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よくいただく質問があります。 単発コーチングと継続コーチングの 効果の違いは何ですか? コーチングは思考の訓練もしていきますので 心の筋トレと思っていただければいいと思います。 体の筋トレの場合、ジムで1回90分の体験レッスンを受けるのと 3か月継続してパーソナルトレーナーに つくのとどっちが効果的...
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posted 2022-12-09 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
旅の目的はなんでしょう。 目的地に着くことが目的ではなく プロセスを楽しむものでしょう。 -行く前にあれこれ計画を考える -荷物の準備をする -駅や空港での待ち時間 -移動 -食事 などなど。 一人旅やグループでの旅にかかわらず 行く前から帰ってくるまでのプロセスが楽しい。 旅とはそういう...
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posted 2022-12-09 06:45
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
久しぶりの夜の銀座 BizMentorでお世話になっている、ITスタートアップ企業さまからのご招待 After7、会社で日本酒とおつまみでの交流会に、メンターとしてお呼ばれした 若いITのスタートアップ企業であるので、社風がとてもオープンで、会社の中に人工芝が広く敷いてあって、すごい! そこで、社員...
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コーチ探せる主催の毎月セミナー、2022年12月はコーチでもあり臨床心理士の神谷香さんにご登壇いただきました。 54名のお申し込みで、コーチングを提供するなかでカウンセリング領域との見極め方についての興味関心の深さが伺えます。 今回のセミナーでは、アメリカではコーチ、カウンセラーの役割や身分が明確で...
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夢を叶える秘訣は、 4つの「C」に集約される。 それは、 「Curiosity - 好奇心」 「Confidence - 自信」 「Courage - 勇気」 そして 「Coustancy - 継続」である。 ウォルト・ディズニー 未来は自分の自由に変えられます。 あなたの夢の実現にはあと何の 「C...
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posted 2022-12-08 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一
「忙しい忙しい」 という人は 自分で望んで仕事を引っ張り込む傾向があります。 私がそうでした。 すでに請け負った仕事があるのに 新たに発生した仕事を上乗せしてしまう。 できるかできないかは考えない できるかどうかじゃなく やらなくてはいけないから どうにかしないといけないから やるしかないと。 そん...
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posted 2022-12-08 06:59
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今日はコーチングの話をしに、新習志野駅近くにある会社さんに朝から訪問 朝8時に会社着だったので、福島に行くのと同じ時間に起きて、家を出て、 今日は新幹線で無く、京葉線に 途中、ディズニーランドがある舞浜駅を通過して、新習志野にやってきた プレゼンの資料は20枚弱、8時から9時の一本勝負 コーチングの...
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ステージが変わる時によく起こること。 仲のよかったあの人が陰では自分の 悪口を言っている。 人間不信。 もう誰を信用していいかわからない。 ショックで立ち直れない。 知っておいてほしいのは 他人が自分のことをどう思うのかは 自分ではコントロールできないってことです。 それは、あなたがお相手をどんなに...
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posted 2022-12-07 06:30
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今日ナベサダのJazzを聴きに、ブールーノートに行ってきた 半年ぶりぐらいかなぁ、今回はビックバンド、総勢15〜6人の編成で、スタンダード、バラード、オリジナルと、 1時間半、目一杯聴かせていただいた ライブハウスなので、演者と客席がとても近く、親近感がある お酒飲みながらの至福のひと時 御年89歳...
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posted 2022-12-07 03:52
繊細ゴルファーメンタルコーチ・あさこ's Blog
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あさこ
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