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posted 2024-10-18 07:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki アンカーの充電器を買ってみた今まで使っていたアンカーの65Wの充電器が、いまいち不調で買い換えた方がいいかと65Wあれば事足りるのだけど、ちょっと重くはなるけど100Wがいいかもってこの大きさで100W、以前に比べたらものすごく小さくなっていていい 各ポートのワット数もそれなりに、いい感じな...
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設定した目標が達成したところが ゴールではありません！ 人生はずっとずっと続くのです。 目標の達成が近づいてきたら 必ずしてもらうことがあります。 ゴールのその先をビジュアライズする！ これをしないとどうなるのか？ 脳が燃え尽きてし...
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夫が小学校1年生の時、 相撲大会で優勝したそうです(^^) 体も決して大きくなく、 夫以上に力がある子もいた中、 夫がなぜ優勝できたか。。。 それは義父のお蔭。 いつも相撲を一緒にとるとき、 真剣な振りをしながら 最後は夫に勝たせてあげていたそう。 きっとその義父の演技も見事だったと 思うの...
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posted 2024-10-17 07:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、この秋から登場した中央線グリーン車に乗ってみた まだ全ての編成にグリーン車が連結されていないので、来年春まではお試し期間で無料新しいので、新車の匂いがする 有料になったら、中野からグリーン車に乗ることはないなぁ〜なので、無料の時だけの体験って感じだね うん十年中央線に乗っているけど...
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マイナス思考の人の口癖と言えば できなかったらどうしょう！？ このフレーズが浮かんだら自分に問いかけてみる。 できなかったらどうなるの？ できなかったらどうしようで 止まっているから動けないんですね。 うまくいく人はここからどうする...
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目標を掲げるにあたって やる前から「あきらめの感情」を 持っている時はありませんか？ 目標が義務感やプレッシャーになり かえってマイナス感情が出てきてしまう。。。。 目標を実現するために必要なことは まず、実現する可能性については一切考えず。。。 ①長期的な目標を掲げること ②目標に対し...
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posted 2024-10-16 07:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は赤坂で、元BDの同僚と一献菜食亭 輪、いつも行っているお気に入りのお店 BD退職後、お互いにそれぞれの道を歩む、もしくはこれから歩むところでそれぞれいろんな想いがある ひとりひとり、自分で行き先を決めているの、その話をするのも聴くのみ、無茶苦茶おもしろい とってもいい刺激をたくさんもらい、...
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これをやろう！と決心したとき大切なことは？ 思いを強く持つ！ 確かに思いは大切です。 でも、思いだけではたりないんですね。 頑張ってもうまくいかない人は この思いだけでなんとかしようとしています。 コーチングの前にオリエンテーションを ...
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「他人と過去は変えられない」 というのは、精神科医エリック・バーンの言葉。 すでに起こった出来事をやり直すことはできないし、 言ってしまったことを取り消す事もできません。 結局、過去を思い出すのは意味がない。 わかっているんだけど。。。 という声も聞こえてきそうですね(^^) 湧き上がってく...
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posted 2024-10-15 02:00
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大コーチングのワーク。 久々に私自身の未来について見直してみた。 理想の信念、能力、行動習慣をイメージしながら、どんな行動を起こしているか。そのために、今何を心がけるか、どんな行動をするか、などを深堀りする。 頭の中では分かっていても、紙に書き出して言語化してみると、見えてくるものがたくさん。...
