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人間関係のお悩みはどこに出かけてもついてくるものです。 私も今まで、人間関係にはいろいろ悩みましたが ある人が言ったんですね。 まずは自分が変わりなさい！ そうすれば、嫌な人の行動も変わるから。 この言葉、正直に受け取ると 自分が変わったら、周りの人も変わるということですが 実際はそんなことはありま...
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posted 2022-12-22 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一 千葉県市川市の公式Youtubeで 行徳支所 市民課の窓口呼び出し状況が Liveで配信されています。 上の写真のように 支所内に掲示されている 呼び出しの待ち状況のモニタを ただ単に映しているだけです。 映像も 高画質ではなさそうです。 おそらくコストはほとんどかかってないでしょう。 一部の...
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posted 2022-12-22 05:36
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨日の、ぎっくり腰やっちまった話の続き 結果から言うと、はなちゃんの散歩に行けるぐらいまで復活 と言っても、まだそろりそろり、若干の痛みと、ぎりぎり普通の生活ができるレベル まだ、ふとももの裏の筋肉がバリバリなので、 ここが治ってこないと、再発の恐れあり、まだまだ危ない 動けるようになったと、調子に...
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posted 2022-12-21 22:27
自分らしく、私らしく
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おだえりか冬至を迎え、今日からはだんだんと太陽の出る時間が長くなってきます。 2022年もあと数えるほどとなりました。 この時期来年の目標を立てるという方は多いのではないでしょうか？ とはいえ目標はいつも立てるけれども長続きしないということも時々耳にします。 なぜ長続きしないのか？ 目的と目標。 その違いを理...
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posted 2022-12-21 22:27
自分らしく、私らしく
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おだえりか冬至を迎え、今日からはだんだんと太陽の出る時間が長くなってきます。 2022年もあと数えるほどとなりました。 この時期来年の目標を立てるという方は多いのではないでしょうか？ とはいえ目標はいつも立てるけれども長続きしないということも時々耳にします。 なぜ長続きしないのか？ 目的と目標。 その違いを理...
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コーチ探せる https://www.c-sagaseru.com/ に登録をしていますが、 そのトップ画面「人気急上昇コーチ」に私が掲載されました。 これは、本当に皆さまのおかげです。 ありがとうございます😊 私は元教師。 銀座コーチングスクール（GCS）認定コーチ。 自分自身のためにとコーチング...
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コーチングを受けるクライアント様で時間が余って仕方がないと いう方は今までお一人もいらっしゃいません。 多くの方が時間管理に悩み、テーマにあげられます。 私もコーチをやっていますが悩みも、もちろんあります。 時々、毒舌の友人に相談するのですが 決まって言われることがあります。 あなたって暇ね！ なぜ...
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昨日家に帰ると、 ICF(国際コーチング連盟)から届き物がっ！ ACC(アソシエイトサーティファイドコーチ)のバッジが届いてました うーん、なかなかよいお色✨ １２月は私が銀座コーチングスクールの門を叩いた時期。 学び始めて丸５年です。 そこから約半年をかけて青森県初の認定コーチとなり 今日までの４...
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posted 2022-12-21 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一多くの大人は 1日のうち８時間以上を仕事に費やしています。 通勤時間も含めれば、一日の半分近くが 「仕事」に向きあう時間です。 ですので 仕事に対する向き合い方によって その人の在り方に 大きな影響があると思うのです。 「なんのために仕事をしているのですか？」 という問いに対して 「生活のため」 と...
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posted 2022-12-21 05:06
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨日の午後から様子がおかしかったんだけど、 どうもおとといのピラティスで、やり過ぎた感があって、もも裏と腰に痛みを感じ始めた 昨日は腰痛っぽい痛みだったので、温めて一夜を過ごしたが、 あさ、動けない、ぎっくり腰？ そんな痛みが腰から背中を走った でもギックリになる瞬間は感じていなし、昨日は明らかに様...
