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がんサロン〜はなうめ日記〜

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生活に取り入れる

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生活に取り入れる 生活に取り入れる
 
今月のアロマの時間は重曹やクエン酸に精油を活用して、お掃除時間を快適にするナチュラルクリーニングがテーマ。
 
はなうめの利用者さんから『秋冬は気管が敏感になる』『掃除に使う洗剤が刺激になることがある』という声があり始まったテーマです。
 
アロマセラピストの小林さんが提案してくださる、精油のレシピから好みのものを重曹に垂らしてフリフリするだけで完成👍
 
以前もこのメニューに参加したことのある方からは『こんな風に使ってるよー』というアイディアを教えてもらったりしました。
お掃除ってアロマの力を生活に取り入れるのに良い機会かもしれませんね。
 
今回は混ぜるだけの簡単プロセスだったので、後半は小林さんの精油ボックスから気になる香りをクンクンさせていただきました。
 
たまにはこんな時間もいいですね。
 
来月はハーブのホットパックを作りますよ〜
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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