がんサロン〜はなうめ日記〜

今月もアトリエつばさにやってまいりました。
七尾市一本杉通りです。 マッサージオイルのブレンドは2種類。 心地よくて眠くなったという方も😌

パッククッキングはアイラップを使って湯煎にして調理する方法。 石川県立図書館の食文化体験スペースにて 司書さんが選んでくださった紹介本。
個人的に料亭レベルのレンチンレシピが気になります。。。 パッククッキングはしっかり空気を抜くのがコツ 仕込んだら湯煎にします サラダチキンがしっとり仕上がりました 講師の松本さん＆スタッフ女子で準備
次回はメンズにもここからやってもらおうかな。。。 「皮焼いたら美味いんやけどなぁぁぁぁ」という声が聞こえたので
サラダチキン用の鶏から外した皮をカリカリに焼きました（スタッフ女子が） 完成！（拍手！）
ご飯、オムレツ、豚の生姜焼き、サラダチキン、ナスとみょうがの煮物、切り干し大根サラダ
おすましは訳あってガンドの荒汁です。 オムレツに使ったミックスベジタブルはベーコンも入ったもの。
冷凍食品を上手に使うのもコツ。
こいう情報が男性には必要なのかも。

今日のテーマ『家族』に合わせて担当司書の水本さんが選書した本があるのも、この出張はなうめの魅力。 ご家族の経験を書き出していきます。
これからもコツコツ書き留めて行く予定です。

アトリエつばさの子どもたちの作品をお借りしてきました✨ おるごーると楽器も楽しむ✨

意外とアロマクラフトを楽しむ機会ってないんですよね。 アロマの時間恒例のデコレーションまで楽しんでくださいました✨ アトリエつばささん♪

珠洲市の緑丘中学校へ みんなの保健室わじま
代表の中村さんと みんなの保健室では栄養たっぷりのランチもいただきました。