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がんサロン〜はなうめ日記〜

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今日のアロマの時間は、特に自然の力をたくさんもらう時間。

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能登ヒバスプレーと重曹パウダー 能登ヒバスプレーと重曹パウダー 野菜にちょっとお花を添えてくれ... 野菜にちょっとお花を添えてくれるところが、また、胸キュンポイントでした!
今月のアロマの時間はナチュラル・クリーニングがテーマ。
この時期の空気の乾燥や気温の低下が刺激になって、気管を傷めることを心配される方もいらっしゃいます。
治療中、治療後のちょっと弱っている時は特に。
なので、毎年やっているテーマでもあります。

今日は重曹やクエン酸に精油や能登ヒバウォーターを、お掃除に使えるようブレンドしました。
お掃除タイムが少しでも刺激がすくなく、良い香りにも癒されると良いですよね。

また、今日のアロマの時間は、ピアサポーターさんから、おいしいりんごの差し入れがあったり、畑でハーブや野菜を育てることが元気の素になっているファミリーからの野菜の差し入れもあったり、まさに自然の力をたくさんいただくような時間でした。












#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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秋の夜長のハーブティー

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その場でブレンドしたハーブティ... その場でブレンドしたハーブティーをいただきました
カモミール、ブルーマロウ、ミント、ラズベリーリーフ、ローズマリー…だったかな?
14種類のハーブ 14種類のハーブ 好みでブレンドします。 好みでブレンドします。 シーラーで封をします。 シーラーで封をします。 テトラ型に封をすると一層本格的... テトラ型に封をすると一層本格的な感じがします。
アロマの時間にハーブティーをブレンドしました。
はなうめ用にもいただきましたので、またこちらでもお楽しみください。

みなさんはハーブを活用されていますか?
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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ハーブティンクチャー今年も仕込みました😊

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ハーブティンクチャー今年も仕込...


アロマの時間。
毎年この季節にハーブティンクチャーを仕込みます。

乾燥させたお好みのハーブを瓶に詰めて、ウォッカを注いで2週間熟成。

化粧水や入浴剤として楽しみます。

お庭のハーブを活用法の一つとして
なかなか良いですよ😊


#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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虫刺されが気になる季節!

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虫刺されが気になる季節! 虫刺されが気になる季節! 虫刺されが気になる季節! 虫刺されが気になる季節!
毎年6月の アロマの時間は『蚊』のシーズンに備えて、虫が嫌う香りを使ったスプレーを作ります。

今年は蜜蝋を使ったワックスバーにも香りをつけて、持ち帰っていただきましたが、参加者さんから早速写真が送られてきました😊


#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマの時間

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アロマの時間
ヘッドマッサージオイルとお顔のクレンジングオイルを作りました。

最初はそんなに興味がなかった方でも、アロマの時間に何度か参加されるうちに、どんどん香りの楽しみ方を深めてゆかれるような気がします。

以前から時々承っていたのですが、ルームリフレシュナーやヘッドマッサージオイル、クレンジング、バスソルト、保湿クリームについて、目的やお好みに合わせて、混ぜるだけのキットのリクエストを承ります。

アロマクラフト・リクエストフォーム

アロマの時間に作ったものを使い切っちゃって…と言う方は、ご連絡ください。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマで気持ちの切り替えを

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アロマの時間 今回はこんなたく... アロマの時間
今回はこんなたくさんの香りから8種類を選びます
アロマの時間のメインイベント ... アロマの時間のメインイベント
オリジナル・パフューム
机の配置を工夫して 定員数を少... 机の配置を工夫して
定員数を少しずつ増やしています
各精油に関連する気持ちを表すキ... 各精油に関連する気持ちを表すキーワードから
香りを選んでゆきます
検査や治療を控えていて
それまでの時間をどう過ごそう…
という方がチラホラ。

不安でいっぱいになったら、香りで一瞬でも気分を変えよう!とおっしゃっていました。

香り、お灸、フィットネスやヨーガ。
音楽、映画などなど

ほんのちょっと自分で自分の意識を変えるものがあるといいですね。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマの時間〜みつろうリップクリーム〜

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アロマの時間〜みつろうリップク...
アロマの時間の定番。

蜜蝋に米油、保湿効果の高いアボカドバターをブレンドした、リップクリームを作りました。

色をつけたい方
香りを選びたい方
どちらも楽しみたい方

それぞれに楽しまれましたが、
最後に一番集中するのがデコレーションタイムですね。

来月は、こちらも定番。
沢山の香りをブレンドするパフュームをつくります。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマとデコレーション

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アロマの時間に作った マスクス... アロマの時間に作った
マスクスプレー

月に一度のアロマの時間
今月はマスクのにシュッとひと吹きしてリフレッシュする、
マスクスプレーを作りました。

ミント系のものとウッド系のもの。
3種類のブレンドから好みのものを2つ選びました。

ミントにもスペアミント、コーンミント、ペパーミントなどいろいろな種類があり、比べてみると違いがあって、そんな時間も楽しみました。

昨日作った3種のブレンド、しばらくはなうめに置いておきますので、よかったらお試しくださいね。

いやしかし、ブレンドも盛り上がりますが、
仕上がったスプレーへのデコレーションタイムは毎回ウキウキしますね。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマの時間〜ふわとろクリーム〜

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これはなんでしょう!? これはなんでしょう!? なんと金箔入りです。 なんと金箔入りです。 恒例のデコも楽しんで。 恒例のデコも楽しんで。
アロマの時間講師の小林美樹さんが、毎年12月にいつもがんばっている皆さんのために、ちょっとリッチな保湿クリームを企画してくださいます。

香りも2種類選べて、保湿効果も高いので、毎年とても人気があります。

先月作ったハーブティがとっても美味しかったよーというお声や、
夏に仕込んだハーブティンクチャーは薄めてヘアスプレーとして活用してるよというアイディアもいただきました。

来月はマスクライフを快適にする、マスクスプレーを作ります。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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アロマの時間〜初チャレンジのハーブティ〜

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アロマの時間はオリジナルのハー... アロマの時間はオリジナルのハーブティを作りました。


14種類のハーブからお好みのも... 14種類のハーブからお好みのものを3〜5種類組み合わせて、ティーバッグ8個分。
2〜4種類のブレンドを作っておいでましたよ。

講師の小林美樹さんがシーラーで... 講師の小林美樹さんがシーラーでティーバッグに。


こちらは参加したみなさんといっ... こちらは参加したみなさんといっしょにいただいたハーブティ。

レモングラス
ブルーマロウ
ミント
シナモン
など


体が温まり、参加者さんも、リラックスをその場で実感できたようです。


金沢医科大学がんサロンやわらぎからも、オンラインで入院中の方のご参加も❤️

来月は毎年大人気のふわとろ保湿クリームを作ります♪



#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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