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posted 2023-07-21 14:00
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
ここ数日、実はあることで悩んでおりました。それは「睡眠」です。睡眠時間が2,3時間という日々が続き、日常に影響が出始めてて…肩こり、頭痛と吐き気、息苦しさ、集中力が続かずに仕事も思うように進まなくって。モンモン(-_-;)悩みの根源は眠れないとか、時間がないとかではなく、目が覚めてしまうということで...
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私は17年ドイツに住んでいます。 長く住んでいるのでこのような質問をよくいただきます。***海外に住めば、自然に外国語ができるようになりますか?*** 確かに、、家から一歩外に出れば外国語の世界。 だけど、正直に言ってしまうと海外に住めば「自然に」「いつの間にか」外国語が身についている、というわけで...
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posted 2023-07-21 13:20
たいぞーのブログ
by
たいぞー
19日の夜、平日は初めて、コーチング・アシスタントとしてクラスに参加させていただきました。毎回参加して思うのですが、受講生さんの熱意が溢れ出ていること。新しい学びを少しでも早く吸収して、自分の人生をよりよくしたい!そうした思いがヒシヒシと伝わってくるのですね。このお陰で、私も2年前のド真剣だったあの...
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posted 2023-07-21 05:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
朝のランニング 毎回アプリを使って 記録していきます 時々アプリ内で イベント開催があるので 参加できるものは エントリーしてます(^^) 開催期間が終了すると 順位結果が出るので それを見るのも ひとつの楽しみでもあります♬ また 練習履歴を 改めて振り返ったら 年々 走行距離が増え 平均ペースも...
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posted 2023-07-21 04:00
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄
迷ったら難しい方へと言われて、勇んで、そうしていた時代もあるけれど。 今のわたしは、ちょっと違う。 力を抜いて、リラックスして、余裕をつくって、ハートで決める。 ありたい姿の自分に聞くのだ。 だから、わたしは、迷ったら、自分が楽しそうな方へ。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-07-20 21:15
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO
しばらく無理をした感じ 本日は暑さも少し落ち着いて (とはいっても暑いのですが) ホッと一息な感じですが 午前の仕事を終えて ガックリときたのは偽らざる真実 無理をしないコト をいつも考えているのですが 知らず知らずに 疲れが溜まっていたかも 少しペースを落として ゆっくりしようと思います この先の...
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posted 2023-07-20 20:00
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
by
岸田 侑大
私も娘も、それぞれイベントを控えています。まずは娘のこと。全日本大会まであと13日になりました。全国大会までの、今の時間が一番楽しいと感じています。5月は本当に色々大変で、ついていくのがやっとの状態でした。そんな中、娘を認めてくださる方々の声が、娘にとっていい刺激になっているような気がしています。私...
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嫌なできごとが起これば人はマイナスな感情がでてきます。そんな状況でも毎日やることがあります。例えば、財布を落としたときとほしかったものをプレゼントされたときこれからやろうと思っている仕事のパフォーマンスは全然違うと思います。 かたや落ち込み状態、かたやルンルン状態。同じ能力を持っている人でもその...
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posted 2023-07-20 14:20
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。この本の冒頭で「在り方とは美意識である」と定義されています。この言葉でなるほどと思いました。美意識があると感じること。美しくないなかっこわるいな醜悪だなという感覚。自分がそう感じることはなんだろうと思って考えてみたら・人のせいにする・人と自分を比...
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脳を知ることは自分を知ること!去年から提供させていただいてるブレインアナリスト脳傾向性診断。今までたくさんの方に受けていただいております。(ありがとうございます~!)ところで…「脳傾向性診断って何?」ですよね。^^脳傾向性診断は152問の設問に答えていただきそこから「自分を知る」診断です。診断結果で...