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これって1秒でダイエットする方法ではありません。 1秒でスリムに見せるんです。 そのポイントは二の腕の見せ方と姿勢です。 私の悩みは巻き込み肩（肩が体の内側に巻き込まれている状態のこと） なんですが、これって太く見えるんです。 正面から見ると二の腕が全部見えてしまって 肩が大きくシルエットが卵型に見...
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posted 2022-01-09 01:38
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリコーチングを学んでから 自分との会話がとても増えました。 きっと日々の自問自答で 人生の生き方、方向性が変わっていきますね。 それですぐに答えが出たら苦労しないわけです。 いつもの思考に持っていかれることもしばしば^^; 夢がない、目標がない。つまらない毎日。。。 だとしても日々の生活って無意味では...
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posted 2022-01-09 01:18
Ayaのブログ
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Aya今日の投稿が200投稿目のようです♪ 昨日クローゼットを修理したことをブログに書きました。 今回クローゼットを修理することになってよかったことをあげるとしたら、 クローゼットの中身を全て出して、掃除と断捨離ができたこと！また元に戻す時にクローゼットの中に少し隙間ができたことが嬉しかったです。 いつも...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 今日もいい一日だった♪ 早朝にマイコーチとの学びの時間からスタート。 「やることを絞れたら潔さが身についてくる」 そう教わった。 それがセッションに現れ よりクライアント様のお役に立つに力に変えることができると。 習慣にするまで何度も何度でも 「絞っていこ...
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posted 2022-01-09 00:06
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian今日 大学ラグビーの決勝戦 高校女子サッカーの決勝戦 春の高校バレー 男子⋅女子の決勝戦 昨日 高校ラグビーの決勝戦 先日は 大学女子サッカー決勝戦 箱根駅伝も有りましたねぇ～。 明日は U-18女子サッカーの決勝戦 そして、高校サッカー選手権決勝戦 以前、ネット配信のおかげで、 これらの地方予選を...
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コーチ探せる 加藤雄一です。 お正月休みが終わり、張り切って2022年をスタートして最初の週末。 全国的に雪で大変な思いをされている方も多いことと思います。 私も40年ぶりの大雪に見舞われた地域に住んでおりまして、それはそれは大変な毎日でした( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ゆっくり休...
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posted 2022-01-08 20:00
さわログ
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さわ#当然やろ #みんなやってるやんな #コップに入れる？ #いやいや #洗い物増えるだけやん #牛乳 #牛乳消費拡大 https://jp.bloguru.com/sawa...
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posted 2022-01-08 18:43
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO光の柱と闇の柱 どちらも心の中に置きたい そして その狭間に生まれる世界を いつも凝視していたい その瞬間のために生きる そして今年も いろいろなものを丁寧に創って 必要としている方に 必要な時に さっとお届けできる 軽やかな自分でいたい ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*...
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posted 2022-01-08 18:19
菊池理恵のブログ
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菊池理恵ブログを読んで下さる皆さま 昨年はありがとうございました 本年も宜しくお願いいたします❤ 今年のキーワードは あらためて 『ワクワクwaku-waku→湧く湧く』 あっ！ワクチン推進の意味ではなく😅 ヤル気がwaku-waku 湧く湧く 勇気がwaku-waku 湧く湧く 喜びがwaku-waku ...
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posted 2022-01-08 18:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki松の内も終わり、お正月気分も、もう昔の思い出となりつつあるね。 門松と鏡餅を下ろしたが、、、 しまった、門松は松の内が終わる１月７日で良かったが、鏡餅も一緒に片付けちゃった。 鏡餅は、鏡開きのある１月１１日だって、言われてみれば、、、 もう遅い、やっちまいました。。。 朝の散歩でいろりろめぐらせた...
