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posted 2023-04-26 01:07
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分ではどうしようもないことをひたすら考え続けることは悩みになりますね。自分でどうかすることができることを考えるのは思考です。悩みをいくら考え続けても精神的な疲れにつながり疲弊するだけです。考えることを選択し、考えすぎないことを選択することも非常に重要なことではないのでしょうか？//*-*-*-*-...
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posted 2023-04-25 20:55
Step, Step
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代田美紀実家の本棚を整理していたら、私が初めて持った名刺が出てきました。大切に取っておいてくれたようです。親を思いながら仕事も捗りそうです。佐野美紀--------------------------------------------------------------------------------...
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最高の1日を作る方法はとっても簡単です。朝一番10秒でできます。私はある数年間をこれと真逆のことをして過ごしました。朝起きて一番にすること。それは決まって仕事に行く日です。週5回は必ずしていました。「今日も嫌な一日が始まる」と起きぬけに無意識につぶやいていたのです。そして、「は～」とため息。そうする...
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posted 2023-04-25 15:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング 22,000円（税込み）⇒ 5名様限定無料 体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ ずーっと先延ばしにしていたこと。ホームページのリメイクに着手しています。これねぇ～、苦手って思い込みがありました。でもやってみたらそう...
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posted 2023-04-25 05:34
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なんだかスッキリしない 頭の中がモヤモヤする 体調のせい？ いや違う・・ コレといった 原因がわからないけど とにかくモヤモヤする～ こんな風に 思うことありませんか？ モヤモヤする気持ちって 結構厄介なもの 引きずるし 気を取られるし 集中できないし だから早く解決したい！ ですよね(^^♪ そも...
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posted 2023-04-25 01:09
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianこれをすることで心が落ち着いたり、切りかえられたり、集中できる。それらはルーティンと呼ばれますね。ルーティンを持っているから強くなれるとか上手くいくのではなく、上手くいくための行動や思考にスイッチを入れることができるということですね。どんな状況でも自分に戻れるために良いですよね。//*-*-*-*-...
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○○ができたら自信ができる！成果が見えると安心して自信があると言えますよね。ですが、この根拠のある自信は案外、ポキッと折れてしまうのです。今までできていたものができなくなったり評価してくれた人が態度を変えたりするととたんに自信がなくなってしまうんですね。転職や起業。未知の分野に飛び込もうとするとき不...
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posted 2023-04-24 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO俄かにスケジュールが立て込んでき始めている心は少し焦りが滲むでもここは落ち着いて深呼吸が必要まずは期日を確認して一つ一つ落ち着いてこなしていく慌てない 慌てないそんな本日です♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...
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posted 2023-04-24 14:27
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「自分らしく」生きることにこだわりすぎるとどうも窮屈になることがあります。他者との関係で生きている以上は他者の意向にあわせざるを得ないこともあります。結果的に自分らしくないなあと思う行動もあるかもしれません。そんなときは自分らしくないことを嘆くよ...
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posted 2023-04-24 12:20
お金と心整え習慣
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マキカオリ望む理想の未来を創りませんか？ 5月枠募集スタート 120分・未来実現コーチング 22,000円（税込み）⇒ 5名様限定無 体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 「なんで私ばっかり・・・」 「毎度毎度こんな目に合うんだろう」 いつも、私の顔を見るたびに 「はぁ～」とため息からスタート。 人生...
