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posted 2023-09-09 22:53
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ理系だからか？、数字が大好きなので、今日からブログにナンバーをつけて見ました！これで、100まではモチベーションアップして続けられます。我が家は3週間くらいで、全員の誕生日が終わります。誕生日が終わると、夏も終わりという寂しい気持ちも。夫と愛犬のお誕生日㊗️愛犬のごはんが豪華。わんちゃん用のピザとケ...
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愛される女の共通点とは？「素直さ」と「甘え上手」！！！ 素直さは、モテだけじゃなくて人生においても大事なことですよね。いいことを教わっても、素直さがないと実行できない。 「ありがとう」「ごめんなさい」「うれしい」「楽しいね」「おいしいね」をすぐ言える人が素直な人。「一緒にいてすごく楽しい」ということ...
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posted 2023-09-09 15:45
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一小さなことでもよいので毎日毎日積み重ねていると大きな変化につながります。例えばダイエットでも1日50g体重を減らす行動を続けていると10日で500g1か月で1.5kg1年で12kg減る計算になります。12kg体重が減ると見た目も相当変わりますし体調や気分も変わることでしょう。小さな行動を続けるコツは...
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posted 2023-09-08 23:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki金曜の夕方に日本を出て、金曜の昼に到着すると言う、とても長い金曜日をまだ過ごしている。コロナ禍後、久しぶりのUSイミグレーションも、簡素化されていて、事前の申告をもあり、以前より至って簡単に通過レンタカーを予約していて、なんと初のテスラに挑戦運転の仕方がわからない！と言うことで、走り出す前に20分ほ...
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人間、何が一番大切かというと自分の命です。夢が叶わなくても、毎日は淡々と過ぎていきます。もう1年経ってしまった！？何にもしてない？命さえ無事ならば夢が叶わなくてもそんなに困らないんですね。 夢が叶わない人の特徴は自分の夢を忘れることです。 朝活して資格試験に合格する！しかし、前日夜更かしいてでき...
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posted 2023-09-08 15:54
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一自分のペースを維持する。簡単なようでなかなか難しいものです。読書を習慣にしようと思っても日々の忙しさにかまけてなかなか本を読む時間が確保できないとか。なので例えば読書会のサークルに入って定期的に読書会に参加すれば一定のサイクルで本を読むことができます。人はよほどの意思がないかぎりなんらかの強制が働か...
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posted 2023-09-08 01:34
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya SuzukiANA国際線ラウンジ＠羽田空港旅はいつもハラハラどきどきのっけから、台風の直撃を受けているけど、意外といけそうかもしれない１時間後には、機中の人に（たぶん）行ってきま〜す ...
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コーチングスキルの維持・向上のための場づくりとして月に１度、青森のコーチ仲間で勉強会を行っています。スキルアップというよりも、気軽に話せる「場」をつくるところに本質があります。今月のテーマはコーチングはどんな時に必要か？でした。一般的にコーチングは、目標達成のためのツールと言われています。・管理職に...
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高価なものを贈っても、お金持ちであれば、 つねにその上のものを持っているわけです。 あなたにとって、"高級品"でも、 相手から見れば"安物"になる。 だからムリして「価値」で勝負するのではなく、 相手の話を聞き、趣味や趣向をよく観察し、 「喜ぶもの」を的確についたほうがいい……。 『堀江貴文の言葉』...
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posted 2023-09-07 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一トラブルが起きたときにどんな問いがでてくるでしょうか。このトラブルの発生要因はなんだろうか。このトラブルを再発させないためになにが必要だろうか。そうした問いに対してこうすべきです。あのようにすべきです。「べき論」が飛び交う。ひどいときはあの部門の責任者が責任を取るべきではないか？などと責任論になると...
