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posted 2023-12-13 04:40
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日の日テレ、1億人の大質問!?笑ってコラえて!久しぶり？のハシゴの旅それもシンガポール コロナになって、そして会社のポジションが変わってすっかり行かなくなってしまったシンガポール年に４〜５回行き続けていたに、、、 シンガポールドルとEZ-Link（シンガポールのスイカ）の入った財布が出番を...
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posted 2023-12-13 04:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日 継続サポートしていた方との セッションが終了しました(^^) 率直な感想～ 毎回楽しかったですね♪ 最初は 緊張があったと思いますが 私自身も いろいろ気づきのある 有意義な時間を共有できて 本当に嬉しかったです♪ 先日書いた 喜びを分かち合いたい気持ち まさにコレですね 最後は 相談者が決め...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです自分を整えるために必要なものは？私にとって三つ目は「入浴」です嫌なコトがあった日は時間をかけて丁寧に身体を洗いますスッキリした気分になったら大成功！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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posted 2023-12-13 01:38
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔最近、あまりいいことがなかったけど 外を見ていたら「きれいだな」と感じたので 信号待ちで撮ってみました。 傾いてるし、少しピンボケだけど きれいな空を見ることができたので 今日は〇にします！ ちょっとずつ前進するぞ コーチングにもスポーツにも関係ないですが・・・(笑) ★☆★☆★☆★...
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どんなことにも制約があります。条件がすべて整うほうが珍しいです。 例えば、私の足は幅狭足です。今まで足が痛いのを我慢して靴を履いていたのですが、健康第一で我慢はやめました。 そうすると、専門店でないと靴が購入できないので靴を選ぶ幅がぐんと狭まります。何でこんな足に生んだのよと親を責めても何で私のサ...
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posted 2023-12-12 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子初めてのこと 初めての場所 など 初めてというと 緊張感もあるし 意識も高まって 神経も使います でも 時間が経てば 良い意味でも 悪い意味でも 慣れは出てきますよね 慣れた分だけ 気持ちにゆとりもできるし だからこそ 油断禁物なんですよね 何かやらかすときって 完全に 慣れたころ 自分への戒めでも...
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posted 2023-12-12 03:00
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiこの時が、見納めになってしまったことし9月訪れたエンジェルスタジアム試合には出場できず、ベンチから試合を応援していた大谷翔平試合で活躍する姿は見ることが叶わなかったが、同じ時間を同じ場所で共有できたことは、とても良かったまた、この日が球場に現れた最後の日となったのを、後で知ってびっくりしたドジャース...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです自分を整えるために必要なものは？私にとって二つ目は「瞑想」です1日10分心に余白を作る様にしています終わった後は心も頭もスッキリとても大事な時間です♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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モチベーションを上げたかったら何をしたらいいかというと好きなことです。つまり、ウキウキワクワク楽しいことをするんですね。人には心地いいを取りたい欲求と不快を避けたい欲求があります。 どっちがインパクトがあるかというと不快のほうがインパクトがあるのです。 心地よいアロママッサージを受ける方がいいのか、...
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posted 2023-12-11 06:23
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日は、あんまり唸っていなかったですねぇ〜 聞こえてきませんでしたよ〜 こんな会話で、今日のトレーニングを終えた いつも、相当唸っているのが聞こえているらしい 先週に続き、１週間ぶりのピラティス 最近寒くなってきているので、腰回りを入念に動かして 腰痛対策、ギックリ腰予防に向けて、万全を期しているの...
