティーバックをシールすると本格... ティーバックをシールすると本格的な感じに仕上がります
 
今月のアロマ時間はオリジナルハーブティづくり。
香りや味、作用からお好みでブレンドします。
 
講師の小林さんにアドバイスをいただいた、はなうめブレンドもみんなで楽しんだのですが、みんなで一緒に飲むと一段と美味しいのはどうしてでしょうか。
 
今日来れなかった方とも楽しめるようにはなうめブレンドを準備したのですが、訳あって10月10日以降にはなうめに来てくださった方にお出しすることになりそうです。
その時をどうぞお楽しみに。
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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心ときめくものを一緒に

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色と香りをつけたら固まるのを待... 色と香りをつけたら固まるのを待って完成✨ 寒天みたいなグリセリンソープを... 寒天みたいなグリセリンソープを溶かします みんなでワイワイやるのがいいん... みんなでワイワイやるのがいいんですよねー くるみカフェからの小さなレギュ... くるみカフェからの小さなレギュラー。
実は1番手際がいい❤️
 
実は数年ぶりにアロマの時間に返り咲いた、グリセリンソープ。
レンジで溶かして、香りと色をつけて固まるのを待ちます。
 
参加者さんどうしが自然にワンチームになって良い時間を作ってくれるのも、アロマの時間のいいところ。
 
今日はくるみカフェからの小さな常連さんが、1人で参加。
みんなとも積極的にコミュニケーションをとって、もう年齢関係なくグリセリンソープ作りを楽しむアロマの時間の仲間でした。
 
昨日の七尾での出張はなうめに続いて、年齢関係なく、同じ心ときめくものに夢中になれる場っていうのもいいですね。
 
来月はハーブティを作ります!
 
 
 
 
#がん #がんサロン #くるみカフェ #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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梅仕事ならぬハーブ仕事

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ハーブをアルコールに漬け込んで... ハーブをアルコールに漬け込んで楽しむハーブティンクチャー。
はなうめ用にも仕込みました。
と言ってもアルコールを楽しむわけではありませんよ。
講師の小林さんが準備してくださ... 講師の小林さんが準備してくださったハーブに‥ 利用者さんのガーデンからいただ... 利用者さんのガーデンからいただいて乾燥させていたハーブも‥ ほぐして活用。 良い香りがたち... ほぐして活用。
良い香りがたちます。
お好みのハーブを量って‥ お好みのハーブを量って‥ 瓶に詰めて‥ 瓶に詰めて‥ ウォッカを注ぐ。 ウォッカを注ぐ。 仕込み完成! 仕上がりは2週間... 仕込み完成!
仕上がりは2週間以降。
 
今月のアロマの時間は、毎年恒例となった、ハーブティンクチャーを仕込みました。
 
乾燥ハーブをアルコールにつけて、エキスを抽出したものを生活に活用します。
 
はなうめで去年仕込んでおいたものをおしぼりを作る時に少したらしたものを、みなさんに使ってみていただきました。
 
アルコールの気加熱のせいなのか、良い香り+妙にひんやり&サッパリするんです。
 
あとは薄めて保湿ウォーターやルームリフレッシュナーにも。
 
自分で使ったティンクチャーで自分のことをちょこっとご機嫌にできると良いですね。
 
来月はグリセリンソープを作ります。
夏休み中ですので、ぜひお子さんとご参加ください。
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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香りで備える

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アロマワックスバー 型から外せ... アロマワックスバー
型から外せば完成✨
虫の苦手な香りで、まずはスプレ... 虫の苦手な香りで、まずはスプレー作りから。 まずはイメトレ まずはイメトレ 飾りを選ぶのもワクワクしますね 飾りを選ぶのもワクワクしますね 溶かしたソイワックスを型に注い... 溶かしたソイワックスを型に注いで香りをつけます 固まりかけたら飾りを配置 固まりかけたら飾りを配置 スプレーのデコレーションも スプレーのデコレーションも
 
アロマの時間を始めた10年前。
講師はその頃から小林美樹さんです。
 
 
『お盆のお墓参りの前に蚊に備えたい』
という利用者さんの声からスタートした6月のアウトドア用スプレー。
 
『虫除け』というほどじゃないけど、ちょっとだけ蚊に好かれない香りを使ったクラフトです。
 
ワックスが固まる時間との戦い⁉︎もまた楽しかったらしい。
 
みなさんの夏に香りで備えるひと時でした。
 
来月はハーブを使ったティンクチャーを仕込みます。
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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出張はなうめin七尾には看護師もいます✨

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今月もアトリエつばさにやってま... 今月もアトリエつばさにやってまいりました。
七尾市一本杉通りです。
マッサージオイルのブレンドは2... マッサージオイルのブレンドは2種類。 心地よくて眠くなったという方も... 心地よくて眠くなったという方も😌
 
今月はアロマの時間でお馴染みの小林美樹さんとハンドマッサージに伺いました。
 
先月はネイリストさんたちと伺ったので、先月に続いて来てくださった方に『あれ?ネイリストさん?』と言われました!
覚えててくださったこと、さりげなくその場にいられたんだなーということがうれしかったです。
 
来月は7月10日水曜日に筆文字教室の東紗衣先生と伺います。
 
お茶の準備をしたりしているのがスタッフ木村。
実は看護師です!
 
出張はなうめin七尾はがんの経験にかかわらずどなたでもお立ち寄りいただけますが、何か木村にお話ししたいことがある方はそっとお声がけくださいね。
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #リラックスタイム #七尾 #出張はなうめ #自分のために自分でできること

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春のお楽しみ〜よもぎオイル〜

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菜っ葉じゃありません。 よもぎ... 菜っ葉じゃありません。
よもぎです。
触れるくらいの温度でセサミオイ... 触れるくらいの温度でセサミオイルにゆっくりと抽出します。 だんだんヨモギの色が抜けてきま... だんだんヨモギの色が抜けてきました。 完成! ヨモギの色はほぼ抜けて... 完成!
ヨモギの色はほぼ抜けて、セサミオイルは深いエメラルドグリーンに。
 
毎年恒例のよもぎオイル作り。
と言っても、スタッフが摘んできた蓬の新芽をセサミオイルで抽出していくだけなので、参加者さんはその間にキャリアオイルのお勉強。
 
キャリアオイルは植物から抽出されたオイルで、精油を薄めて使うためのものです。
今回使ったセサミオイルを始め、椿オイル、ライスジャーオイル、ホホバオイル、ココナッツオイル、シアバターなど、実際に肌に馴染ませてみたりしながら、その特徴や違いについて、講師の小林美樹さんに教えていただきました。
 
キャリアオイルは精油を混ぜなくても活用できて、はなうめの利用者さんは小林さんにアドバイスをいただきながら、皮膚や髪のケアに上手に活用していらっしゃいます。
 
来月はヘアケアオイルと女性のフェムケアオイルを作ります。
こちらもキャリアオイルが活躍するレシピですので興味のある方はぜひ参加してみてくださいね。
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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